- 妈豆
- 3503
- 昵称
-
- 经验值
- 2879
- 在线时间
- 122小时
- 注册时间
- 2010-5-9
- 积分
- 3001
- 精华
- 0
- UID
- 4075449
 
- 宝宝生日
- 2008-06-04
- 帖子
- 577
|
本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2012-1-31 18:03 编辑
% m2 F! t3 J% O8 I* Z5 G: |
; J5 U* m9 O* l$ {# N" a本人决定从上班的第一天（初八）开始减肥。每日将日志以发帖形式公布，大家一起见证我的减肥成果。如果此次再不成功，本人发誓再不提“减肥”二字。# i% x6 m4 }( M
方法：保健品+节食* S6 X/ V4 E/ e) b: @
我的一个卖保健品的朋友介绍的，因为本人的体质是低糖体质，如果单纯节食，势必招致低血糖晕菜，所以，只能借助保健品来起到既能减肥，又能保命的作用。* E) A9 y( C# k
本来人家也没让我就不吃饭了，只是说不吃米饭和馒头，不过本人既然决心减肥，那就对自己狠点吧。
) t* W0 s4 J2 Q8 c先说我的保健品的吃法（为了避免广告的嫌疑，我就不提牌子了）。
) y8 _% Q, `0 V& t3 O早餐（7-9点）蛋白粉2勺，VB、VC、VE各2片，鱼油2个，钙3个，某某健1对；2 a8 D, N ^, P8 V+ J
加餐（10点）蛋白粉1勺；1 K) \- D% J" S; I" t6 D- I
午餐（11-13点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对；
2 G$ Q9 m- w( S! k: r, I( d加餐（15点）蛋白粉1勺；
( z9 q0 o; v' L" C晚餐（17-19点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对；
6 o4 W7 ^. P8 Z; P7 j加餐（20点）蛋白粉1勺；
+ Q4 O' I! h; m6 t6 c! I
) [6 y* }+ C5 @/ `
|
|
发表于 2012-1-31 16:19
似乎也不行吧
