- 妈豆
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初十(今天):
; H& u6 W8 i. d$ w2 s8 _( Z5 R早晨裸重:73.7公斤;, d i5 H1 @0 b/ z. n- n! \9 \- C
昨日食谱:早,午昨日已公布;& H) M) i# R* H" O/ {$ x4 a ~) F
晚餐食谱:没能管住嘴,吃了一块太妃糖(孩子塞我嘴里了,等吃完了,才想起来自己在减肥),一角哈密瓜,牛肉面汤(两块牛肉,面没敢吃,汤里的生菜)8 \! s) @5 `8 K( r, l
感受:不管喝多少水,小便是黄的,问了朋友说是因为B族燃烧脂肪代谢,不知真假;大便有点像吃了减肥药那样,昨天结了3、4次,但是不是肚子疼那种,而是自然而然的有感觉去上厕所。( a R' _9 p3 d, l0 d1 {$ I
好了,先这样,今天我一定要管好自己的嘴,期待明天的晨裸体重。
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