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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2012-1-31 18:03 编辑
5 W2 }) J. P0 a- M E' ]! G
* w* f/ j( \7 F: Y本人决定从上班的第一天（初八）开始减肥。每日将日志以发帖形式公布，大家一起见证我的减肥成果。如果此次再不成功，本人发誓再不提“减肥”二字。; Q: \% h0 C$ E. v4 I: ^& U3 G
方法：保健品+节食
$ B& N5 V! F; U6 D3 c& ]- q4 a" N我的一个卖保健品的朋友介绍的，因为本人的体质是低糖体质，如果单纯节食，势必招致低血糖晕菜，所以，只能借助保健品来起到既能减肥，又能保命的作用。4 z W9 q3 n+ @3 a
本来人家也没让我就不吃饭了，只是说不吃米饭和馒头，不过本人既然决心减肥，那就对自己狠点吧。6 _9 o8 ]* e% D4 m& T7 E# y
先说我的保健品的吃法（为了避免广告的嫌疑，我就不提牌子了）。+ N7 n* y4 U0 O9 }1 r$ Q
早餐（7-9点）蛋白粉2勺，VB、VC、VE各2片，鱼油2个，钙3个，某某健1对；
8 g7 \2 G0 @7 M# G8 s" K加餐（10点）蛋白粉1勺；1 ]5 U! T: }, l% i6 j7 G$ w" W
午餐（11-13点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对； }' `4 `9 K' E8 T1 V0 K4 ?
加餐（15点）蛋白粉1勺；
' h8 c# r1 v/ U3 }' ?/ Y8 N晚餐（17-19点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对；
8 ~* |5 a" w& k4 Q" m加餐（20点）蛋白粉1勺；
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发表于 2012-1-31 16:19
似乎也不行吧
