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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2012-1-31 18:03 编辑
7 V& n' h2 S8 O c S- l0 ]
. h5 }8 l# _; c; M本人决定从上班的第一天（初八）开始减肥。每日将日志以发帖形式公布，大家一起见证我的减肥成果。如果此次再不成功，本人发誓再不提“减肥”二字。" @3 W/ K+ i7 I, G" ]! u
方法：保健品+节食
9 H3 [$ @; A4 p, r+ `+ Z1 D我的一个卖保健品的朋友介绍的，因为本人的体质是低糖体质，如果单纯节食，势必招致低血糖晕菜，所以，只能借助保健品来起到既能减肥，又能保命的作用。
) I8 {7 R5 g/ J9 X- j本来人家也没让我就不吃饭了，只是说不吃米饭和馒头，不过本人既然决心减肥，那就对自己狠点吧。; N5 q$ J" ^$ c; F6 M0 i' }
先说我的保健品的吃法（为了避免广告的嫌疑，我就不提牌子了）。
I$ r7 U) l2 T早餐（7-9点）蛋白粉2勺，VB、VC、VE各2片，鱼油2个，钙3个，某某健1对；% A; U+ Z& s T
加餐（10点）蛋白粉1勺；
/ P8 {: }& j/ [) X+ S午餐（11-13点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对；
# j# `; _- t1 I( z; k" f加餐（15点）蛋白粉1勺；
6 N" E6 J/ K* q晚餐（17-19点）果蔬2个，蛋白粉1勺，VB、VC、VE各2片，鱼油1个，钙3个，某某健1对；
X; E N& _$ Y+ S加餐（20点）蛋白粉1勺；* q% | P6 |* ]# s7 ^9 j* e
1 f: R2 o0 F% g, x' M
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发表于 2012-1-31 16:19
似乎也不行吧
