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宝宝生日
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发表于 2012-3-22 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑
2 Y  X+ x4 [' N) ]: t7 {( ?: D; B( n% I- r: k
6-4 一共瘦了20斤了,6-13还是55KG,看来到平衡期了6 O) q% Z( }6 S1 T
5-28 做了23次,一共瘦了18斤,还有12斤结束战斗,哈哈1 B9 R( F- H  Q7 z* l( [7 ?/ O
5-16  2个月我一共做了19次,一共瘦了16.6斤,哈哈,期待突破20
$ T3 Z! e7 [3 w1 L/ ~6 T" X5-3体重58.2KG ,一共瘦了13.8斤,一共按了17次,效果不错,这样匀速减肥不会反弹,呵呵
5 X* {" C7 d) P/ E4-20 体重59.15KG, 一共瘦了11.9斤,一个月的时间(其中有10天没去)
' }  X4 o$ c/ s) s) J( J. C5 ^* f0 P! @6 \: k' u: Q
看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家,在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦,真的不可思议,于是自己试试。2 s: T+ s* l! M" Y/ B
3月19日中午 体重65.1    身高1.56  店主给我算的应该减30斤,我说先来个团购的那个体验试试吧,于是做了第一次开穴按摩(我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩)9 s; O4 j- |% j: ]; ^& F3 b
早餐:豆浆+鸡蛋1个  [, _* f# e+ j5 ?
午餐:1个馒头+炒茄子
/ c9 r' W+ P8 s! f$ p5 Q: ~9 G: o$ |晚餐:无糖酸奶+1个西红柿/ \0 O" ?+ g! T( J1 f1 M

% y) o5 N% o  P; w( u( k1 |3月20日体重64.25  瘦了1.7斤,不错不错哦  
! P, d7 L% n, N0 l1 t5 G: o早餐:豆浆+鸡蛋1个% ]- V! ?) k+ k% y
午餐:炒面(店家说吃错了,应该吃发面的) 下午吃了点小西红柿! O3 e! S& |. H( p# M/ u8 V
晚餐:无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
% G1 s- U/ U8 \3 {) q6 b% c: J5 ]# f1 W) Q5 o0 w6 H
3月21日体重64.1  瘦了3两,因为头一天中午的炒面影响了结果# c% b( V- q8 g7 e  m
早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个
- e7 W$ `. `' H* a7 q午餐:多半个馒头+牛肉+生菜  下午饿了吃的草莓% i/ F& q; N" B# s- N% w
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+半个梨
& B5 [3 Y" s! K3 ~- j! I5 [- ]# G; J% s
3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ,还不错
6 J( s6 e- x6 E早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果5 B- t8 S" r7 a* \$ k/ l
午餐:半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子
6 i. ~8 |3 v, {( S, y7 n晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+两口菜) ]& `, A6 X4 [; y' G3 z% L5 |
以下更新:
# G& b: ^& C5 Y! e6 ]+ N3月23日
& B  u. e7 X/ N$ o
+ i1 ]1 K3 z1 u2 H* [3 F) i* H& H: j2 d1 m4 q5 a
" ?4 @0 U( U4 y) N* P$ l/ b

0 ~5 }* Y% O) P1 f( d0 x1 F- u, C, J- C  h

9 |3 a0 q& B6 y' N* L. A& s2 h, X* S# L& @0 d1 Q: \& Q% k$ o

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哪里有团购呀?这个地点在哪里

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6 l7 l& a1 S) r( L$ c是啊,还算不错,中间还吃错一次少减了点5 v3 i" |- d% ~3 v

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回复 yn一片一片 的帖子+ ]. d- B1 ]+ ^

! a. n1 _+ v: i/ s) H诚基中心3-1-1230  说是可乐妈介绍的就行- d3 i; V$ Q6 i

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回复 chenlu830922 的帖子" [9 G% Q$ i9 P5 X3 d: B

8 s4 P  [- s2 F. g- P& ]% Z好的,谢谢
晨晨妈

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我也去了,我是第一天按完了,回家晚上没吃饭,转天中午我朋友看我减肥了,就请问吃饭喝奶茶,平常不减肥的时候真的不请,奶奶的没管住嘴吃了一堆,不过去做第二次的时候称体重,瘦了2斤,喜悦

点评

chenlu830922  呵呵,那亲真的不错,我觉得这个还是看体质  发表于 2012-3-23 09:38

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吃错了还能减   真好
, }8 @4 {4 v5 M4 i" F8 u我昨天中午吃了2个泡芙,不知道今天还能不能减,但愿像你们一样也能瘦个2斤

点评

chenlu830922  亲,今天啥时候去?称完告诉我们你减没减  发表于 2012-3-23 09:39

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我也去了,我是第一天按完了,回家晚上没吃饭,转天中午我朋友看我减肥了,就请问吃饭喝奶茶,平常不减肥的 ...
呵呵,那亲真的不错,我觉得这个还是看体质
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婵熙堂减肥记录2个月瘦了16.6斤-后边随时更新
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