‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 41 | 浏览: 5464 |倒序浏览 | 字体: tT

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-11-29 
帖子
645 
1
发表于 2012-3-22 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑
9 y: L! z' E$ Y" u- v, V- j9 u  n7 f! J& q) k
6-4 一共瘦了20斤了,6-13还是55KG,看来到平衡期了
3 {0 P' H5 h/ S/ R) \$ ~( F5-28 做了23次,一共瘦了18斤,还有12斤结束战斗,哈哈
) I8 m! f+ c- R6 A+ d# o5-16  2个月我一共做了19次,一共瘦了16.6斤,哈哈,期待突破20) @8 K" ~" w) H3 v# `7 B, U
5-3体重58.2KG ,一共瘦了13.8斤,一共按了17次,效果不错,这样匀速减肥不会反弹,呵呵( \% V3 D' V: m$ e) z
4-20 体重59.15KG, 一共瘦了11.9斤,一个月的时间(其中有10天没去)  \7 a1 \# P# U& b! G& N

0 L4 D$ |/ ?/ Y8 O4 ^看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家,在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦,真的不可思议,于是自己试试。
& L' ~$ F6 A" d! l6 E, F! x3月19日中午 体重65.1    身高1.56  店主给我算的应该减30斤,我说先来个团购的那个体验试试吧,于是做了第一次开穴按摩(我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩)6 l$ n& e% O3 `# q$ a3 u
早餐:豆浆+鸡蛋1个
* R* K  F. M& `  t午餐:1个馒头+炒茄子, z; z& `3 _9 F3 p
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿" V+ a3 V" r- t# l

8 ~( t& `2 Z$ Y5 p9 I5 x3月20日体重64.25  瘦了1.7斤,不错不错哦  
1 h% ^" q+ J2 j' G- l$ J# m早餐:豆浆+鸡蛋1个
, D% O1 v) ]5 }; P* G3 E  g* O* ~午餐:炒面(店家说吃错了,应该吃发面的) 下午吃了点小西红柿# |& s. [2 X; c/ O! y1 t; x
晚餐:无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果8 A9 [- G: n# i) ]- m; i: T7 Z
- e0 F: {9 D2 P
3月21日体重64.1  瘦了3两,因为头一天中午的炒面影响了结果
# g1 L5 E$ P# X$ y3 ?早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个
: Z# \6 }' E) e9 l午餐:多半个馒头+牛肉+生菜  下午饿了吃的草莓
# b* Q0 u. F1 c7 d4 I. D2 o晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+半个梨/ w7 _& N$ l1 r) D
+ X2 v; k: p8 |( ?
3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ,还不错% L2 o  s9 S. P$ @
早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果% s% W2 C3 |6 E
午餐:半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子+ W% p7 N4 \  g% G, v
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+两口菜# W3 `8 L3 c" j' G; O$ @' Y
以下更新:
8 ]: ^3 Y. j3 \4 J3月23日8 z% `6 g* L: Q4 V- }

( F3 d5 e: p% z+ e$ u* y. U/ u8 P( [/ U) a; g# l% z* m7 F
# ~& A# c4 p5 e" N* ~' Q
6 m$ u* x* S, Z; e

% [5 l$ A! t% K: a' `% ~8 s4 s  U" s) q1 F, f  R

) ?4 ~* t: t9 x$ @" v: f

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2010-01-23 
帖子
944 
哪里有团购呀?这个地点在哪里

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2010-01-23 
帖子
944 
哪里有团购呀?这个地点在哪里

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-11-29 
帖子
645 
回复 linying1206 的帖子
, `7 F) j0 C0 J7 T$ a; O/ m
: q; J7 R% p& ^: }; j( w是啊,还算不错,中间还吃错一次少减了点
) y- G. r2 D1 S6 u

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-11-29 
帖子
645 
回复 yn一片一片 的帖子( d: e% h. w' N3 w! t3 W
5 G* G& y  \8 |( I* K8 H  C1 q
诚基中心3-1-1230  说是可乐妈介绍的就行3 `. Z2 X+ _3 Q. `8 K3 @0 i3 Q% Y

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2010-01-23 
帖子
944 
回复 chenlu830922 的帖子
! X3 j- m- _1 P4 W* g* b! N
# t! C2 ~" ?; s5 r' M6 Z, V好的,谢谢
晨晨妈

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2010-12-28 
帖子
237 
关注
何羽涵妈妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2009-07-26 
帖子
1247 
我也去了,我是第一天按完了,回家晚上没吃饭,转天中午我朋友看我减肥了,就请问吃饭喝奶茶,平常不减肥的时候真的不请,奶奶的没管住嘴吃了一堆,不过去做第二次的时候称体重,瘦了2斤,喜悦

点评

chenlu830922  呵呵,那亲真的不错,我觉得这个还是看体质  发表于 2012-3-23 09:38

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

宝宝生日
2011-10-18 
帖子
21 
吃错了还能减   真好
: F+ R) @  T# H, u0 D6 f2 W我昨天中午吃了2个泡芙,不知道今天还能不能减,但愿像你们一样也能瘦个2斤

点评

chenlu830922  亲,今天啥时候去?称完告诉我们你减没减  发表于 2012-3-23 09:39

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-11-29 
帖子
645 
我也去了,我是第一天按完了,回家晚上没吃饭,转天中午我朋友看我减肥了,就请问吃饭喝奶茶,平常不减肥的 ...
呵呵,那亲真的不错,我觉得这个还是看体质
‹ 上一主题|下一主题
婵熙堂减肥记录2个月瘦了16.6斤-后边随时更新
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部