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本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑
+ Q1 k7 |5 \' I1 i. a2 ]) }+ A6 z$ E( Y0 C) h) c; u; i3 ?/ Z
6-4 一共瘦了20斤了，6-13还是55KG，看来到平衡期了" i2 ^8 T( p/ s! _1 k* N
5-28 做了23次，一共瘦了18斤，还有12斤结束战斗，哈哈3 c* N0 C) e& U. x3 U
5-16 2个月我一共做了19次，一共瘦了16.6斤，哈哈，期待突破20
4 X# t9 R6 z! k2 t8 D5-3体重58.2KG ，一共瘦了13.8斤，一共按了17次，效果不错，这样匀速减肥不会反弹，呵呵
3 z$ z) [4 ~1 _0 U4-20 体重59.15KG， 一共瘦了11.9斤，一个月的时间（其中有10天没去）
' |& b9 O( p5 L+ I+ y8 ^! T. L `# D0 D) U
看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家，在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦，真的不可思议，于是自己试试。; i& l/ w e9 ]( ^1 u4 o# Z7 s5 V: c- A
3月19日中午 体重65.1 身高1.56 店主给我算的应该减30斤，我说先来个团购的那个体验试试吧，于是做了第一次开穴按摩（我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩）
+ s- P; G+ c. D; s/ s+ }早餐：豆浆+鸡蛋1个
" W6 w% t# k8 E I' |( |午餐：1个馒头+炒茄子' Q% A# w% m! C7 w0 V6 M
晚餐：无糖酸奶+1个西红柿
! L3 Z Q7 u2 D+ R
$ O* g' w: |' T& A- s$ |5 `3月20日体重64.25 瘦了1.7斤，不错不错哦 6 ~8 @5 ~! g5 g5 X0 F. J
早餐：豆浆+鸡蛋1个
8 `4 |% D3 q! o( B6 X* W午餐：炒面（店家说吃错了，应该吃发面的） 下午吃了点小西红柿
1 r" L4 v" {2 {. V% [晚餐：无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果 o1 l$ l2 e% P7 [/ k, B2 ~5 a
|' r! e( x: r6 V8 a3月21日体重64.1 瘦了3两，因为头一天中午的炒面影响了结果# v& B( c2 M6 b& U0 C! i1 v
早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个
/ K4 X- v2 k+ \" B7 O6 ]午餐：多半个馒头+牛肉+生菜 下午饿了吃的草莓
. W4 }: H+ Z( z晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+半个梨
8 l5 S( E: B! P1 _# n, A
: Z# _8 _( [3 I* B% o3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ，还不错6 v" B. y; `- R
早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果+ M* U1 j4 F8 O3 ~; B0 V% B/ }- i
午餐：半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子
' i5 w& U. m( Q/ ^9 z! }# s- m, h晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+两口菜! A4 y2 f" V' M3 Y! x
以下更新：
% j0 U6 P" _, k5 D! F) G3月23日8 K) x, d3 ~: ?( t& U& ?, Y7 E
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发表于 2012-3-22 14:13
