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本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑 + q% O, T% Q: \ b- d
, m9 v( {. j# g5 @6-4 一共瘦了20斤了，6-13还是55KG，看来到平衡期了9 b2 j6 d: c! o2 r6 Y
5-28 做了23次，一共瘦了18斤，还有12斤结束战斗，哈哈
! g3 M9 B& x8 H! o V$ j8 L S5-16 2个月我一共做了19次，一共瘦了16.6斤，哈哈，期待突破20 `4 b$ l* ~* g! Y3 k
5-3体重58.2KG ，一共瘦了13.8斤，一共按了17次，效果不错，这样匀速减肥不会反弹，呵呵6 M0 s3 Q B* O2 K
4-20 体重59.15KG， 一共瘦了11.9斤，一个月的时间（其中有10天没去）
6 T) w9 Q; G g0 ~3 M( b9 b
: R* D% D- l+ K- A. m: k看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家，在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦，真的不可思议，于是自己试试。
# V7 Q; w4 \! y4 H. A0 H; s8 `3月19日中午 体重65.1 身高1.56 店主给我算的应该减30斤，我说先来个团购的那个体验试试吧，于是做了第一次开穴按摩（我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩）
( P/ I X1 v( U! ]早餐：豆浆+鸡蛋1个
. j5 N8 W( S4 j) Y( S午餐：1个馒头+炒茄子. k1 T! ~( U6 e+ p( O
晚餐：无糖酸奶+1个西红柿
& Q! O- p% v( S9 L6 n
4 Q' q6 N2 W8 |, f6 J8 a$ {3月20日体重64.25 瘦了1.7斤，不错不错哦 0 T" G0 X2 n. P5 d* f
早餐：豆浆+鸡蛋1个, n/ B9 O6 u- z# z. d0 |1 L
午餐：炒面（店家说吃错了，应该吃发面的） 下午吃了点小西红柿; q: ?8 H: k! U
晚餐：无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
* n" S& l; @/ ~# t$ e; l4 h
# H* u% q9 S0 W$ b& T. B2 r3月21日体重64.1 瘦了3两，因为头一天中午的炒面影响了结果
# B; b- x9 f4 I$ t+ O% t早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个2 D% l6 s& T7 ^( C! O$ L& b$ V
午餐：多半个馒头+牛肉+生菜 下午饿了吃的草莓
" ^* t x1 h) }: V" k* r. F晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+半个梨
4 C k; n/ C! B! [- G' e! D- i; z4 m( y: u9 B. q; h5 s7 \ H1 n+ g
3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ，还不错: p6 r" x) V. C7 O% k8 [
早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果
( S! Z$ H* u1 M% a/ U午餐：半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子
& t3 U( I. i3 c5 y" C% c4 s晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+两口菜1 w- [# j( ?8 i$ c+ S
以下更新：" o; H! r$ o( @! s
3月23日
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发表于 2012-3-22 14:13
