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宝宝生日
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发表于 2012-3-22 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑 2 l' _% I5 x) r2 {6 `
# k; b$ j% j$ D0 T( t1 ]
6-4 一共瘦了20斤了,6-13还是55KG,看来到平衡期了
* v. l' I* \2 X/ u6 f% v5 ^4 I2 n7 s5-28 做了23次,一共瘦了18斤,还有12斤结束战斗,哈哈% T) M' [3 p$ q' C
5-16  2个月我一共做了19次,一共瘦了16.6斤,哈哈,期待突破20+ X/ N6 e+ F5 ^
5-3体重58.2KG ,一共瘦了13.8斤,一共按了17次,效果不错,这样匀速减肥不会反弹,呵呵( x. B4 k' o) }: v. _
4-20 体重59.15KG, 一共瘦了11.9斤,一个月的时间(其中有10天没去), T: q+ E! C9 I. X

/ s, Q5 i& `8 o看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家,在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦,真的不可思议,于是自己试试。+ E5 |3 O1 s" o" L
3月19日中午 体重65.1    身高1.56  店主给我算的应该减30斤,我说先来个团购的那个体验试试吧,于是做了第一次开穴按摩(我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩)( }1 w% X" [1 A6 ?
早餐:豆浆+鸡蛋1个
3 p1 X$ T1 q! s午餐:1个馒头+炒茄子% A; n- f( I% X9 V/ N# K
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿% k" p& H' Z+ A3 G5 n  N

9 r0 p, I9 H4 c" f) N: b1 D6 T3月20日体重64.25  瘦了1.7斤,不错不错哦    o, O4 j- o, a& d  r( q9 D9 T& E
早餐:豆浆+鸡蛋1个
& ]! K4 }/ n& C6 S! x- R午餐:炒面(店家说吃错了,应该吃发面的) 下午吃了点小西红柿
7 A! @& l5 P. Y8 Z晚餐:无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
# g: C6 V! Y! i. [8 {. a
, u  j2 L) ?4 u0 K0 L3月21日体重64.1  瘦了3两,因为头一天中午的炒面影响了结果
2 i5 N( V6 E( `5 z2 a: }早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个6 ]( v) G7 V) Z
午餐:多半个馒头+牛肉+生菜  下午饿了吃的草莓9 R0 E' c& j$ Z4 p* s1 ]
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+半个梨0 Q+ h* X' r( d1 B
% K4 b* ?6 w! {' l* K- ?
3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ,还不错
& \5 F3 {2 r  k9 `早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果0 h- m; `0 `! N$ |. \
午餐:半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子
( p) m  y& m7 \" m. A0 R晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+两口菜
2 O1 S( [9 `8 n9 T以下更新:0 Y7 b. v1 v% H( C
3月23日
8 ^: w. U: W! V9 N1 ^3 }* Z4 }9 B; W
5 M1 {, Z5 h+ c' A: P8 F4 F( B/ d

! g+ `7 h2 Q1 r( X
1 p# v5 Y: ^9 K; h, B/ g
9 y+ `7 S9 n. P$ l9 J2 l8 F! P! o1 L; |) X) G9 h

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哪里有团购呀?这个地点在哪里

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! ]! m, H( W( i( x4 E) L是啊,还算不错,中间还吃错一次少减了点' \* B% t4 Y. z

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& E+ K( @" m' H: \0 ]; M# f! N8 ]( j+ G7 e2 k  \
诚基中心3-1-1230  说是可乐妈介绍的就行
0 q6 X/ p) i' ]  l

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) Z9 \% r3 n- B; Y好的,谢谢
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我也去了,我是第一天按完了,回家晚上没吃饭,转天中午我朋友看我减肥了,就请问吃饭喝奶茶,平常不减肥的时候真的不请,奶奶的没管住嘴吃了一堆,不过去做第二次的时候称体重,瘦了2斤,喜悦

点评

chenlu830922  呵呵,那亲真的不错,我觉得这个还是看体质  发表于 2012-3-23 09:38

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吃错了还能减   真好
/ {& M7 X3 @* P% G% Z( {我昨天中午吃了2个泡芙,不知道今天还能不能减,但愿像你们一样也能瘦个2斤

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chenlu830922  亲,今天啥时候去?称完告诉我们你减没减  发表于 2012-3-23 09:39

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我也去了,我是第一天按完了,回家晚上没吃饭,转天中午我朋友看我减肥了,就请问吃饭喝奶茶,平常不减肥的 ...
呵呵,那亲真的不错,我觉得这个还是看体质
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