- 妈豆
- 64373
- 昵称
-
- 经验值
- 123719
- 在线时间
- 3328小时
- 注册时间
- 2009-9-15
- 积分
- 123719
- 精华
- 35
- UID
- 3508416
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 24592
|
本帖最后由 初淨 于 2012-2-24 16:05 编辑
Q* C! h6 \8 _1 j9 n* w1 H8 X9 O" ~0 Y; |* D& |
& [3 n- g& w3 P( R
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 ]1 ' A+ P% g6 n3 P$ Y( p
9 k2 }# j, q5 j* I经过一冬天的养膘，我的体重增加了10斤 7" />7" />本来去年都已经瘦了，经过各方的努力吧，例如吃减肥药，喝减肥咖啡等，但也是因为如此不计后果的不健康减肥方式，导致了我内分泌失调一阵时间。经过中药调理后才恢复正常。
0 R. z& b. O0 E! ~, Z1 v. |+ U* X4 U# k* G! b' a/ f' D- H+ \, d% l; [
于是，那个再有效我也不敢瞎吃了，但是身上的肉无论什么时候看都是那么的刺眼，而且马上就要到春天了，再漂亮的衣服穿之前也要想想是否能将我的肥肉遮住。所以我决定了，一定要瘦瘦瘦下来！！4 i8 [& t; m) j1 n. w
5 G, Z( j, E- U7 O9 |
争取春暖花开之际，减掉20斤。因为本人身高缘故，所以减掉20斤就已经差不多了，我也不贪心，就20斤，努力吧。为自己先打个气。
" ~' I5 P1 h7 J) d3 H( s" `5 @% s# G# f
基数：6 `. ~5 b+ g, x/ U0 D6 G: N
: ^$ q+ E$ H. z" c身高：172
+ C9 I" M: r# D$ ~8 r& B4 f7 ~体重：140斤
/ [# y9 ]" r" q0 N" x Y# _8 B腰围：847 L1 C4 C' C, x- ^- I
臀围：101: [ }2 J; a1 Q% ~- R* H
大腿围：59
{/ s) Z( D) b+ v9 o4 M1 t胳膊：300 C$ d# W% o0 {' c5 G' N8 z
8 g4 l# p$ ? G+ I) D. Z9 A- p现进度：已经坚持跳了两天的郑多燕减肥系列操，每天吃饭时主食摄入有点多，唉，我这么爱吃米饭的人，我觉得我米饭吃的有点多了。以后多吃菜少吃饭 。
; a9 t9 g+ ]* G& x( C
. w% O% H; e! s- E
|
|
发表于 2012-2-21 16:47
