10天的节食可以减重多少呢！太多的婚礼伤不起啊！ - 时尚扮靓

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美女爱石榴

妍妍小公主

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1楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-8 12:29 编辑
. f' H: P) t1 V9 {
第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻
9 a; m( f/ W# F: l3 W5 i
: m0 v0 f2 b4 P- I+ P
/ _0 T. |: O/ A3 `+ X
一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...% Y+ {1 F3 B9 n% ?" m. k
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！" w# X1 h9 ~4 u7 F

生完宝宝的体重：135斤- _1 n9 _' \9 X0 y: L
目前体重：122-124斤3 C! \/ h3 ?- j; I1 n8 f+ J

这个130斤保持了好几个月
9 U* D7 u* I4 T) M$ v) L

7月-目前断奶后的体重

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& A4 C# ?" c1 {% r+ a% i9 C
: W* U T$ E* A" e; v" U/ ~

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美女爱石榴

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2楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-7 17:11 编辑
4 @- k5 h9 L, ?( y7 l! F( {
节食10天计划第一天0 K2 s" ]! D. s: a \, g
: s% }$ V6 ]9 I
早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱

中午：一小块山芋+一根黄瓜7 i6 r0 e* k* {7 O
2 g: `- }7 F, e2 s% b5 A K/ }
下午茶：桃子一个

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本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-10 14:24 编辑 4 i) E( m( N6 q8 h' K1 o- ?

节食10天计划第四天

昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈! f* j' M) R) z- }1 Q0 w

不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
" B( ?. I# {1 g. K
早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）. C6 S+ V, `9 H, n8 U% @. }
) D5 m7 V# z) A2 |8 B
午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻
* d8 E& |) q' p* D% R o/ R3 K3 ?
水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点
0 S+ { }7 l! j2 Z* ?- N: r$ I
晚餐：NO" D% v& [+ S( q4 `7 A/ q8 ^
% B* v: ]) o) i4 w( F5 n' F
& g, S( d/ D" a( A6 Z! j4 K0 g) S

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本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-11 12:39 编辑
2 }9 {( U5 e5 v1 y% [
节食10天计划第五天
% G, d( C0 F- Z* O
早餐：煎饼果子) i( d7 G5 V' y+ \& q: _
; X  E9 g9 l# i) s2 w: b
午餐：去体检了，没有吃，哈哈
  u5 M4 @% C. H
下午茶：7 }2 w0 e6 U5 ?5 n( X  r0 b! i

晚餐：. \- ]! A3 }$ l$ N5 r0 Y