10天的节食可以减重多少呢！太多的婚礼伤不起啊！ - 时尚扮靓

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美女爱石榴

妍妍小公主

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1楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-8 12:29 编辑

第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻; z, m- Y; x: Z4 ]
8 W" G+ o9 e+ }7 w2 X
% T, a) x# X' C/ x9 \& f! b' n' x

一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）: f8 k' d. o* V/ o& J6 k
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！
: M3 Z' P4 V4 s! b
生完宝宝的体重：135斤
目前体重：122-124斤% G. ?& e) m7 f" E# r7 H* s7 c
% x8 K5 u: X' l0 r! h9 u7 E3 Y4 N
这个130斤保持了好几个月/ P+ \8 {! B. U5 D9 x3 e

7月-目前断奶后的体重0 h7 Z- `4 c2 i2 q9 b# o$ T. z

+ y9 p: D, d+ l5 l; k- _% o) {. L" {
0 c* T$ h1 J( w- s( g" _

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美女爱石榴

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本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-7 17:11 编辑

节食10天计划第一天
1 ?: d% @. g" ]) h" E+ q. k* B
早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱

中午：一小块山芋+一根黄瓜6 E* ?+ X9 S3 j! T4 o- v6 z
$ f% E W) V2 K. e% v
下午茶：桃子一个; ^& B% h1 v! M6 b

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3楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-10 14:24 编辑

节食10天计划第四天* Y: P! L& P0 R2 z# n

昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈
! W8 c# X- N! [5 J! m
不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊+ s' A" Q( m* }! c$ q3 f4 g

早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）* |7 I1 S4 y1 _* L

午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了） C( C6 _1 Y, `5 U* o
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻
' I4 F' B1 I. F) S" R: Z* N
水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点5 q( ?2 P$ Q, Q* E3 {9 z0 k0 G
3 q6 B& j! a6 i1 U, A
晚餐：NO

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4楼

本帖最后由美女爱石榴于 2011-9-11 12:39 编辑
% W! b. G# G7 N% v- n
节食10天计划第五天 w- E( `7 L1 W1 E: G$ }/ n# O

早餐：煎饼果子# D5 c; B" e- O) M6 |

午餐：去体检了，没有吃，哈哈1 B4 n. m: R/ w3 E4 @6 o

下午茶：

晚餐：5 n! t8 T3 g; w% A' p