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妍妍小公主

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宝宝生日
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发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑 : E- B0 m' w  S1 ?4 V* J4 ~

3 A, u/ @" e6 Z/ z5 o第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻" A; \8 g' z. ^

5 A7 [( t% a+ n" r0 A. P
& S" A+ g. P  S6 U& {6 C4 w5 A3 t2 u$ D  n4 {  D+ `
一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎...
3 t# y" l" T7 v# P从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)
# i- P& F7 X5 R! {: P( k所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!4 q) O. ]; T4 J1 L. |$ R1 X8 W" ?

' p7 N( a/ w& y生完宝宝的体重:135斤
$ a' t4 k' J) \目前体重:122-124斤
! D1 s6 D; e) D* x3 M, |8 w. k1 ~* O- E9 B' q* J* [# Y! v; A/ t
这个130斤保持了好几个月
& Z/ M  v* n  X+ c; v: s
) L. P( X( n2 p) P* ^! p9 a' T# h8 j; U" E
7月-目前 断奶后的体重- v7 N9 m! ^% E3 F) n; k
# G9 S, G* h( o) w

  }2 R8 ~+ B1 C2 `7 x7 ]3 ~# K9 a

; H+ j% o8 p- v  N1 [4 I* j1 ?9 a  p6 Q, D- W9 y
7 n) k/ E/ ]9 W' k" Q; \

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑
7 d. p* D0 f$ |. y! B2 e) S" x- K5 d$ C
节食10天计划第一天
. K* R( f- Z. U) |: @6 w1 W- e4 h# v6 w9 H, f7 B/ l8 _
早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱( H0 c, e  C0 [5 {6 h2 M5 ?

3 v5 S# T+ r' G, `中午:一小块山芋+一根黄瓜5 I$ y; n9 C+ y) m
6 p  k6 J+ H) A2 {6 \1 m; B
下午茶:桃子一个. h* Z/ E( G' o8 P

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑 / x# X; y# n, k4 F; ?2 A

7 ?8 f% O3 ^5 `' e8 d4 d/ f节食10天计划第四天0 _1 x+ M# M' ]+ ?/ f* w
% f! M. E! `2 I: Z: ^4 y
昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈
0 E. K( f& P3 G" N; {$ u. [6 t2 N" B  A& J6 L. Z7 }* g
不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊. S9 o: H" N- t% M

$ {! ~8 u- B5 h! z早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)
6 A- P9 B. c) w3 W& u. j
( Q+ A/ F$ O+ G, S午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)
' r3 }3 a; o2 S2 ]" _今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻
$ h0 y! F, ^5 G/ C5 ?2 Z4 _) p; f9 K2 p  {- j' X
水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点. o0 x# ?$ O  k+ ^0 W! a* r* A: k$ p

9 l6 i  H( Y$ R; S2 o晚餐:NO$ x; K2 u8 _/ r& M) I/ A6 a

" q7 Z% P5 ?7 @1 |0 n: `7 a
5 C6 F% E, J8 T* C5 ^
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑
8 B+ d; D. X$ y$ I& B8 P# A9 [$ f9 u+ p4 `; [# Y
节食10天计划第五天4 q  O+ D, X3 E! y( v" J1 f  R

; H7 I* C0 R" t) q" s早餐:煎饼果子
0 j& Q4 `2 N9 n5 Q
  F) j8 V+ |( `7 G午餐:去体检了,没有吃,哈哈% I8 k6 `9 p# B! _
1 N7 Y: }3 j6 _1 e
下午茶:2 C0 ~* G, }4 v2 ?* T/ Z

" s4 q0 \# L' J3 C晚餐:
5 g/ I/ X2 ~4 |6 F
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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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