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妍妍小公主

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宝宝生日
2010-07-15 
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1楼
发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑 ; l5 N6 e& `6 J6 ]  V% _9 |
# \( J* \/ s6 C+ p, E
第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻3 A9 M% `/ g% [

1 ?' b3 i' e0 u9 \4 t) V2 ~( V1 j1 B" P8 H$ ^1 {6 M

8 @, o; W9 L4 p2 P一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎...
, l( J8 X% O: ~4 j% Y9 J- v& z从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)' a" e% ~8 R; Z0 @" ?+ h: v2 |
所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!2 ?$ C+ Q0 q7 C, p8 R& t

- K. z% l+ `* t( m0 J5 A, c0 q生完宝宝的体重:135斤
1 h3 W" j3 ^& q/ B' a$ p) R: G目前体重:122-124斤
0 ^3 L8 p5 V  q( a" k$ M7 J- d* q; [4 j
这个130斤保持了好几个月
  X: G( A9 K/ u% U( B2 w# k2 c. p3 R$ H
7 i: [7 `" L2 G4 _1 R0 A$ T$ h. R7 v( c5 n$ g. s
7月-目前 断奶后的体重
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5 U; M( ?$ x8 H) i( ~: |
! X+ m& p2 g4 g( M4 d% w7 ~
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑
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: u( |: y1 c- q# e# T节食10天计划第一天
6 x2 W* `/ l: Y/ a6 n" j* N* G2 W+ P  _) }6 `
早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱2 l: M: [- }+ U

# ~* B0 d) t! F中午:一小块山芋+一根黄瓜
3 J2 n- Y9 K' m0 m" K4 g' e2 }5 J! C; g
下午茶:桃子一个& Y- b, d2 [# u+ i; ?

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑 6 F, T1 Y: P& B; S# D/ X4 e$ ?
8 R% ~: i0 g! V3 K  k+ l% r
节食10天计划第四天
+ e& h$ @+ q$ q2 L5 e4 R! J
# L2 \1 J2 E/ J* Z! h, C昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈
9 j( y* ~( O! `6 B# u" G2 O' k/ c% M& z8 D" M& D) s
不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊4 U" X0 ?( w+ X
" \( Z" }# j# p! \
早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)
: x: B3 f  ?7 t$ C. A
; W- v+ I8 z. P0 y- n- o8 U( _- h( o午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)% w% q; S1 [) p( k1 w! s6 b
今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻* y: U- v% A% Z% r- ^& E, m

6 R. S( Q9 F/ b5 x" D* c/ m水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点
3 t: w8 _) R* |$ |& Z
: e+ }: M2 Q+ N6 c. r( R( m- c晚餐:NO' Z! ?9 B& n0 {6 T$ q
$ R7 |3 Q- P- L4 _9 u

& h4 Q: ^  p! b: k
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑
5 I9 |$ N  H, B4 m+ I2 I2 T; S( U% W7 M9 L5 \
节食10天计划第五天/ w, D5 O+ H( K  j( o" m

4 h7 O0 t' m4 A, V早餐:煎饼果子
, d$ Y" k. n) c; o9 }
2 `) I8 }' ]' ~6 W7 H$ K午餐:去体检了,没有吃,哈哈0 b& }7 d1 C; l  E" c8 V; z

+ b- t% }5 @* h" N下午茶:
: o& u9 G6 y" r2 k0 N5 g
1 B0 ~( ?& k7 v- H; C2 ~6 u6 _! s晚餐:  o, [) U8 X* @9 r* \% ?4 F9 X

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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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