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宝宝生日
2010-09-08 
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装修日志写手

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发表于 2011-4-22 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
   话说其实减肥已经有几天了,但是觉得还是记录下来比较好,省的过两天就放弃了。。。! _2 G" D7 ^: A0 s9 Y6 W
我家小宝已经7个半月了,我不但一斤没掉,好像还长了点。。。真是个没心没肺的妈妈啊,我们没出月子就断奶了,从2个半月我就开始上班了,我们带着宝宝是奶奶家半个月、姥姥家半个月的住着。我白天上班,晚上8点多到家,吃饭和孩子玩儿会儿就睡了,肉肉也就越来越厚了。基本上衣服都穿不下了,只能穿怀孕时的衣服呢。。。
2 R/ x8 C+ w7 c我老妈也终于是忍不住了,说必须减肥要不以后宝宝和你出去多难看啊。。。
) `( I! D6 s2 n8 p9 L- F  e 其实我特心宽,胖就胖呗,我不在乎,都为人妻为人母了,我还弄这么漂亮干啥啊。但是我可以忍受胖,就是不能忍受别人觉得我没毅力,怕减肥。所以从周一开始我就觉得可以开始减肥了,不就是少吃多运动吗,谁怕谁啊,药和减肥茶一律不要,我就不信我减不下来。& u' q3 j- w0 K. ~
3 h1 [/ h7 R5 K$ ^/ G9 E' S9 L
好了,看看这两天的情况吧。不过我家没有称,过两天去买。起始体重160斤... 粮食的照片我会尽快附上~~~7 C" K; \* {. W/ u

; z  K+ ?7 h, h4 h3 L* s0 S" K4月19日
2 M, r. l1 I! v" e( N只记得晚餐了,麻酱拌油麦菜  d/ H1 {) b! k
跳绳20分钟' N3 j, v3 R/ l! Q6 N$ k
仰卧起坐30个
7 N! S0 ^: `9 d2 A$ a! [) a4 H( w) D6 E" }; E5 T! e' ~
4月20日' ^1 k# C0 e, L1 E
早上走20分钟
  ?* q8 n, U4 y( x5 l早餐烧饼里脊$ a, N, d: D: G( p# H. j8 @9 w
午餐苹果
1 o, U9 N" K* ?9 }# [踢毽子15分钟
+ N# _) v& w. M1 v下班走30分钟
5 X: M/ u  [: M: d. J晚餐麻辣烫+菠萝0 d4 A4 q5 S: B/ I

1 t7 D2 I$ e$ J4月21日
9 ]& |: _0 g2 S: L5 `8 I早上没走
  q" k2 z+ e: X6 J0 e0 F+ O. o3 k早餐 MC 吉士蛋+咖啡
* J5 }' \6 ], O- t. J$ C" k! G; U, ^午餐 西红柿+拌春笋6 L6 ?5 ^" I6 x6 @
晚餐 凉拌菜
  l! i7 ?6 ?8 U8 D晚上没走
& x  m1 t# [6 \. {' Q睡前跳绳 20分钟
+ j  F$ Y# K( p! b# I; x) T: H0 R" J- P* R2 s2 }  I
我是打算一天肯定要吃一次主食,然后慢慢的不吃,运动量再慢慢增大,坚持就是胜利。我就不信了,有啥了不起的。。。 我一定会胜利的~~~~加油!!!# n2 ~7 v  [+ M/ v  X( z
( G' Y6 E( [% Z) F1 x7 j

5 R3 K( v  P) j; |, [
# [6 a% n% K5 E. h) p3 w0 N4 C( h- W, V: J0 ~3 l

肉肉妈

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加油!

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中饭还是要吃的,晚上可以不吃

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回复 半夏锦年 的帖子
( R' A! r- ~3 L7 k1 f2 F) Q1 r# ^7 H& |& b5 @0 S8 x
嗯,怎么也得吃一顿,他们说不吃早餐不好,所以我选择了吃早餐,午餐和晚餐吃水果。。。 O(∩_∩)O哈哈~

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4月22日
( D  [+ c  R5 I$ J早上走20分钟
( R+ b. s: a. r2 v* D. O: d  ], g早餐2根香蕉
) f. _) w, d! X/ V2 `中午婆婆给带的凉拌菜
$ q  g" [# M  ^# ]: V; o晚上的还不知道,O(∩_∩)O知道再说啊

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回复 winneyun 的帖子
8 A4 L, f1 t; l$ [, H: V6 Z
# O1 L9 S: t4 k. A亲加油!等我生完孩子也得减肥啦,哈哈!

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回复 等待小宝贝儿 的帖子9 j9 P+ @, u, H4 j, J
" e% U3 [2 B! ~1 L  b" E% e3 @4 \
亲还没生呢啊,那还得好久呢,嘿嘿,喂奶期间也不能减的哦~~~% A: A; s: {0 B% q. f( }

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宝宝生日
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今天午餐的拌菜过后,还是有点饿: U3 o- u. q2 E% Z
刚刚补充了一个香蕉。。。

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4月22日$ K) T; v- b" P/ F
晚餐 炒油麦菜+拌苦橘
* ?1 A( s/ V& c$ x晚上困死了没跳绳
4 H# {- d. l2 i0 L0 q; ^# ]& e3 g# l( K& D9 F; B4 j! ^
4月23日& j) O; {6 f& ^) l' E8 B
早餐小米粥+炒油麦菜0 s. Z$ z8 ?# N, s: }+ P
午餐一个包子+西红柿+黄瓜+2口火腿肠1 ]; |& a( e' j9 O" B* C8 h2 |
晚餐涮菜, a% _: h7 \& Q8 @: I. [' N
六日运动少了点。。。
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