亲子
生活
优惠
当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 【减肥大作战】不就是减肥嘛，谁怕谁啊。。。
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 12 | 浏览: 2146 |倒序浏览 | 字体: tT
[瘦身美体]

【减肥大作战】不就是减肥嘛，谁怕谁啊。。。 ...

[复制链接]
winneyun

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-09-08 
帖子
2070 

装修日志写手

1楼
发表于 2011-4-22 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
   话说其实减肥已经有几天了，但是觉得还是记录下来比较好，省的过两天就放弃了。。。
# E4 t) w; r1 g我家小宝已经7个半月了，我不但一斤没掉，好像还长了点。。。真是个没心没肺的妈妈啊，我们没出月子就断奶了，从2个半月我就开始上班了，我们带着宝宝是奶奶家半个月、姥姥家半个月的住着。我白天上班，晚上8点多到家，吃饭和孩子玩儿会儿就睡了，肉肉也就越来越厚了。基本上衣服都穿不下了，只能穿怀孕时的衣服呢。。。) Y& C6 f$ U. u9 u- e
我老妈也终于是忍不住了，说必须减肥要不以后宝宝和你出去多难看啊。。。
* z% F3 r5 G) K) N+ }1 }$ d 其实我特心宽，胖就胖呗，我不在乎，都为人妻为人母了，我还弄这么漂亮干啥啊。但是我可以忍受胖，就是不能忍受别人觉得我没毅力，怕减肥。所以从周一开始我就觉得可以开始减肥了，不就是少吃多运动吗，谁怕谁啊，药和减肥茶一律不要，我就不信我减不下来。: z7 U8 y# ^# W' S) s+ L6 x
( C! e: h2 `- W5 w) l
好了，看看这两天的情况吧。不过我家没有称，过两天去买。起始体重160斤... 粮食的照片我会尽快附上~~~
$ z! n/ I* k) v7 \4 l; I. Z
( }$ B$ ~9 A8 Z4月19日0 N  }/ Y4 C/ s. O3 u) u9 M
只记得晚餐了，麻酱拌油麦菜
" J. ]6 W+ ?9 r& R) {6 W跳绳20分钟
( \+ l7 g7 g$ X& h5 f" o. ]仰卧起坐30个
- l* X. H  k7 c7 i% u8 n# ]% {: m% V9 a$ B4 f
4月20日
9 N# S8 \) U1 Y$ b( ~6 B早上走20分钟! e/ p2 L% v% }- I- C+ o8 F! k
早餐烧饼里脊0 A: K, H( d, i( F
午餐苹果% e6 x" Y; g( E
踢毽子15分钟
3 ^+ z& w2 f& M8 m0 _下班走30分钟7 P- m1 ~2 P0 K5 \; P( W' @/ b1 D
晚餐麻辣烫+菠萝
& F. A2 [4 o$ n" v) }7 W; w4 }6 J: r  }/ H
4月21日
# g: v) u$ \7 n- K& D早上没走; j- B! n+ ^) d! i
早餐 MC 吉士蛋+咖啡5 o, |9 Q1 J, Z* \" u
午餐 西红柿+拌春笋. q' t) h' G1 r& {- A7 j8 [% Y% E
晚餐 凉拌菜9 d8 g. q) ^0 r- F5 C2 t
晚上没走% l# t9 A% _7 N" e$ J
睡前跳绳 20分钟
3 f0 P/ s8 R$ o4 `0 O7 B3 R% |" Q. O2 D; q$ q8 \
我是打算一天肯定要吃一次主食，然后慢慢的不吃，运动量再慢慢增大，坚持就是胜利。我就不信了，有啥了不起的。。。 我一定会胜利的~~~~加油！！！
) }/ W4 n4 g% J9 X  a" R7 d! {
. R' C& C$ X: J* \3 f& t* j- I& h8 x5 z

; G/ F! ~! {$ N& o2 [1 d! w& ^1 l( `6 x7 G1 b; ^$ [/ A& M& P$ M

收藏0
回复 引用

返回顶部

猴猴桔妈
肉肉妈

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2008-06-21 
帖子
3194 
2楼
发表于 2011-4-22 08:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油！
点评回复 引用

返回顶部

半夏锦年

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2006-08-22 
帖子
1022 
3楼
发表于 2011-4-22 08:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中饭还是要吃的，晚上可以不吃
点评回复 引用

返回顶部

winneyun

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-09-08 
帖子
2070 

装修日志写手

4楼
发表于 2011-4-22 08:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 半夏锦年 的帖子
4 u: J. s4 q5 R3 ]+ E
. u8 h+ F' J+ k嗯，怎么也得吃一顿，他们说不吃早餐不好，所以我选择了吃早餐，午餐和晚餐吃水果。。。 O(∩_∩)O哈哈~
点评回复 引用

返回顶部

winneyun

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-09-08 
帖子
2070 

装修日志写手

5楼
发表于 2011-4-22 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4月22日( E3 F, q1 f/ t! O
早上走20分钟
$ A) ~% G1 ^+ @+ Q" p; h早餐2根香蕉1 S1 s/ |, z/ Y: W
中午婆婆给带的凉拌菜: w2 f1 H; b) X7 U" \2 X
晚上的还不知道，O(∩_∩)O知道再说啊
点评回复 引用

返回顶部

等待小宝贝儿

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2011-06-19 
帖子
501 
6楼
发表于 2011-4-22 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 winneyun 的帖子
( K; ]4 o2 L* `+ h9 R$ V; B+ j% A
* B! K0 V9 O. O  b) P! [& \1 ]亲加油！等我生完孩子也得减肥啦，哈哈！
点评回复 引用

返回顶部

winneyun

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-09-08 
帖子
2070 

装修日志写手

7楼
发表于 2011-4-22 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 等待小宝贝儿 的帖子
9 Y" }! G9 u* f4 ?  y  x& Q8 [$ o) B: y/ f8 f% u
亲还没生呢啊，那还得好久呢，嘿嘿，喂奶期间也不能减的哦~~~
1 L7 s1 r0 L' }; D3 W4 o- i" f- d4 G9 r
点评回复 引用

返回顶部

winneyun

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-09-08 
帖子
2070 

装修日志写手

8楼
发表于 2011-4-22 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天午餐的拌菜过后，还是有点饿% d- h3 q  f* v/ Q6 a( F: D" I3 D
刚刚补充了一个香蕉。。。
点评回复 引用

返回顶部

winneyun

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-09-08 
帖子
2070 

装修日志写手

9楼
发表于 2011-4-23 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4月22日
% ~3 F  |. Y  g1 F+ q& ~晚餐 炒油麦菜+拌苦橘7 r* Z3 {  H. K
晚上困死了没跳绳
: c7 C2 F/ o% t$ [- L# I, H  F. \9 ]# S' |1 B
4月23日
  k( t2 d, M5 c( M0 I  }" b( T8 L" K早餐小米粥+炒油麦菜! @. e- x" R: M7 f
午餐一个包子+西红柿+黄瓜+2口火腿肠% E: a+ h( C0 p6 S4 o( @
晚餐涮菜% W* w; s$ l# Z& k' n9 J1 F/ s
六日运动少了点。。。
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【减肥大作战】不就是减肥嘛，谁怕谁啊。。。 ...
快速回复
后面还有1页内容，点此翻到下一页
12下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部