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宝宝生日
2010-09-08 
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装修日志写手

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发表于 2011-4-22 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
   话说其实减肥已经有几天了,但是觉得还是记录下来比较好,省的过两天就放弃了。。。
; i+ u) A; z8 r, U( w2 y我家小宝已经7个半月了,我不但一斤没掉,好像还长了点。。。真是个没心没肺的妈妈啊,我们没出月子就断奶了,从2个半月我就开始上班了,我们带着宝宝是奶奶家半个月、姥姥家半个月的住着。我白天上班,晚上8点多到家,吃饭和孩子玩儿会儿就睡了,肉肉也就越来越厚了。基本上衣服都穿不下了,只能穿怀孕时的衣服呢。。。
; }9 w1 j& ~. O7 Z/ u& H1 q, u# a我老妈也终于是忍不住了,说必须减肥要不以后宝宝和你出去多难看啊。。。# \6 |- M/ c; O. z" a- g# \0 E8 E. W
其实我特心宽,胖就胖呗,我不在乎,都为人妻为人母了,我还弄这么漂亮干啥啊。但是我可以忍受胖,就是不能忍受别人觉得我没毅力,怕减肥。所以从周一开始我就觉得可以开始减肥了,不就是少吃多运动吗,谁怕谁啊,药和减肥茶一律不要,我就不信我减不下来。( V$ }4 k2 g7 U# m* j

) l3 K1 A" g9 l) @好了,看看这两天的情况吧。不过我家没有称,过两天去买。起始体重160斤... 粮食的照片我会尽快附上~~~/ w4 u" `4 n6 t, `$ z$ I% o0 T
5 {7 R0 {- v. g: ~6 S5 h
4月19日7 w! ?+ ]5 V1 z& U
只记得晚餐了,麻酱拌油麦菜
8 C7 f  \( p; j5 g! m跳绳20分钟3 C- _" v8 C& ~/ m) @
仰卧起坐30个
1 m& j9 ~1 n( a6 R, D: \( b7 f/ s, b" L9 r- A' m
4月20日2 E% S4 e# Q8 Q  R- D7 E, ]& a. d
早上走20分钟: {! h/ \5 j7 b) \6 O
早餐烧饼里脊6 ]) e2 a( v8 q  l9 Z: f% b; b1 _
午餐苹果- `1 Y& C+ u& |# ^" u$ M( E
踢毽子15分钟/ N7 g( v2 a7 a! Q0 D
下班走30分钟
5 y" L" {+ ]" x% h" S" ?: k晚餐麻辣烫+菠萝
7 k  m  b8 `/ e5 P$ [5 a0 \8 _7 Z. f
4月21日" W% S/ X& _3 ~) y7 n
早上没走
- l# {  m. u: B/ T$ r9 {, V早餐 MC 吉士蛋+咖啡
1 x- y0 q9 o8 O+ C午餐 西红柿+拌春笋: `. |8 }" G# K  m) U) \5 r
晚餐 凉拌菜4 i$ }# F# e, p+ Q! t- l
晚上没走
7 D2 C% d; q( W' w. g) K! Y睡前跳绳 20分钟
# q7 E( Q4 k1 H% e. @, D* y/ N, M  R+ f- y, N, Z
我是打算一天肯定要吃一次主食,然后慢慢的不吃,运动量再慢慢增大,坚持就是胜利。我就不信了,有啥了不起的。。。 我一定会胜利的~~~~加油!!!4 T# ]% r3 N4 n* S8 j' s

- V% S0 |  ]/ ], V; o4 N/ J
1 ]! o" u1 G8 A* c+ H; c7 x4 y  n
5 Y) C) L( @& d2 @9 R
+ k1 p$ j, S& O6 l
肉肉妈

学 士

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加油!

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中饭还是要吃的,晚上可以不吃

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回复 半夏锦年 的帖子
; p1 D: ?9 a/ F' S' O
( O- |+ q9 u! t7 m嗯,怎么也得吃一顿,他们说不吃早餐不好,所以我选择了吃早餐,午餐和晚餐吃水果。。。 O(∩_∩)O哈哈~

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4月22日# U: n) e3 H% h; j  k! Q) y4 f
早上走20分钟) z6 t; t. }3 E" A+ w& Y
早餐2根香蕉
$ U7 W) ?. G. X" Y中午婆婆给带的凉拌菜
: d" s8 r& U. S% H8 `晚上的还不知道,O(∩_∩)O知道再说啊

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回复 winneyun 的帖子
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亲加油!等我生完孩子也得减肥啦,哈哈!

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回复 等待小宝贝儿 的帖子4 O% G+ f! r( ^4 }

' d, J2 A% J9 S+ e亲还没生呢啊,那还得好久呢,嘿嘿,喂奶期间也不能减的哦~~~
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宝宝生日
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今天午餐的拌菜过后,还是有点饿
3 W. }$ O8 V" ]3 i& L8 |刚刚补充了一个香蕉。。。

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4月22日, b8 S" i- }# g+ |& V" t* y! S
晚餐 炒油麦菜+拌苦橘' b! r5 }/ f! {0 g
晚上困死了没跳绳! [9 x4 f" W) L3 u# M4 C& B: H) d/ }

% L' V. F6 `. J( h& R* x4月23日' w1 C% H0 a$ L; ]9 E! a
早餐小米粥+炒油麦菜; ?6 o" T, Q% T
午餐一个包子+西红柿+黄瓜+2口火腿肠. \; J1 O2 B# {7 }
晚餐涮菜8 d8 H4 ~3 Z1 @" B+ Y1 s
六日运动少了点。。。
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