【减肥大作战】不就是减肥嘛，谁怕谁啊。。。 - 时尚扮靓

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winneyun

大本

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宝宝生日: 2010-09-08
帖子: 2070

装修日志写手

1楼

话说其实减肥已经有几天了，但是觉得还是记录下来比较好，省的过两天就放弃了。。。

我家小宝已经7个半月了，我不但一斤没掉，好像还长了点。。。真是个没心没肺的妈妈啊，我们没出月子就断奶了，从2个半月我就开始上班了，我们带着宝宝是奶奶家半个月、姥姥家半个月的住着。我白天上班，晚上8点多到家，吃饭和孩子玩儿会儿就睡了，肉肉也就越来越厚了。基本上衣服都穿不下了，只能穿怀孕时的衣服呢。。。

我老妈也终于是忍不住了，说必须减肥要不以后宝宝和你出去多难看啊。。。

; w$ C! g# ?# r7 o/ u. i7 I
其实我特心宽，胖就胖呗，我不在乎，都为人妻为人母了，我还弄这么漂亮干啥啊。但是我可以忍受胖，就是不能忍受别人觉得我没毅力，怕减肥。所以从周一开始我就觉得可以开始减肥了，不就是少吃多运动吗，谁怕谁啊，药和减肥茶一律不要，我就不信我减不下来。

好了，看看这两天的情况吧。不过我家没有称，过两天去买。起始体重160斤... 粮食的照片我会尽快附上~~~

* N) _# m* A  w# e
4月19日5 A, I4 N0 K; J; i9 j7 B' w
只记得晚餐了，麻酱拌油麦菜9 f( I  u7 A0 L* L- V
跳绳20分钟: D9 Y, T5 m0 l
仰卧起坐30个) _% i0 I0 l  A+ d. W
9 Y7 o7 ?4 k$ d! B" B
4月20日% X+ `7 ]* Q4 r  @
早上走20分钟5 T4 d( E) t/ H8 Q/ ^* ?$ S! w
早餐烧饼里脊
午餐苹果
踢毽子15分钟- T8 ?6 t2 g, ~# }
下班走30分钟
晚餐麻辣烫+菠萝

4月21日
早上没走! H: x; `+ R) G* E! N' F1 ~1 ?2 p
早餐 MC 吉士蛋+咖啡
午餐西红柿+拌春笋
晚餐凉拌菜6 e6 c* |5 l: o$ O/ z
晚上没走
睡前跳绳 20分钟% R' N; j$ a5 I: }" V
; U1 S" D- a# X$ h# k
我是打算一天肯定要吃一次主食，然后慢慢的不吃，运动量再慢慢增大，坚持就是胜利。我就不信了，有啥了不起的。。。

我一定会胜利的~~~~加油！！！
8 j1 J' H0 \* U U
2 l8 g- V( g, C: t) |
4 U( }% ]7 B" R+ l+ @

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猴猴桔妈

肉肉妈

学士

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宝宝生日: 2008-06-21
帖子: 3194

2楼

加油！

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半夏锦年

高三

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宝宝生日: 2006-08-22
帖子: 1022

3楼

中饭还是要吃的，晚上可以不吃

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winneyun

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2010-09-08
帖子: 2070

装修日志写手

4楼

回复半夏锦年的帖子0 H, k. t1 U' Z
% y% c* k3 e$ L# ^! a! p
嗯，怎么也得吃一顿，他们说不吃早餐不好，所以我选择了吃早餐，午餐和晚餐吃水果。。。 O(∩_∩)O哈哈~

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winneyun

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2010-09-08
帖子: 2070

装修日志写手

5楼

4月22日" e- p$ g k/ `' X, H$ k$ _( `- [
早上走20分钟& T* ?, Z7 j2 |, B! z' Z
早餐2根香蕉( _$ x' b! y! X( g! w2 J
中午婆婆给带的凉拌菜
晚上的还不知道，O(∩_∩)O知道再说啊

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等待小宝贝儿

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2011-06-19
帖子: 501

6楼

回复 winneyun 的帖子8 { ~/ i- C O( _4 N) ~1 k
6 B* O1 R. }) e. i# I8 V% P
亲加油！等我生完孩子也得减肥啦，哈哈！

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winneyun

大本

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宝宝生日: 2010-09-08
帖子: 2070

装修日志写手

7楼

回复等待小宝贝儿的帖子: H2 y, Y& ]& F

亲还没生呢啊，那还得好久呢，嘿嘿，喂奶期间也不能减的哦~~~0 C, i) k. C0 K/ W* U7 h6 C

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winneyun

大本

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宝宝生日: 2010-09-08
帖子: 2070

装修日志写手

8楼

今天午餐的拌菜过后，还是有点饿
刚刚补充了一个香蕉。。。

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winneyun

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2010-09-08
帖子: 2070

装修日志写手

9楼

4月22日+ X% {! d9 z1 @# ]. C. E- O
晚餐炒油麦菜+拌苦橘4 p! y+ n) [( J/ L' c' k
晚上困死了没跳绳
' O' g1 N. m7 m1 ~, X) I# ^9 {
4月23日
早餐小米粥+炒油麦菜; W& U0 Z6 [7 B& @3 I4 y
午餐一个包子+西红柿+黄瓜+2口火腿肠
晚餐涮菜
六日运动少了点。。。

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