- 妈豆
- 5175
- 昵称
-
- 经验值
- 2265
- 在线时间
- 77小时
- 注册时间
- 2009-7-29
- 积分
- 2342
- 精华
- 1
- UID
- 2959245
 
- 宝宝生日
- 2009-02-02
- 帖子
- 359
|
南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！4 s) e$ `. j# \; S% Q
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶9 M( k: O: U1 m
做法：1、南瓜煮软后过滤。3 D" O1 G I) D. D0 c0 S+ E# a
2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
+ H% d7 O! M% I8 l+ Q- v7 o: g2 L# j 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
' E U: V+ a4 Q: K! ? 4、添加南瓜搅拌
8 b- u& Z, N4 x2 c （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
5 }+ i; M) m/ R! H( _" K* X 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
' H$ e+ G4 W# w# Y9 \: Z2 C1 q6 P6 @ 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
+ k6 x0 G& S: V 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
3 e# b( F/ B4 i9 i0 b$ M! P3 t+ u 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
3 y$ C$ P# u$ h; ]7 I （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）* v7 i0 q0 k* w7 m4 O+ S
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
/ H% r: O) b: w0 z' i D8 x 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。2 O, }4 C3 B: i4 P
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。1 ~# Q( I" ?; `; B/ v4 [
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.2 \% x. L' z! P+ g$ x W
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）/ ~4 L% j" M8 N. X' [
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个
9 j. X( ?+ \$ W, P/ @& y 做法：1、南瓜削皮，切成长柱条
: x- b0 r8 T9 w 2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出2 q/ O4 g g: o2 D! s: }$ {
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
' M# o2 g6 ]& k+ W- B 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。: j" D4 f- q( N1 _ B# h1 Z+ m
（适合能完全咀嚼的小朋友）
9 c( S, n2 E" [+ l6 n( d 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
|
|
发表于 2009-9-20 13:33
