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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！, R& ^4 n' t1 y$ H# W; [
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
& ~8 g l' p/ U4 H 做法：1、南瓜煮软后过滤。
0 y* e2 |# h$ f; L; K; O 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。* ^, V& }. I, g( {+ H; {+ D/ H0 E+ K
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
# i1 }3 c( q2 t* [ 4、添加南瓜搅拌% ^' d! @" H, o! s
（适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
# ^1 B# L, ^* t" { 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花* L+ b, }. e5 s, B4 o
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。
" [3 s' u) B0 \9 V# } 2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。
9 G# q. c5 I2 C- ~) t! E# \9 m4 Z+ U 3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
3 ]( r+ a9 T: Y$ v; Y* } （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）
! v4 I3 V" b8 M7 t0 h 南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶$ O! h# K: i8 U
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。7 _5 |) D- L) w V2 |
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
, t5 R. M' Z# y9 `+ _8 M7 D. ^( E 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
9 N5 @, ]1 J! G5 f2 _! t (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）0 d) v9 ^& w. `' H' K& H/ q
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个% P# s% ^' {* z/ v
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 - V, Z$ C- e7 y' @/ f/ }
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出! g* ]. z n5 e( a
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
! z; p$ q) A+ p& N; K( I* P! v 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。 L" t2 u r& H( X3 ^
（适合能完全咀嚼的小朋友）4 H' I* a* x \% [5 n9 U
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
