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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！! L7 k6 [3 _% h' e
南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
) j7 v8 {& y2 M5 |4 |! J3 M/ J 做法：1、南瓜煮软后过滤。
7 [% R7 ]' j) i! h# W 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。+ r) _; J( h* I# n/ G1 Z; D s' O
3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。
, J% e2 U7 y6 a3 e9 I X 4、添加南瓜搅拌
* n# ~" [. O4 H; R （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
/ j% m' X% C- {( x6 A7 p* f, c0 g- X% i7 Z 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花8 X, t. J% y8 H. X2 b1 d8 u( H
做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。! y5 b" g. }# J4 \
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。4 x9 M r. a; Q2 b5 h8 L0 b% G
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀' s( ~- I3 ]- C7 U! C# x' N' Y p
（适合咀嚼期1—1.5的宝宝）* W$ Y. m8 h5 q
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶7 N2 P4 Y% x. e! j- \/ {, R! W
做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。! b& X. N( L4 M* \9 Q
2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。1 Y- W. ^' i0 \# v- ~. N T# X
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜., D) Q4 i6 _9 L: G7 j
(适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）
6 ~/ x: v4 K; b2 J# x 蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个$ B( O- v; d) P5 O
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 # E% m4 [4 `8 b7 W; L
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出" o/ A* H' k; l+ }9 r! J2 [8 E% Q0 `
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
) F0 X9 y, O9 {$ n5 }3 L% s; R 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。6 |9 ~; `5 k: d2 A
（适合能完全咀嚼的小朋友）( N( G5 ]# w ~( Z& e6 i
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
