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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！
% U/ [- q# }2 t9 U1 L 南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
$ q' w/ E4 g+ f: |9 [, ~1 K4 Y4 K 做法：1、南瓜煮软后过滤。
2 l# U, ?9 `7 T; E* E/ j9 ~ 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
: K+ L3 |' e& o0 N% y* @% ~ 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。/ c3 W& D) \: ~& J
4、添加南瓜搅拌
% U4 f2 K" |' S( B9 B- {) M （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝）
$ _# u/ N6 X& E% A2 ^! O9 K 南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
6 N. Z q" y( o* \6 O3 P' ]* F 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。! h. e4 V1 r& \( c0 y5 j
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。. v7 ~4 i) X/ k2 L
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
* a( T) ]) b5 K9 j( m; K: p. H （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）: K% I ]8 q. z' [ a0 Y$ z
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
8 O h$ U; z0 h5 w 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
; @& [$ K' P) \. X& R 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。
" F$ t* U4 d9 ?6 G 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
/ {5 L. F9 {8 n5 v- Q2 h (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）8 G1 W% q F( x) t& ]. p# Z
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个- _ @4 c% b: m) \& H! L$ a6 v
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条 q# B# E' U) g: J3 T
2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出( B( b1 e$ _! ?9 p0 e, B0 ?5 k$ ^
3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒
; _8 a+ j$ `5 F, t/ |) R/ T' ~ 4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
0 ~" x/ P( g# ?: t$ o9 { （适合能完全咀嚼的小朋友）- }* c Q8 e+ g( e( I+ Q
没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
