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南瓜是宝宝必不可少的辅食哦！很有营养啊！下面介绍几种做法适合不同年龄的宝宝！
* v1 h- t' z' p# R, ]. p) |- b' |, k( q 南瓜粥：材料：南瓜、面包、牛奶
$ d4 A: X) @8 q5 M2 y 做法：1、南瓜煮软后过滤。
/ f5 d* {, `9 P6 U0 G* R4 m! f 2、面包撕碎，添加3~4大勺开水后放一会。
$ u8 E8 o1 Q0 ^, \" ? 3、等面包完全浸泡于开水中后加热，捣碎后煮沸。" Z/ ^( x9 _+ U( h) Z5 T
4、添加南瓜搅拌
( l) X& h n2 A1 b# U# l j! R6 ? （适合整咽整吞期5—6个月的宝宝） ]" c2 }/ A: f1 i
南瓜鸡肉饭： 材料：南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花
7 m' e5 |2 k2 j; V: H2 c8 V; C$ h 做法：1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。$ m x5 Z) H/ y/ s5 I; K+ o
2、煎锅内放少量的油，放入鸡肉炒熟，添加饭，最后添加番茄酱调味。2 N" R! l8 M9 N; k1 C9 }- L# p% k
3、饭盛入盘，添加南瓜和西兰花，最后用番茄酱点缀
+ l ^( p* ~9 Y' U" B （适合咀嚼期1—1.5的宝宝）" _$ T2 O0 C! \ U2 Z! s
南瓜蔬菜沙司：材料：南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶
* u; _7 Q& S9 w- f 做法：1、南瓜煮软后捣碎，添加牛奶后搅拌。
! I* [9 E% _$ k4 w% I# T& v 2、菠菜叶煮软后用水浸泡，将水挤干后切细。/ Z+ F4 N1 l$ r7 G8 U& I
3、锅中放入菠菜、肉汁煮软，淀粉液勾芡，添加南瓜.
3 b1 A# g. b0 S (适合用舌捣碎期7—8个月的宝宝）0 F& z) r8 l( y: y
蛋黄局南瓜：材料：小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个0 O' ^9 V- j. J' H5 A* L
做法：1、南瓜削皮，切成长柱条
I) i) _5 m2 C4 t- R2 B- { 2、把南瓜条炸一下，稍微软点捞出
% E* |3 n0 d( p, E* u& ^# x 3、锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒9 T% P% @! N/ V# k* `2 j+ M
4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒入和蛋黄翻炒； 5、加少许盐、味精。
C! V- |/ d& R) ~ （适合能完全咀嚼的小朋友）
6 v- Q: ^* }. [ 没有相机所以没有照下来，但我家宝宝很爱吃哦，虽然宝宝小，但是蛋黄局南瓜只吃里面的，也很爱吃啊！
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发表于 2009-9-20 13:33
