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本帖最后由 两横两纵 于 2015-6-29 16:20 编辑 " n) a, E, j+ I
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我正在参加减肥挑战赛活动：
# ^3 ^+ e! \* {' T7 C2 ?9 k& j7 n+ \* w- |# L" c! W- g; i3 Q: C% m5 ~
http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
8 m1 R1 |7 _7 `) ^! U 生育是每个女性的权利和天性，我们享受着新生命带来的希望与欢欣，也承担着生产过后身材臃肿、面容憔悴、情绪波动的苦恼和困扰。于是，减肥成了每个新妈妈心中不灭的希望和目标；重拾青春活力和容光焕发是每个新妈妈的梦想……
! |. q: Q8 g. R! X% t5 F 好么，写完上面这几句话后，我都觉得肉麻，太文绉绉了，实在不是我的风格！说句大白话吧：我要瘦！我要找回我的腰！我要穿上有腰的裤子和裙子！我要扔掉所有的大T恤和大短裤！ 8" />8" />
% ^6 `0 G1 Z$ J6 s1 K4 {( { 这个夏天，借助妈网这个平台，借助妈友们的鼓励和监督，我郑重滴，写下我的目标：我要找回我的腰！
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1、个人基本情况及目标：现在125斤！目标110斤！& c( v6 P" b9 e+ I+ H, z+ a
2、节食+运动才是王道
* Z5 Z+ o5 H, m# h w$ x' A5 e3、关于高温瑜伽和阴瑜伽的一点感受
* T% }( q8 w: D! `4、关于理疗的一点感受
1 f) H+ h8 g3 K( e" J" `9 O; H* r0 e5、COCONUT
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& v* j6 G8 k0 e, J9、美腿是怎样炼成的
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19、泡脚丫子也能减肥？！
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5月7日：61.8公斤
7 s1 P( Z* C7 H+ W6 |4 {5月8日：61.6公斤, y7 F* q, B, @4 m# ?
5月9日：60.9公斤5 N+ r( q+ m+ ^2 H/ B/ w' C
5月11日：60.8公斤% P U& g4 T3 @& L$ K' d( H' z: P
5月12日：早餐及午餐，我是肉食动物啊
+ g7 @( |! ~. k5 Z1 g% a8 d5月14日：61.3公斤，随着天气回升咩？！
7 O1 k) b% Y1 {. [1 F5月14日：早餐
% Z% a: H/ M( C& _5月15日：60.4公斤，排便很重要啊( X& `% @; O9 X
5月15日：早餐及午餐，被妈妈们发现我吃的很多很多6 l; l8 Q1 I& C I" s4 \6 T. D
5月18日：60.3公斤0 j: I/ Q2 g& v0 e( o, z
5月20日：60.3公斤3 P3 E' }; s7 o# ^) A
5月22日：60.2公斤
$ Y. ]* T3 y0 b1 L; s5月22日：早餐及午餐，午餐回来太晚了，就剩汤汤水水了！
2 N7 @1 s( |% N- ?) _' l5月26日：60公斤！我是该高兴么还是高兴呢还是高兴呢？ 9" />9" />
) k8 Q5 R0 B% y4 m6月2日：60公斤，师傅您做的鱼能不能不要那么好吃，我都没法子减肥了！
& O1 ? x( k* }% H, P; Z/ _6月3日：59.6公斤！撒花~~~~
5 q: ^: D+ r2 [, {$ u6 \0 W6月8日：58.6公斤！三天！两斤！运动就是王道啊！% o, U: M% a: T; ?- O4 B8 v2 t
6月16日：58.9公斤 Coconut归来，各项体征还是超标
* ^3 X# s7 ^; S' J* y8 I6月18日：58.7公斤6 Y1 y1 Z& f0 z9 q
6月23日：57.3公斤; ?6 p' L/ T) |- p, h
6月29日：56.46公斤* h. y4 _3 e. c M+ Y" _
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发表于 2015-5-8 14:42
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