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本帖最后由 两横两纵 于 2015-6-29 16:20 编辑
* [3 r, f2 f" B* ?) F, o; x0 p& V; {3 a w$ i" M
我正在参加减肥挑战赛活动：
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http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325- G# g' z$ R; @! {5 c; M
生育是每个女性的权利和天性，我们享受着新生命带来的希望与欢欣，也承担着生产过后身材臃肿、面容憔悴、情绪波动的苦恼和困扰。于是，减肥成了每个新妈妈心中不灭的希望和目标；重拾青春活力和容光焕发是每个新妈妈的梦想……
% E4 i# z% b; S6 B# S 好么，写完上面这几句话后，我都觉得肉麻，太文绉绉了，实在不是我的风格！说句大白话吧：我要瘦！我要找回我的腰！我要穿上有腰的裤子和裙子！我要扔掉所有的大T恤和大短裤！ 8" />8" />
Q1 I! ^% @/ [1 Z1 M) U* [ 这个夏天，借助妈网这个平台，借助妈友们的鼓励和监督，我郑重滴，写下我的目标：我要找回我的腰！ % j; F6 z8 R( C+ ~% r
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! I3 n+ W# r( z6 }& p9 @% c1、个人基本情况及目标：现在125斤！目标110斤！
' o* e& y+ R- u* b2、节食+运动才是王道
* T. I5 X9 G2 l: M. a+ v1 \( X3、关于高温瑜伽和阴瑜伽的一点感受+ V V7 e5 |. s3 x# C! g
4、关于理疗的一点感受8 N% [7 |& q4 t4 I. K
5、COCONUT+ E- Z* O& d: G) H0 w" H! R
6、瘦腹小窍门：蜂蜜柠檬水- B! Q1 J9 v, m
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5月7日：61.8公斤) K/ T1 M. V5 {- ]5 }5 A# ?
5月8日：61.6公斤% r, p; N! }' B1 I7 \
5月9日：60.9公斤
, H6 O) l2 e0 n* ]3 L5月11日：60.8公斤
/ a6 c% _% b1 n4 n. b# `5月12日：早餐及午餐，我是肉食动物啊
. ], D- k/ y5 _( q- C9 J5月14日：61.3公斤，随着天气回升咩？！" q3 `0 E8 ^+ y; l- G, h
5月14日：早餐) P. S* t7 `! X5 m. R
5月15日：60.4公斤，排便很重要啊. [6 V/ Y# r9 c. n/ z1 U
5月15日：早餐及午餐，被妈妈们发现我吃的很多很多( s5 u( e+ [1 p3 t% c
5月18日：60.3公斤 ]! ?, j3 h1 O3 E Y
5月20日：60.3公斤
9 l$ ]% z9 p$ m' ^9 v6 Z5月22日：60.2公斤; O! Y- a. U% o
5月22日：早餐及午餐，午餐回来太晚了，就剩汤汤水水了！
! H* Y4 j3 J# n8 J, I5月26日：60公斤！我是该高兴么还是高兴呢还是高兴呢？ 9" />9" />
3 I1 e0 o4 C& W. O: ^! [, k6月2日：60公斤，师傅您做的鱼能不能不要那么好吃，我都没法子减肥了！
) E, {0 M/ t( K# D! \( y6月3日：59.6公斤！撒花~~~~
% o! Q+ r6 M" c/ q9 [: c6月8日：58.6公斤！三天！两斤！运动就是王道啊！9 l. Y& \% [1 d$ L1 F1 o
6月16日：58.9公斤 Coconut归来，各项体征还是超标* E8 f% o' F% l; i3 X
6月18日：58.7公斤
8 D0 j0 Q7 {+ ~1 D. k+ n6月23日：57.3公斤
5 A7 |4 u. w3 Y- Q: I5 S! t0 x. m, I A; d6月29日：56.46公斤
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发表于 2015-5-8 14:42
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