从生完孩子130斤终于瘦到现在的90斤... - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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Harry-and-Bella

Jing

多彩网铺商家

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宝宝生日: 2011-07-22
帖子: 338

淘宝掌柜通

1楼

发表于 2014-10-15 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生完两个孩子的我，一直130斤，经过这段时间的锻炼和饮食注意。。。& V) R# D* R# L0 X8 k$ i* M7 j
终于瘦下来了

/ m7 ~# ^6 j) @ f& ` Q& w: R

点评

宝熠熠妈太强了，赞！发表于 2014-10-28 10:47

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
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总评分: 妈豆 + 20 查看全部评分

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宇娜妈妈

Rank: 20

宝宝生日: 2011-01-20
帖子: 4008

2楼

发表于 2014-10-15 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈怎么减的

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Harry-and-Bella

Jing

多彩网铺商家

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宝宝生日: 2011-07-22
帖子: 338

淘宝掌柜通

3楼

发表于 2014-10-15 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是断奶后9个月开始减肥的，坚持每周去三次健身房跑步，每次跑步30-40分钟，锻炼后半小时内不能喝水。' ?6 C" e' {; j) z( Y; I7 Z; {6 v
三餐正常吃饭，晚餐基本都是喝小米粥。。。
重要是坚持！！努力了几个月，瘦下来的！

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-12-19
帖子: 314

淘宝掌柜通

4楼

发表于 2014-10-15 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 Harry-and-Bella 的帖子
, q( v. z/ t% R$ g生完两个孩子的我，一直130斤，经过这段时间的锻炼和饮食注意。。。
/ _, l: @3 l2 C Z' o2 I终于瘦下来了; i# Z, N3 R7 X) K+ h% r

* t" W1 F, i }8 y& @
, c4 C$ C1 T# Y' ?% Y3 O6 [9 _7 l9 B- k2 u- ?8 K
...

生宝宝一年后从130斤迅速瘦到100斤

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Rank: 10

宝宝生日: 2010-09-09
帖子: 104

5楼

发表于 2014-10-16 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，咱们宝宝是一个幼儿园的，我早上送孩子去幼儿园，在幼儿园见过你和你两个可爱的baby，减肥时早餐和午餐是吃正常量吗

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宝宝生日: 2009-10-15
帖子: 1440

6楼

发表于 2014-10-16 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，再具体介绍一下瘦身过程吧，而且亲是几个月瘦到90斤的？

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宝宝生日: 2012-08-04
帖子: 1365

7楼

发表于 2014-10-16 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主大概多高呢，看着挺瘦的了！！我身高是165，从160斤减到了现在110斤，正在考虑还要不要继续接着减！！！

点评

狐彬彬亲，你是咋减重的啊？饮食和运动都有啥建议吗？发表于 2014-10-16 14:08

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Rank: 15

宝宝生日: 2008-02-07
帖子: 466

8楼

发表于 2014-10-16 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jingyaohan 的帖子' H, j- K% a9 F, T# O& C

亲，咋减的呀

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Rank: 16

宝宝生日: 2012-08-04
帖子: 1365

9楼

发表于 2014-10-16 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lvxiangmin 的帖子3 J, F& B. _( i6 V" S/ s; z
% {! F: N( k6 @! M
和楼主一样，少吃多运动，历时六个月从160斤减到110斤！

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