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本帖最后由 Memo大象 于 2011-6-26 23:08 编辑
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# [* t, i* C. X. I我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！ 更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！
* {5 ~8 Q7 J8 {: i7 Z1 U2 `5 X1 u好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！ # }+ v' A0 k( M7 k) d; M3 S
先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！ - N4 y5 p# I0 ~# U/ n- b8 R o
, G! x9 X. i. ^
来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！ 减肥后！112斤！我的腰终于回家了！
4 `: s& j( X( m+ R8 j. z; I) F/ K A5 v/ H1 ?# |2 z
现在终于有人样儿了！
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1 g) x8 M0 c" g& B发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！, Z& V$ v/ l) [6 |; H! W) [
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。& [& \% p$ O6 o) |
2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...
) `- C# S# `1 d V1 X( I7 q3 ^2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
R; j* X% y: a6 c a我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...
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怀孕的惊人食量
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( z: E0 h" @- D J. E1 \* | [羊水到底有几斤' P* q: S! G1 A3 U( p: Y7 i
5 w# x# {2 F8 G$ ~, w1 @1 V最灰暗的日子—坐月子: e4 K) G/ t8 i6 R: F. G
. M& v: k t3 v6 ^! B简单食谱
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) O* P1 [& a+ x1 o/ N. Y0 K# r: U必须看！减肥的阶段性
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3 U- i2 \4 I: d% d2 [4 N减肥三大原则
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8 X+ A1 _) i# V我的精神喊话！
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记录减肥法
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最忌讳的
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减肥食材—西红柿1 {1 V. H3 y* z1 t+ O
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9 C/ i' y* H3 z* c: k9 G, e2 J6 ~+ z减肥法宝之二 魔芋. @! e. p% u7 p* \; g& L, g
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大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！
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减肥法宝之四 黑咖啡! B8 ^4 u6 i2 J
. e, D' a* o( j. s6 X2 e* A) y$ [我和诱惑的聚会！照片！
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局部减肥法宝之五 塑身膜
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0 R5 n+ t1 q- o: p5 H4 E4 N一些内心的话...9 n/ T( M9 [) E* h5 l
r7 s5 A( P1 }& l8 u# q5 C这个夏天怎么过！
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2011-5-11 08:46
亲是我见过减肥最牛的了
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