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[瘦身美体]

【减肥挑战赛自由队】+看我72变

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大宝珊妈

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宝宝生日
 
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1楼
发表于 2014-7-23 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
首先介绍一下自己：现状态1 p( F# ?: K! M, J# N
身高：1530 T! Y/ u( z7 s4 B: e& [1 ?
体重：59.8公斤今天早上称的; K+ y0 ^: x1 L2 H7 f" U
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。
* F+ U$ `+ v0 I  ]方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
. r' X4 K7 A1 L( S; [2 ?6 e2 m2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥7 ~" b, M# {6 Z' D' R4 t' `3 ?+ s
方法：针灸，节食，将至584 b- ?; Q9 {  e
2010年继续减肥，为了结婚漂亮点
6 Q9 F- f/ E8 y% N6 G* b$ Z方法：康宝莱一个月，体重54
, _$ b  m4 G" |8 L. U/ n1 `2011年结婚怀孕~～～
- D& @- H' \/ |5 V% a; T. u2012年生完宝贝71，回到四年前
# n3 i6 {9 l+ p# F2013年孩子断奶，开始减肥
& \6 f+ }' t( d4 i7 u( n方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
5 B! b; q8 _3 M5 d/ W体重将至62.5  S3 B3 |- S+ y, u6 E
2014.7.19体重62.5& u3 a/ M& O( Y- j; u/ R  `
方法：自购拔罐器$ t4 A* t* a8 Q
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
懒洋洋@tj + 20 帖子上首页啦！

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大宝珊妈

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宝宝生日
 
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2楼
发表于 2014-7-23 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
排好版，发完就是乱乱的
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大宝珊妈

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宝宝生日
 
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3楼
发表于 2014-7-23 22:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今日食谱  d# H1 i9 W) j! o
早晨：煮鸡蛋一个，牛奶2502 \. C7 A; u3 ^& I1 @* V$ g
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉4 M0 _7 _- D# m  R: w4 z
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
/ l0 d7 a* _8 L& t, ?; _晚餐：玉米一个多一点8 z# R9 V/ V3 u. n  I" ^

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玄璿  看了亲的食谱我终于知道我这么大基数为嘛减得这么慢了。。。面壁去了  发表于 2014-8-11 12:19
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朱喜喜的妈妈
宝贝

高 三

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宝宝生日
2012-04-28 
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4楼
发表于 2014-7-24 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 大宝珊妈 的帖子/ U* h3 Q' A" p1 Q' _: m
# r) r8 `3 V5 l9 q8 ?3 [7 j; T
亲，你自己拔罐啊？
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洋人

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宝宝生日
2011-01-01 
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5楼
发表于 2014-7-24 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。
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大宝珊妈

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宝宝生日
 
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6楼
发表于 2014-7-24 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 洋人 的帖子6 ?/ O' R: x5 @; p4 S" d7 \7 X
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

) t8 m' x) N" y8 z% U7 T) D% C呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了
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大宝珊妈

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宝宝生日
 
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发表于 2014-7-24 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 朱喜喜的妈妈 的帖子; T  Y: h; X: L& m/ @
回复 大宝珊妈 的帖子+ |" ?6 K0 H0 m. m8 N- z

4 _8 i; k: A1 B1 }' i- _0 |亲，你自己拔罐啊？

" \* X; R* H5 S6 y; H8 @" o是啊，第一次老公帮忙之后自己来

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dudu诺宝贝  求问 减肥的拔罐穴位~~  发表于 2014-8-11 14:33
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大宝珊妈

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宝宝生日
 
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发表于 2014-7-24 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早晨体重59.5
' T- a, R- w: d7 \. g( I+ n  @3 F; J今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻
0 G' ]5 t# l, s1 {( _早晨：鸡蛋一个，豆浆250
+ C6 {6 V7 v9 f, v; {1 H中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
9 e. C7 _, G, ^. o晚餐：一根黄瓜，一个桃; _  f7 }! Z  F4 ?- i. q  i
今天晚上下八点吃的有点晚了
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大宝珊妈

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宝宝生日
 
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发表于 2014-7-25 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
7月25日早晨体重59.18 V+ O( z' G) ^( X
总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
6 x! E6 S) z9 l( o' J# L* H早晨鸡蛋一个，牛奶250
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大宝珊妈

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宝宝生日
 
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10楼
发表于 2014-7-27 07:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了
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