‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 73 | 浏览: 9750 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
1
发表于 2014-8-5 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小美妈妈730 于 2014-8-20 12:17 编辑 1 M0 h1 I# j+ g3 z0 r; n

& n1 ^7 \' @' V8 l9 I* S我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html      
; m% M  K. M" I4 Z  I

! B: D2 Y1 Q; ^, h       虽然现在已经恢复到孕前体重,但真心怀念婚前的体重啊,近20斤的肉肉呢。其实整个孕期我控制的都很好,只涨了24斤,产后为了补充奶水所以肆无忌惮的吃,还好体重没有狂涨,断奶后就励志减肥,办了张**的健身卡,可是总共加起来没去过五次,八百大洋就这么浪费了,最后同事介绍拔罐减肥,控制饮食,一个疗程确实有效果,瘦了10斤,可是第二个疗程却一斤也不降了,直到现在还是维持那个体重。虽然好多人都说现在挺好的,太瘦了不好看,因为屁股大、大腿粗,我几乎没穿过裤子,冬天也都是裙子,这些胖子都懂得。 , P3 [0 H) _7 R. J/ U
       看到妈网这么个活动,我自己尝试一下,不为奖品,只为自己的身材匀称些,抓住老公的心,希望大家督促我一起减肥。
9 ]5 u# w6 o, z8 q7 _* n        身高:1.6米: ^6 C2 A( b* L' k( I
        体重:60kg* d2 k! g; h7 v+ ?) R- `. f1 ]: ~

/ B! x* F6 u! P* j: t8 |. W3 i1 Z$ `2 x- E3 g

9 |2 A6 m1 a6 E& N6 q9 Y8 `
4 D, c5 v" z$ k& B9 K% l  I
已有 2 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 40 首页推荐
花羊羊 + 20 首页推荐

总评分: 妈豆 + 60   查看全部评分

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
本帖最后由 小美妈妈730 于 2014-8-5 08:31 编辑 * j' r1 J1 Q9 f8 [
, F# O, R- d1 _9 ^2 Q: l! n
回复 小美妈妈730 的帖子
* i9 q; ^" ], i$ `: O, P4 E+ o% i6 ~  e" Q" L+ J( Y  k, k
8月4日:早  半个煎饼果子
5 \4 R% Z; S8 j# `! t               午  tudou炖肉、炒洋白菜、拌豆角、米饭( S9 d8 H- {; V) P% Q
& F6 s" I- e5 e8 M% b2 v2 ~
                 晚  火锅(打羽毛球一小时后球友们一起吃火锅,完了,这一小时白运动了)
8 h* I7 }9 b, p9 N# _6 `" I' l4 h" e( o0 m5 s9 l

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
本帖最后由 小美妈妈730 于 2014-8-7 08:32 编辑
6 o# c+ ]6 N* Q9 i7 A
( \: [# g2 Z) a% g) S- e8 k回复 小美妈妈730 的帖子0 s3 l0 n$ k$ C

5 d% Q$ y5 j" d8月6日:早上是被饿醒的,没有去厕所,体重也没有太大的浮动,洗个澡收拾好出门上班。
8 h2 U. p1 O* O- Q早餐:在单位食堂看了又看,真想吃个包子或是馅饼啊,可想想忍了吧,依旧是买了一个茶鸡蛋,在办公室又冲了杯麦片(忘了拍照了)
5 n& u9 f$ ?7 z0 h( d- k
( k1 z. G' W* s7 l8 @5 p3 A
午餐:炒土豆丝  鸡腿  炒蘑菇  玉米面发糕
7 c. ^* G8 t8 `# |* w1 M8 {* C8 |6 F 7 a9 ?  T% A8 z+ O

! O% m0 C* U$ R. T

) q: w7 H5 t! S% `: v- M8 G0 }晚餐:火龙果+酸奶
! X8 ]- ]6 Q$ [9 m6 v! M
' _* p' J: g3 M- D: `

8 z- w6 h. e+ P
. V' D6 D3 h, ~

  Q9 \: V+ D' s2 m其实下午早就饿了,可是回家忍啊忍最后还是决定不去外面买吃的了,吃完这些我就把烘焙的家伙什折腾出来做甜品了。0 F5 [; P+ E7 z3 R5 z; C( d

点评

georgema  土豆和发糕也尽量不要吃,尤其是土豆  发表于 2014-8-7 09:08
georgema  土豆和发糕也尽量不要吃,尤其是土豆  发表于 2014-8-7 09:08

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
本帖最后由 小美妈妈730 于 2014-8-8 09:45 编辑
/ [0 X4 D6 o  X. \9 h1 a- V3 X. k
回复 小美妈妈730 的帖子
$ f, |- ?9 H/ B# d5 R! G* W0 k+ u. ~  X1 X
8月7日:终于熬到天亮了,昨晚做了黄桃罐头,还烤了一炉月饼,可是自己只是尝了一口。
先看看成品再看我今早的体重吧。
& A/ ^; P0 K* o( U  B7 c
: O  Q6 a1 v7 v; q9 g  k' \0 v

& P' X9 S* ~4 m9 l. |7 a" {0 A" i' Q6 F, p8 y" A0 y

5 R5 C1 f) T6 S9 [
$ {& ^* \5 A) l2 A# D' j7 I* V% @; G. X. Z

4 U, f2 Y2 K- z6 t% t; s: z; A
/ j3 [/ k0 f' Y# a, ?" m
" |) Z2 U- ^6 l- T! E$ Q9 ~* H

7 J  r* R. A0 P: k0 A, `" G& [! U1 K' h) W) S- T
& `. o/ D" B# L! _5 l/ T9 K

* Z' w) ?1 Z. F. J# S: `: u! l; q# I0 A6 N8 A' ~" _: B% N- C

1 y6 Z' M8 J$ P5 B! s& d: b5 S( S* j2 E2 i% m# G, g; p$ \+ ?

3 U( C" S# E. w! i! a% ^5 G
! p: g% I+ B: [+ w. l% `9 t+ h# e0 T- y! e3 C9 v' u% L+ h; j9 A
早餐:麦片+茶鸡蛋) n: @/ ?1 f) U! E; y+ S: v
午餐:冬瓜丸子汤  辣子鸡丁  西红柿炒鸡蛋
' u2 O# y8 K% g' K
8 o& j7 s* T% G0 K ) |- I7 [0 V+ C' u6 T1 F+ v

, f) M( I9 F0 G: ^5 R
+ U# E0 l+ \& f. J0 j' E& R' C3 @' _9 J
晚餐:酸奶+自己烤的小蛋糕
+ A7 C: E5 y# U" v* u+ l
5 T$ x7 ^& v& ]0 Z* ^+ a
8 E8 S3 O, D# ~7 V. T

you can call me 乔治妈

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
10802 

败家女神

回复 小美妈妈730 的帖子/ ?* e5 z  F' o) Y( I

$ F0 L7 `' R7 c3 Z8月5日:
麦片好的炸的都不要吃,热量高

点评

小美妈妈730  只吃一个鸡蛋我实在顶不住,喝杯麦片怎么不行呢?  发表于 2014-8-7 09:21
小美妈妈730  只吃一个鸡蛋我实在顶不住,喝杯麦片怎么不行呢?  发表于 2014-8-7 09:21
小美妈妈730  麦片好的炸的?什么意思?  发表于 2014-8-7 09:21
you can call me 乔治妈

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
10802 

败家女神

回复 小美妈妈730 的帖子" R: Z0 Z" B- M/ h  {* H8 [: `
* v, O; i" }& i0 @) x2 K
8月6日:早上是被饿醒的,没有去厕所,体重也没有太大的浮动,洗个澡收拾好出门 ...
土豆和发糕也尽量不要吃,尤其是土豆

点评

小美妈妈730  我不是为了减肥而减肥,我只是想控制体重的同时如果能减下去点当然好了  发表于 2014-8-7 09:20
you can call me 乔治妈

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
10802 

败家女神

回复 小美妈妈730 的帖子
" s! l5 ]/ h+ l* @
3 g! T2 E& N6 d8 G( ]0 l8月6日:早上是被饿醒的,没有去厕所,体重也没有太大的浮动,洗个澡收拾好出门 ...
土豆和发糕也尽量不要吃,尤其是土豆

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
土豆和发糕也尽量不要吃,尤其是土豆
我不是为了减肥而减肥,我只是想控制体重的同时如果能减下去点当然好了

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-30 
帖子
2908 
麦片好的炸的都不要吃,热量高
麦片好的炸的?什么意思?
‹ 上一主题|下一主题
【减肥挑战赛自由队】+我的身体我作主 宝宝和宝爸回归打乱减肥 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部