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宝宝生日
 
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月度达人

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发表于 2013-11-18 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 mysh807 于 2013-12-4 10:19 编辑 6 s$ K$ f  ^& c5 Y9 E8 b4 e5 ]; ?; _

4 f8 y1 P; }" z0 z6 ?我正在参加【魔法厨房】的活动:http://www.tjmama.com/thread-989919-1-1.html
" G) W% ?: _% y9 h& n! Y/ W2013即将这样款款而去,这一年里,味蕾穿行在不同的食材中,享受着大自然的馈赠,让我们爱生活、感恩生活、舌尖上的2013!
2 a. H* k$ f9 X8 ^* T2 R: q5 e
& j5 ]+ E$ V$ r
一、包容篇——简单美味有营养的寿司5 p" L5 L% l. ]
二、包容篇——今年最后一顿韭菜盒子  d: d* g3 |# G4 ^; a5 S0 ~) B
三、包容篇——驱寒养生的美味居家火锅8 c- e2 t- J* O, l5 V4 Z1 [
四、包容篇——翡翠白玉培根卷
8 f9 K/ @0 \7 S  I五、我爱捣蛋——秋梨蛋羹
) G) n' @+ q: S# `6 ?  u1 v  Y: r% z六、我爱捣蛋——疯狂黄金蛋, x) Y  c2 e6 y0 d1 c; o3 n
七、我爱捣蛋——焦糖蛋奶布丁
. h) m( \; D, v# d1 M: |8 F八、我爱捣蛋——电饭煲版的蛋糕
8 G0 d% [, A0 J% w' k! g7 C: |- O九、百变水果——菠萝紫米饭
9 s/ S8 f2 J# f; ~6 y十、百变水果——蜂蜜柚子茶
1 ^* e6 k* m1 k7 L' F) u$ q' }十一、百变水果——自制山楂酱& F5 p3 ?) R; c3 K8 t& r5 S, F
十二、百变水果——奇异果西米露
0 [: Q$ t5 W* W9 x" n4 W9 c1 q( |上首页了

" p$ h# Q- ]$ H- U0 b3 W# C" U) V6 K3 t* Z7 e/ _- h( ]0 J
% n, P& E+ S9 P' b& X
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. p4 i; }( b5 V  ^  _

已有 5 人评分经验值 妈豆 收起 理由
喜羊羊@tj + 70 首页推荐!
美丽~灵魂 + 30 加油,真棒
80后主妇 + 5 + 10
懒洋洋@tj + 20 上首页啦
暖洋洋@TJ + 100 感谢分享哦

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宝宝生日
 
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虽说要抓秋膘,但这膘也不能抓的太狠了,夏天减肥有难度,来一款低脂低油的寿司吧。
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时尚贝贝  喜欢  发表于 2013-11-18 20:37

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方法如下:* a* x8 P) p( Q* f
原料:成片的紫菜(海苔)、米饭、肉松、蛋皮、黄瓜火腿、沙拉酱等你爱吃的任何东东。5 J) a% G& ]8 b8 b" E: @) Y! k
1 g( t. _' L- ]2 D1 j$ X# D* ], S# D, ]

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★注意:- h1 t' B: [* U; N. W) d; \
1.紫菜挑选那种像一张张纸薄的一片一片的四方形,而不是作紫菜汤用圆饼状,最好是买专用的寿司紫菜。
; I- O5 \/ Q$ z4 u- h# Z* k2.米饭最好选择香米,并且掺少量糯米以增加黏性。: R9 c, L( s. W: S! q9 z5 J
3.蔬菜类可以任意搭配,蔬菜类生的切成条之后洒了一点点的精盐再空干水份即可。
( ^# }3 t( h  s0 ~做法:
* Q# s8 c0 X2 n, v% z3 f' ^: X1.蒸米饭之前要将米浸泡一二个小时,米饭要蒸得软硬适中。
: d8 g% z) d, g/ q0 u# }5 S+ X
2.在热米饭中加少许白醋、白糖,搅拌均匀后晾着。) a, R/ r1 t( F
2 `- v' i8 |) c' l! u8 ?
/ }) @! R2 \, S

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lzq123  谢谢贴心的小提示  发表于 2013-11-26 16:06

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蛋打散后,加少许盐调味,入锅中煎成蛋皮后,切成长条。2 `/ A7 P1 H0 B" \  V/ n

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lzq123  煎的好薄呀  发表于 2013-11-26 16:07

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黄瓜去皮切成条
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胡萝卜蒸熟后切成条3 l% Z8 r" C8 Y

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【魔法厨房】+用食物记念我们即将逝去的2013
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