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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑
4 K* f; `9 K- r2 S& u4 Y) {% ]4 X0 \" J
我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
& A6 ?9 v3 A4 b$ o/ Q# E$ Q. h: g5 m# x
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。
, @6 H8 q1 [, j+ Q0 R# [
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到$ h$ a, s, s. [. m0 o1 w
短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。* R) @" V* S/ S: X
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的
" W, Y+ [" R1 u5 m8 _非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果
3 N; H& e7 @& m( d0 C3 v7 Y- Y% m0 [

0 D1 }* ~6 V$ R( c
我的瘦身日记:
; Z: c1 l6 j/ J- b

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( b  ?6 H( O4 R+ T1 @. M谢谢 哈哈
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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子% V% f3 E$ i% N* ]. C7 ?0 S

3 l. O2 O( |% K+ `" E* w这周末想接着去 还没打电话预约呢

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# i9 F( n1 K* J( ], k) ?* h
: b0 L4 G( N1 b- R2 q6 [打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子
7 j/ }5 N+ g- F0 y( T5 T
/ v' e4 O4 T$ q1 O5 c! x- @; u3 A好哒 谢谢
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/ P: m7 L. Z& O# D! ~
我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验
5 G/ [2 H% A+ u& G
腰围减了2cm
第二次体验" `$ c5 c- |" z$ \7 @# m# |
2013年7月13日周六 天气晴6 {; q$ [! t" p+ n. x6 Q
今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
0 F5 k( ~7 z" ^% p! r% @这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝
) P, F! d4 r% d4 Y$ ?! s" T体重还是掉了0.5kg7 Y+ b* g" c( }2 E4 ]8 G* H
效果还是不错的,出乎我的意料
# r$ C3 e0 r9 T6 k8 X进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
$ ?/ J+ f# y# V/ M6 [1 D上次来没有见到,很温柔的哦1 H$ W7 X9 ?4 d/ r" e. j
她说如果按她们的要求饮食的话9 ]. {7 h; S+ t) n. Z3 u
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
# M. U. o8 U0 w6 z3 u; n% g/ I减得还会更多& B! W# u! N' n: A8 E# I0 K
这次瘦身还和上次一样
+ p" @. ~& a4 W/ {/ s先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,3 Y* [2 a8 S7 O5 f, `, R
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼4 y9 U( c4 V- `6 m% `5 j9 @2 i
然后就是用仪器/ i. ^& c: j  B+ l  ?# \
在肚子上垫了一块方形小手绢
- L2 }" L  `2 p5 X$ Q. e5 S2 d再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
- t2 i! ?) Z4 ?- `0 p7 B. h# K第一次做的时候整个布都湿透了
) }; y& M; x& T, c第二次去的工作人员跟上次不是一个人
( X! `& Q* _# _0 u; p她不知道我是免费体验
9 _8 r# \) c6 u所以把大腿也给我裹上了4 m5 B  x: ^8 H( h% x, i
等她们经理提醒已经做着半截了
$ v4 o0 \6 ?4 x! b. W5 Q3 \整个过程下来一个小时1 q& g5 T+ M0 u
我觉得比上次时间过得快$ g6 P2 Q, t  V. Q, Z
可能因为有心里准备了吧" T. {: {9 P! m/ s! l6 _
第二次做肚子强度可以到50多了
% p+ v+ z# G9 V- R+ \6 a( ^1 I上次才20多
$ i- ^0 b- O0 ?% P7 H! n4 G工作人员说强度越大,减得越多
. t9 E( z% M, B% f( W仪器按摩是有程序的
8 ~' p; @- J9 q# ]工作人员服务也很好' E7 @2 N2 v+ ~5 w7 o
总是问我感受 需不需要加大强度- K+ `$ E9 K8 W' a2 E, m  v
结束后觉得很轻松2 ^" U6 ^  j/ H7 Y1 Q- H
转天肚子和小腿有酸痛感2 g4 }1 k; Y; w: O
就跟做完运动一样% {% j7 _7 {' d5 S4 x2 c% G
最后量尺寸
# j5 R6 h9 h- ~. B, h2 f两条腿周长分别减了1cm和0.5cm  K# H2 P) D- ]9 ?# o
肚子分别量了上、中、下
! @1 a7 r  p: n! k具体数值没记住
3 v5 F7 |* d. p/ F* J7 |) y平均下来减了2cm6 r8 L0 f& o: ?, r0 l
体重本次没有变化8 S3 Z$ R+ x& E7 J0 M
这次体验很满意& I- L. O+ i2 Y, M( p
这礼拜我会按要求饮食. Y4 s, J( g6 x' C6 c
希望有满意的效果

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7月20日
$ b8 B- w1 O$ K- k, l( `. F第三次体验
, \& x% @8 k. n# g$ w* f预约中午12点& B- d5 J9 f! U3 K8 E. N) X
因为我约得时候比较晚
8 S" V/ ]8 O5 P, j' k只有这个时间没人6 I; ?/ U3 W  [7 C+ s6 B1 I
这次整个过程没什么变化
  H% j1 t' t" Z跟前两次一样# a: \: y3 b& s: F5 O' X
量了腰围和体重
2 X2 _- b, `# b4 }* k  X继续按摩和机器
5 q& m: q" x9 x0 G可能我属于比较不好减的* @' ^% i4 y+ V9 A( l+ A
肚子上的肉特别结实
  Z) T! f; B0 R9 N这次做完了腰围都没减
" _6 ~; V4 A* Q2 M; r不过工作人员说可能跟量的手法有关系+ b  r$ F8 p0 h
之前量的和做完量的不是一个人+ F8 I1 h- @4 {: C
我觉得还是有效果的& c" P) z( H. ]+ W* q/ h
感觉肚子小多了
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