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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑 8 u. d  r+ H: x4 W+ L0 D" u

- A3 f# Y! `& G# ~. u我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
" I8 d. ]8 x# ^. _" d2 b& t( Q: T& Y4 ?
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。- ~: K7 v" M5 A5 J0 P9 r4 }2 p
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到
% N: B, a& P! Z0 i) a1 o, T9 y短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。, Y5 N' f# [  ?7 ]; v6 Y/ c/ F) Q4 _2 u
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的
) {+ [) Q0 M1 z% F* e' f! P# _非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果
0 @& b( B9 M- J& K
9 @  p  P& s( C' c) q6 ^, x3 T4 j" w2 N& R/ Z' d! b
我的瘦身日记:

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回复 温莎姐姐 的帖子! X7 Q6 a; `3 N- Y  c; a
& }* Q% B' @( E
谢谢 哈哈
4 _2 ?8 F( ]9 k6 O+ Q/ @8 l

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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子2 V- q. c# X: w8 c5 L

8 B9 [& y  i, V这周末想接着去 还没打电话预约呢

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回复 nprincess 的帖子
1 \  F3 ~: v  q* C. U- E- T- J
) g' K4 c9 r9 n% F) w7 g* L7 m打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子0 u3 {9 C9 C7 r' x" c* T9 G

$ d: y4 R4 p- O/ h( \8 h  M好哒 谢谢
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, ~5 d/ D' ]+ V) I  T
我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验1 `3 B+ l+ w7 {; }$ B6 j1 d- ^% T; X
腰围减了2cm
第二次体验/ h# N: p5 ?+ }2 V/ d. ^
2013年7月13日周六 天气晴
+ S7 S- l( f* _% _, [& n今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身4 X: N' e4 g$ A* R/ C
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝; W$ l4 _* U. n% A1 R8 A# g( {" f
体重还是掉了0.5kg
- [0 @# l8 D' z效果还是不错的,出乎我的意料! H5 j: c3 B# c& M
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
2 Y, D, W+ V* E1 U( E# v上次来没有见到,很温柔的哦2 @' Z+ c" E' y- {# |  W" d  u. d
她说如果按她们的要求饮食的话# G, v# D1 y  @( Z8 v
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
3 Z' W6 I4 g2 ^( C+ Q减得还会更多
9 C4 Y  ?0 G3 l$ E' e这次瘦身还和上次一样
( T4 _+ S+ _  V, @7 U3 a先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,3 S; V& J2 r4 S9 f" c
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
# U; T) ]* W: G  f4 S: {$ T然后就是用仪器
1 u( Q+ S' n) O. W在肚子上垫了一块方形小手绢* t, s9 Z! ]% |, g: p  `5 \2 M1 H
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气- y9 F7 o& H5 T$ h3 _
第一次做的时候整个布都湿透了
0 y1 J3 A& F& V4 N$ N/ x第二次去的工作人员跟上次不是一个人1 n& g) r% R3 E- c9 }  u
她不知道我是免费体验
! K) s" {2 D& s5 P所以把大腿也给我裹上了
; o; U- r4 m1 m等她们经理提醒已经做着半截了2 j* ?) ]0 v* o9 D# ]/ v5 U4 t( a  D. d
整个过程下来一个小时
5 U. \: ]% I7 F& ]. E我觉得比上次时间过得快
& c/ s2 n. T1 T' T3 M# L可能因为有心里准备了吧
& r, `* B5 o& ^* e5 o5 W第二次做肚子强度可以到50多了& \/ w" G( ]; C
上次才20多, r4 k0 d7 V2 {/ a# _+ F
工作人员说强度越大,减得越多
0 n2 H; c/ L* R仪器按摩是有程序的  a. g9 G# ]2 ~' v9 c- Z, x2 ~
工作人员服务也很好2 R0 S- c% @, |
总是问我感受 需不需要加大强度
. F1 e! ]$ z* R& M" ]结束后觉得很轻松0 ?$ Y3 X0 z5 R
转天肚子和小腿有酸痛感- f& \. [& W8 D& E; y
就跟做完运动一样
8 t' _% ~3 `4 z. {2 `最后量尺寸5 C" _  \) ]% @3 h1 S! K8 C" V3 t
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
0 [: p, L- ]/ L肚子分别量了上、中、下$ e* R, a* _9 b, _( h
具体数值没记住
! q" c# l/ k4 H1 m$ F' n5 x+ ]1 [平均下来减了2cm
+ J0 r0 G0 P  _" Q体重本次没有变化
. i+ Y: L7 s/ m8 @& m. a这次体验很满意  w1 b  F" H) W8 e
这礼拜我会按要求饮食& f! h+ R8 |) k2 T7 n$ W" B
希望有满意的效果

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7月20日6 S4 {" z6 x4 v( i& H) D
第三次体验
/ l8 h3 n( B$ {( r预约中午12点
$ D- F9 X+ k2 w" o因为我约得时候比较晚
! p: d6 {/ ]) S5 h  j/ r9 Q) U1 U只有这个时间没人9 ?) [8 X. F! I
这次整个过程没什么变化
1 a  Q$ A* v9 ?! f2 k' T跟前两次一样
& K7 h; e* e, \" l量了腰围和体重9 c6 {; @. }6 S' U" d& x) G
继续按摩和机器
( j: w/ L: u2 T. A+ o6 R可能我属于比较不好减的
- c, d3 T. O$ L肚子上的肉特别结实
% b, ~7 c2 N3 y+ {6 n, H这次做完了腰围都没减
# j, G3 b2 l% l; E6 P不过工作人员说可能跟量的手法有关系
# b: i! b$ x5 ?之前量的和做完量的不是一个人" ?  {) p7 ^2 u: t- v6 @
我觉得还是有效果的
# H$ l/ V9 ]/ i0 T) V$ U( a+ u- R7 s; o感觉肚子小多了
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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:25 编辑
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