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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑 5 O  \# q/ k. Q. L* Z, A

- [' G  o1 X- ^7 b+ F我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid99751980 e3 A1 v/ e, j" T7 s. D

- d. _3 z( a2 n
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。/ q7 f8 h' ~) g' C% R8 a
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到
2 F4 ]/ \7 @9 E9 v/ h短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。
  }! _. i+ I$ ~8 ^$ i
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的+ Z5 j9 ]1 e/ r! m8 W
非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果& L4 U- f# r, n
" Z, [; B0 y1 Z

) B$ S7 c! z, z9 |. ]" K, s2 C
我的瘦身日记:

5 y4 V# A( ^8 d; r# o
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回复 温莎姐姐 的帖子9 I: r& A* ?6 M& o

! I  W! ~1 u- F) v7 b# x, b1 V. U9 \谢谢 哈哈
# p3 _9 w1 j9 r4 {. }

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一定要坚持,继续加油哦
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这周末想接着去 还没打电话预约呢

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3 X( X: e* @/ M0 K; c
+ ?, i- t9 A5 o; I- J7 n# Y打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子
& N; u  M+ g- F2 e0 B. w5 |) v4 c
1 O- U: _& ?) h0 j4 |6 T$ M好哒 谢谢
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6 I7 L% M: S8 V$ y" J6 p! R我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验9 U! @. [/ b4 W- z9 Y( }
腰围减了2cm
第二次体验1 _* {, v4 k/ R  o
2013年7月13日周六 天气晴
7 K* X# i; D6 G2 B% ]* I6 t* y今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
. M- o9 ~6 {; Z5 \6 i" o这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝
# S& t8 k2 G+ |' j" K5 F体重还是掉了0.5kg- Q4 |- [$ b8 s; x5 @* M  R( z
效果还是不错的,出乎我的意料
5 R; q( B8 a9 k) G5 \$ ?: d进到恢复中心后,接待我的是店里的经理' o. u& @; I8 n; E$ ~! c4 Y
上次来没有见到,很温柔的哦% }% p+ z$ H7 F) S% v
她说如果按她们的要求饮食的话, |5 h8 M0 c: X8 M( v
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果4 R# h" l' C" ~, }/ s
减得还会更多- M0 Z$ t; Y0 |* m
这次瘦身还和上次一样8 z& x3 Y, J! ^. ?5 o1 j) Q1 L
先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,* z- J! `5 p2 r0 ?9 @( M: L
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
4 |& F6 o  b& V$ S然后就是用仪器3 @6 O. ?+ Z9 e2 Y' Q8 v: e
在肚子上垫了一块方形小手绢
" ~+ S+ G' [8 T$ X; Q+ ]. O5 a+ Q再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气; }7 K. _& n- ]# j) X( m
第一次做的时候整个布都湿透了
6 M8 ]* m5 l5 m% K) }: l8 j第二次去的工作人员跟上次不是一个人
+ g# c8 U) v: ~) {$ C0 o) v- c她不知道我是免费体验9 x  _4 l# \: Q6 H3 x! `
所以把大腿也给我裹上了$ Q9 Q. y) D" z
等她们经理提醒已经做着半截了' y0 J+ V! J8 U( e0 k
整个过程下来一个小时$ R% I2 c5 b9 w3 M0 f# B! X' {
我觉得比上次时间过得快
1 U8 b+ h( L% d- B  O9 u. I! {- }* |可能因为有心里准备了吧- j9 U1 S& z% @2 b8 a
第二次做肚子强度可以到50多了
3 R! @$ \$ h0 i上次才20多- g2 m* V; s" ?& e
工作人员说强度越大,减得越多0 l/ k# A" O' G+ l& s8 S
仪器按摩是有程序的+ u! s  Z5 H/ E' y4 m2 d0 l# k/ y
工作人员服务也很好
6 z3 M0 Z* E% k0 c) w$ W; ?' g# q1 Z( S总是问我感受 需不需要加大强度, D3 ~/ H! ^1 {3 _* Q# \
结束后觉得很轻松; e6 k+ g/ @8 F. s. ~
转天肚子和小腿有酸痛感, q/ t+ l' D) u7 T, G& A$ i6 J
就跟做完运动一样+ E) m9 }! E. ]% y, {4 q, o9 F4 m) I& Q
最后量尺寸3 Y$ U6 Q# Y  ~) ?+ l6 \1 [: v
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm$ s: a7 D6 X3 c
肚子分别量了上、中、下
9 f* X5 u1 N+ B" }- k# L( a; i具体数值没记住( n, [3 e) k/ e, a; b2 _
平均下来减了2cm
7 @6 L4 y; s9 [: ^0 ^体重本次没有变化
  Y& R0 e) b- E% E( H% n6 ~& i/ g这次体验很满意
( V6 Q/ k1 _9 _! Q0 h5 a这礼拜我会按要求饮食
- Z* V4 x' e# D: G$ [0 `1 i  j) G希望有满意的效果

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7月20日, F+ c5 X9 j) c) i6 Q
第三次体验
( |2 u7 I! Q" ?预约中午12点0 ^. k0 v5 O! {/ d4 j0 f& Y# h  z
因为我约得时候比较晚
/ `1 M1 ]+ K/ J6 ]只有这个时间没人+ r- m% V- Q2 r. s* H! E6 ^
这次整个过程没什么变化
% F3 h. y1 l+ I& ^9 e! l: Y! @9 o* J跟前两次一样
: o' y% q7 @3 j( B1 ^8 _量了腰围和体重' _! V* A7 `& A) N
继续按摩和机器
* v7 C9 `/ Z( `7 u$ n可能我属于比较不好减的
* b& n5 m, P/ G) M2 b肚子上的肉特别结实5 d$ e, u9 _& K7 V1 |1 R; S& u
这次做完了腰围都没减
# a. f. W% @0 C" m+ W9 q不过工作人员说可能跟量的手法有关系0 z" ^+ B2 h* i7 {  k0 V
之前量的和做完量的不是一个人
+ t' |6 y- R6 ?( ]3 @我觉得还是有效果的, `+ J: y5 ]3 L' v9 d+ Z9 M
感觉肚子小多了
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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:25 编辑 " y2 Z1 J# a: X, Z

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