美丽~灵魂

8 u' [5 O' g0 f/ h1 B& Q

2 A, i8 N3 o& G昨天弄南瓜时剩了点，就弄了这个贝壳面，多做点冻冰箱，想吃了煮点，很方便。
2 B; M5 m( U% {
5 a. ^9 k2 w. R+ r; Z" @, \意式贝壳面, \. r& k* t! H8 R
/ A2 Z( a  `- ?
材料：/ k% A+ q6 h- C3 K' y  Y# u0 \
1.高粉200G  鸡蛋1个   熟南瓜泥30克  水30G    （劲道的面团比例蛋：盐：水：面=1：0.1：3：10）
1 g# q" T: `9 M2 G7 p2.西红柿半个  西兰花几朵    青豆玉米粒虾仁适量  洋葱半个   
2 r, L7 S; [2 e3.黄油15G  黑糊椒 罗勒 披萨草  盐 适量
+ \: h6 m2 b4 C* w: U; f9 L( W6 b7 z- a. ?6 n  l; c9 j
过程：
, o* m  f, b+ e* Q' b1.将材料1放一起揉成面团，后分小挤子，制作贝壳面( E7 V) s, d' N- h2 r
2.将2，3材料，炒成披萨酱: T, n' y2 f# z2 W$ P- s: F* L! H
3，装盘上桌& }  n! ~. @0 J# i; M
! X4 M; h1 _$ q% ^

* W6 e* h' s5 e7 i& ~
' p( s/ P1 A, P5 s3 z7 a0 W( Y+ D* c8 F2 q1 k3 k5 ~( R

美丽~灵魂

* k! b# f! x& r1 j/ H, w4 U; [
  A6 L( b7 F# _2 ^, F) Q3 s+ t" c7 p

美丽~灵魂

2 }, g7 ?# P" u1 Q2 g8 J
9 M+ M; P0 |1 g5 T) y9 G
$ o8 t# I4 T0 I3 ]

美丽~灵魂

+ I# F( d3 t* u
: A; G: m9 s, g4 s0 T' K6 R- t
/ O5 S# C& K- K/ G; \& M3 d

美丽~灵魂

( z7 V) X* s  \

( O! D! ~8 ^' I, Q0 M: o: r. n
1 ]  j: x3 c: f

美丽~灵魂

% f  X( p! ~2 V' h8 f! j

6 ^3 `: f$ G4 C1 w2 }) x$ Z) H! B3 O$ X! q- Y

美丽~灵魂

2 }" e( _2 C0 X3 c8 H
+ M3 r5 D4 F5 f$ Z

8 C* q3 Z5 ^, p! k/ n6 [* i* s锅里放点橄榄油和盐，开水下锅

美丽~灵魂

  I/ j& W; k. g: O4 F
( c- S( m1 @. F* t0 s: |1 ]$ G# ^4 v/ m; i

美丽~灵魂

" B: J1 ]& N& G5 {: b+ K' U2 e" G
/ G+ p, z/ ]4 K4 ^
4 H3 v0 j# ?1 |7 p6 \+ B( o出锅后，多佘的可以冻冰箱里，想吃时拿出来过下热水就好啦
+ {' I" d1 S3 h1 _5 Z$ R  f6 V7 r9 L( F- |& I

美丽~灵魂

5 t* W% _7 T9 `+ D& F

5 |6 n! E' \3 ~! M; {8 c5 @
4 F+ p7 C/ n& B( D! ?7 @