【减肥挑战赛】+我退赛了姐妹们减肥吧，朝着目标前进！ - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 2004-01-19
帖子: 535

1楼

发表于 2016-5-6 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由丽丽74 于 2016-6-5 17:00 编辑
6 M8 }8 a% y6 N6 O% N
我正在参加减肥挑战赛活动妈妈网id：丽丽741 {2 ]0 l. d& t

目前体重：78kg

目前三围：110,108,110

减重目标：体重60kg，腰围95以下

减肥宣言：知识改变命运，美貌能拿高薪

减重前正面、侧面全身照：明天上传，晚上效果不好

8 B2 j5 ~3 p6 }/ r$ L! E- X( _

我是一个全职妈妈，我保证减肥过程中不吃减肥药，不针灸拔罐，不去健身房。完全靠自己管住嘴，迈开腿。有想法的姐姐妹妹一起吧

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 644

2楼

发表于 2016-5-7 12:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好哒好哒 O(∩_∩)O谢谢分享~~

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宝宝生日: 2004-01-19
帖子: 535

3楼

发表于 2016-5-7 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天是第一天，总结下：3 C9 h" m1 R# b1 L
1,不吃晚饭做不到，3分饱能撑住
2,多运动能做到，晚饭后去散步没有做到，以后加油。
3，明早量体重
睡觉前按摩一下，加油加油加油

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宝宝生日: 2012-02-28
帖子: 479

4楼

发表于 2016-5-9 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

求分享管住嘴的方法！谢谢帮顶

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宝宝生日: 2011-09-28
帖子: 280

5楼

发表于 2016-5-9 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们一起努力，关注亲哦！加油

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宝宝生日: 2009-02-17
帖子: 599

6楼

发表于 2016-5-9 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲是怎么按摩的啊

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宝宝生日
帖子: 646

7楼

发表于 2016-5-9 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等着看你发帖加油亲

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宝宝生日: 2013-08-08
帖子: 205

8楼

发表于 2016-5-9 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你平时都做什么运动啊我都没时间

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宝宝生日
帖子: 880

9楼

发表于 2016-5-9 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲你吃的饭有讲究吗

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宝宝生日
帖子: 961

10楼

发表于 2016-5-9 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮亲顶！

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