美女爱石榴

& @" M+ D" C* o3 b

( _8 n: N+ u  y) h第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻
, m, f& ]# S1 r; ^  I0 B
4 E) t2 t: `9 P) r7 r1 \
/ A# Q. x+ }( X) Y6 C
# A$ T4 n1 W% y% g& U一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎.../ v) P8 e( T, q0 p: I: w9 {- n
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）
! N% l; j9 X2 K1 P1 U# m" Z+ u所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！
8 Q# ~; z3 ?- J  y0 v0 S% A) a# S% Y/ Z$ |8 o% w8 ?
生完宝宝的体重：135斤4 `4 m$ f8 S7 N- q$ V3 F
目前体重：122-124斤/ [9 s9 B9 Z( h/ o

' u; R* \' g( A) U这个130斤保持了好几个月0 V+ E" e& u& B! H/ d/ h' E5 j

2 n' y' M; c; ~# w1 I/ H, L- i7 {) e( ?$ p4 i/ ~# D1 h3 j
7月-目前 断奶后的体重
# e6 L- i8 E7 G9 ?8 Y9 e% T" K, r4 k, @3 y0 Q% @7 i# n% T
- [0 X( R& B/ w7 N7 I
3 ^/ h! i# T0 ]9 k& T/ A
7 x$ ?6 ]  b) g! t& R3 \5 \+ U
# |$ Q% V2 j) w7 `# `4 X& e

4 y5 i1 f0 w& ]$ G2 V' [) c

美女爱石榴

! R" d. m1 W# }1 `& ~
% ]$ g3 R# z/ C$ _( W% }
节食10天计划第一天9 y3 e, E" ^& t7 w; b" p$ U. }
1 D" M2 k# g) k
早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱" t( a" ~+ t& R/ `: ?
& ?9 u; d3 Q$ q+ Z3 S) N8 w
中午：一小块山芋+一根黄瓜3 b$ e. O4 Q5 E4 [6 i4 x& |

6 H/ S0 G- s- z& S- V下午茶：桃子一个
$ a% U6 c& H) }- K2 s" r/ E2 l

美女爱石榴

4 L- _1 I- A5 [- e8 w4 M* v' ?

0 s( u0 ]5 M0 n; p节食10天计划第四天4 l1 ]% V4 r8 Q8 E) P

0 h- y& R' s* x! e昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈& Z) z' V6 e9 T+ m- Q' R6 ~  |
" U7 P- {4 }3 K8 O' f. M
不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
# o' x- X! B* t" }- \( h
: S# G  r0 c2 h; ~1 `1 b早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）
7 c% @6 \4 g: L; W9 Z, W$ s" B. {) `2 V+ V
午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）) E0 x( \: [& l, k, G0 e* H
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻
, R5 \0 ]7 d/ w; [, S- u
/ H# M" M; a' r8 ~水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点' ~4 J5 `! x/ A; n

, o7 I4 i+ R7 C9 o  y3 T晚餐：NO
7 G0 R$ ~+ r8 t4 I9 U9 c4 H. M% J8 y  H

- D& l5 N0 R7 u6 X! d. m

美女爱石榴

. A; Y( p! W& `- i" Q6 T  O/ Z( |& G$ g6 O* _9 w6 Z4 w6 z
节食10天计划第五天
' ]* w, l4 h: u6 O$ V- Q/ \5 _( J) Q! b( ?
早餐：煎饼果子$ w* W1 n" f. F* s! V
* w* G2 H, `# G& a& O1 C
午餐：去体检了，没有吃，哈哈0 T( g+ \* E7 [/ T  s6 S

  w# B, I+ {  I) ~) A下午茶：# Q' R  P" G6 j
& o$ D7 Q2 l  C
晚餐：
! A/ x5 Y8 K! V, T+ R6 Q% D

美女爱石榴

5

美女爱石榴

7

美女爱石榴

8

美女爱石榴

9