美女爱石榴

& W: L1 Y5 d! |/ L0 b2 ~. n! ]& J3 X  e+ {
第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻0 ^$ t: c4 h: u1 C$ {1 ]: f. x, h

# z8 d+ H. }( B+ D% d5 U- _5 J8 ~( T7 W0 U' Q

8 z2 j5 q- y0 u/ Q: p5 V一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...3 b( S: T; r8 R9 p% N8 K7 L4 T
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）
# J: }% y' R/ Y. K所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！# O& U' ^$ _) X2 n: Z# G$ ?
! O, I2 T3 k: k
生完宝宝的体重：135斤
' _8 c' l* F, @9 i" h5 A: A目前体重：122-124斤( A0 Q4 H: M2 _+ I! }9 Q
# G9 I/ @4 g. a3 {: A
这个130斤保持了好几个月
# k* x8 H) ]; @- F; A$ t2 @& O* A2 b
8 S9 s0 B- K4 n% }+ Q
7月-目前 断奶后的体重
/ K; H6 y5 T, W* J* z1 }6 ]3 E% m: u# h( [$ E+ P
! `; s3 T1 t& ]9 E2 T
; R6 j& _7 f' d) l
! _  W; x# p5 |2 p/ Y$ U

8 p. z3 k5 V3 E* E  R* G+ o9 Q- ^  j+ M  M7 u" [7 r

美女爱石榴

: R' z8 Y( U# y& i4 u  Z3 T
: s* ?$ t7 U) l5 i7 a3 {: f节食10天计划第一天; u4 k: b2 Y: b- g9 O
$ ?+ t# v. R& t* _
早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱+ h, ]) L2 G5 Q* V* A4 ~( k
  `/ Y0 e: T. _
中午：一小块山芋+一根黄瓜/ {- ^1 O$ n4 Q) s

6 e9 n/ p- S2 L+ B9 \, q下午茶：桃子一个( ~8 q. d. e( X. a

美女爱石榴

: V& P' I  }0 s5 ]4 F& T1 y

  ]; e. C6 f! t" G7 z' K, Z' P& S% G5 o节食10天计划第四天/ ~# ^& d: m# T! U  O0 l3 d$ d
$ Y" w% A) Z# D# W! E" Q
昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈
3 c) g. Q: r: `$ D# ^: @2 Q
  k" G! _' \+ _* a0 d不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊' J" S# b/ w' g* I1 ^+ @

/ K3 N& m0 k+ J  d% w0 _& V. D早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）! J# r  l& f* i

8 u# q4 [9 y# k8 v4 M& G0 k  F午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）
& a$ c% ]8 n7 Q! w( |今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻% u6 u7 K: w3 k( ?$ k( T
; w9 u+ A! r. G1 L6 ?! u
水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点( k2 H6 b; c% @5 C+ C

- |4 S' X8 t3 l9 |晚餐：NO
  g+ V+ c9 r+ S/ \5 j8 @2 P2 [" s$ A3 p# `! _2 }; v& O" j  E+ G, X

7 S) H5 _1 N9 w, k5 c0 F

美女爱石榴

! |; I- X% E0 z: e. p5 \: ?8 w: B  _7 n2 R: ]- u
节食10天计划第五天$ ?4 u$ F8 j* p) N2 k
: Q7 \" j  J2 q9 j
早餐：煎饼果子
, v4 h6 B, W. |% w! g9 h% J
% U/ p  D! ]0 T9 Z: w0 l午餐：去体检了，没有吃，哈哈2 \' b! E, G9 R: A! M" U
( k7 J; ?0 v. z+ w7 o
下午茶：# Q# t" L! k( S  [) V: e6 A
  _& V* j6 V$ Z( j) D6 Q- t
晚餐：  t3 g! r4 c# [/ W  d8 t& D3 i4 E* g

美女爱石榴

5

美女爱石榴

7

美女爱石榴

8

美女爱石榴

9