wangqianye2008

我家宝贝都已经三岁了，可是不知道是不是因为在家带孩子外出运动少，而且饮食比较好，产后三年了，小肚子上的肉肉随着天气转冷，只增不减。，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊

小内衣

顺其自然最 好

外来老婆本地汉

就那样吧。在怎么恢复肚子上的纹不也是证明吗。

快乐de杨某某

穿塑身衣试试吧，我也很胖肚子上和大腿屁股肉都很多，也想买塑身衣呢，就是不知道效果怎么样

hanhan08

可以到美容院做做减肥，我以前肚肚上的游泳圈特别明显，现在好多了

hanxu111

顺其自然

紫涵产后恢复

回复 wangqianye2008 的帖子" x# C/ C- C" A: c$ r8 a; q8 S
+ Q! d3 U6 V7 o( T; g/ {
http://www.tjmama.com/thread-420824-1-4.html    你可以看看会员自己写的帖子。减肥其实很容易的，也不用节食。

孔雀精灵

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% d% U4 k) C' y& v6 P2 D
( `. s8 v7 f8 s6 w我女儿2岁了，我在她8个月大时，报了一个纤体瘦身，瘦了10斤，半年前我决定每天中午只喝藕粉充饥，晚上吃点瘦肉稀饭和蔬菜，决不能吃米饭，我坚持了半年多吧，又瘦了6斤。

jingjingmax

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, f7 A7 U5 I6 w# x3 h, a. r( d; n+ r
亲  坚持做仰卧起坐吧  我就是这么坚持下来的  也许每周也有1  2次的偷懒8 y4 M6 N: v3 o
我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿- Z' C0 H- S/ d; {
不过这个最起码要坚持3个月以上的: ~7 X  P1 w+ T$ [# L# y5 E* u1 _
不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着+ z: l) Y4 r- X$ l+ {" p
我也想买一个来着
& t& @& W; f% n6 q现在天气冷了  做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了  可以暖暖的睡觉: T8 r! w" ?" A* P9 }; r
如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦. a! N, s2 W$ L( o
亲要加油啊
) P/ L+ `$ e- ]' V% h好身材要坚持哦6 _) R: A0 `9 q2 f6 Q

feiyangmama

每天按摩按摩哇
1 N# J- k  [) y5 j亲可以试试那个Bella B小蜜蜂的产后肌肤紧致修复霜哇，看到百灵购有卖这个的，这个品牌口碑还不错，可以配合每天按摩试试看。
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