rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~" v# k3 N4 I, T+ ^) R

♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47 ! V; u, m8 @. |5 V& r& o
我同学的妹妹就跳  瘦了不少

5 Q! e+ ?$ E0 S5 Z- T3 N2 z跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03
! j0 |8 D( a/ b; l: m没跳过

: q* G. E( |- r# [
晕

美真子

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# u! V# H4 f- \  C1 e& d2 g3 w8 c5 S" H6 {  ^" e, W6 y  y
我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

# f7 [6 A9 n4 F2 u  X; e
" c0 M- C; U1 p' |, K4 ^4 V; x/ ^
跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。