大家都看康熙来了吗?马克妈妈身为四个孩子的妈妈,从85公斤减到50公斤,真是太励志了,她在博客上公开了自己的减肥秘籍,我转来给大家分享一下,一起照着做吧,她能减下来我们有什么不能!
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- \. m' |" _. w: R# c8 h7 [ A5 k产后肥胖的我『十大自尝恶果排行榜』:
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Y$ H, r$ t0 A/ v3 F0 j% t产后继续胖了八个月的这段时间,我完全不想面对自己的体重问题,
. c0 B+ U7 F0 O4 f) \$ h还拼命自己哄自己:『哎呀~生产很辛苦噎!胖一段时间没关系啦~!』
" M) o& A0 s9 [; e9 s" s但有些事情却不是自己不想面对就可以逃避的了的:2 ~* F9 d; i4 s3 t
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1.便秘来啦!(最快三天才大便一次,而且相当超不顺畅,痛苦万分。), @) o. z0 Z0 v
2.腰酸背痛!(只要做家事弯一下腰后就挺不直了,痛的只能像个老太太驼背行走。)4 t$ C8 L* ~6 ^0 @
3.不想走动!(连走路都讨厌,只想躺着坐着靠着。)
* y, V) A9 r p4.没衣服穿!(都在穿怀孕期的衣物,连穿娃娃鞋都挤出脚背肉,太恶心。)
# E- f% X% u( v7 }+ y5.脾气暴躁!(完全没有可以发脾气的点也能暴跳如雷。)$ t$ V, T2 a+ r ]
6.人群恐惧!(不爱出门,深怕遇到旧识后的尴尬。)% U) L4 a( C k
7.身上异味!(变成胖子后出现一股说不出的怪味,超怕别人靠近会闻见。)- r C+ O0 ?' |; C7 ~% T) k
8.被当空气!(明明是胖子体积相当大但在外总是像空气般,严重的零存在感。)6 }9 N7 X9 _' P( @2 j4 `% X. }
9.小病不断!(到不是什么大问题,就是很多数不清的小毛病缠身。)
5 z5 s1 j: R& P0 l; l2 Q/ ?# q6 @* z5 v10. 黄脸婆! (不管怎么刻意隐藏还是藏不住持续散出来的黄脸味。)
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