大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态, W3 z8 g8 @% B9 I6 Z' s
身高：153
, U3 i$ o5 `! g. w" n# c体重：59.8公斤今天早上称的8 e3 q) E. L: J5 }, t& L
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。$ k/ b6 W% _& D. L" r- ]
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
9 o2 U  O- e# y. Q  U) B2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥, w" S( C' b/ P' B5 Z
方法：针灸，节食，将至58
/ y, f9 E( y# Y5 R2010年继续减肥，为了结婚漂亮点2 T' o* q) ^! Q6 W6 z
方法：康宝莱一个月，体重54. L( U. n" Z) R7 A' B5 p' v
2011年结婚怀孕~～～
9 ?+ L& ^4 H/ j' f6 G/ C. L$ c2012年生完宝贝71，回到四年前' \! D4 w3 S5 @0 U! N4 d' G& [( H
2013年孩子断奶，开始减肥1 ]/ H1 }$ |+ }; L+ R
方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
6 Z1 S& h5 a" s5 [+ F5 V0 D体重将至62.5: H8 O4 B! p6 k: X; U- C
2014.7.19体重62.5% \0 |: L  X+ x8 n1 T# {- `
方法：自购拔罐器! \* Z  T9 t& _; s, K
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
! p3 `; }/ s' `; b早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
% Q$ {* U3 N1 C( l中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉
( w$ ^, J) B7 A大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
) l1 L* s8 k) x$ H晚餐：玉米一个多一点
1 i+ I. ~2 I+ Y  O

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子0 w- }( B5 t; Y, F2 j& W+ E  _

; A* d) R/ z$ [  W# i亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子. E0 b( g8 Y4 J" e9 w( I
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

" N7 g& R; \+ `! k/ {呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子7 f9 _. p1 Z; y6 B0 b
回复 大宝珊妈 的帖子: [" c. j; j& C
* |8 S& h8 @: n6 P
亲，你自己拔罐啊？

9 o* }2 J$ ]  F* z; }' p8 Y6 M是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.59 S: K2 `$ V( o) A  ^+ c
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻
" P! c" A& c8 Y0 G& ^早晨：鸡蛋一个，豆浆2503 }/ K, K; q2 U+ U" f0 e! W9 d) t# o
中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫( `6 r/ G- x+ |5 @3 r* [4 D% q' c
晚餐：一根黄瓜，一个桃
3 _: m0 p; ^: ]: k今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
2 ?4 @" m- b# U  o" i' a总说拍照，老想不起来，明天上体重照片: Q9 v. f& h9 e. z4 P
早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了