本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-14 02:57 编辑 : y& z+ |) p/ p! `( i1 U. X( I- A) X
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大爱的美式咖啡 作为最佳健康的咖啡，黑咖啡是非常健康的饮料， 一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。 所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 此外，黑咖啡更有利尿作用。 黑咖啡还可以促进心血管的循环。 对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。 在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物， 它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。 ( o C4 H. Z$ g% G" {0 ]
午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡， 有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。 ) L7 B5 P p% P* F0 ]" U$ T
有的时候，我觉得生活真的需要一点情调。怀念以前每个周末，和老公两个人悠闲着研磨着咖啡豆，用虹吸壶好好地给自己煮上一杯咖啡，生活真是惬意呀~~ 现在有了宝宝，这么惬意的生活暂时先找不到啦~咖啡豆是老公一次研磨出来一盒备用的，咖啡也是直接用热水沏的，木办法呀！ , o! ~( I1 f6 S& a9 _$ {: T2 z
温馨提示： 1.咖啡豆可以在店里研磨好，但是我觉得家里如果有研磨器，还是在家里自己研磨比较有趣，还可以锻炼一下手臂，呵呵。 2.怎么能让热水沏的咖啡好喝点呢？如图
; F- i+ u m; J! d0 i图3的用量大家就根据自己喜好随意啦~ 我今天想说的是图1和图2 图1：热水浇在咖啡上的时候，要慢慢的。让咖啡通过滤纸一点一点的流下去。不要一下把水倒满，再等它自己慢慢过滤。 图2：不要让水过滤的很干净，剩下的一点底就不要了。 $ o5 s7 z. x$ @3 B* ], E" L
剩下的咖啡渣也是很有用的，我来介绍3种用途，这3种都是我平时有在使用的 1、洗澡的时候，咖啡渣混合沐浴乳一起使用，去角质功效明显。促进肌肤血液循环，减少蜂窝组织产生，使肌肤更紧实。建议1周1次，不建议在脸上使用。 2、除臭。将咖啡渣装在小盒中，放在鞋柜里，可以除臭。 3、放在烟灰缸里。这个大家比较熟悉，不过有了孩子应该也用不到了。
% A {# Q9 E" ]* C& M7 `8 I希望对大家有帮助！请大家继续关注与监督！
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发表于 2012-2-13 13:48
