Memo大象

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; p3 P# }4 Y& i6 D# ~我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！
( a9 n- C6 j  i' x$ m& H好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！$ ^. l( S: {: I4 S
先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！
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# H6 {) V- Z7 [/ ?来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！
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  V% F' s3 b  \9 B现在终于有人样儿了！
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发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！% N2 ^4 {2 ^6 ]5 G1 E  P: _
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
2 l5 \+ n. Z+ ~% X' K2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...( I4 p1 v* Y; v
2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
7 i# N7 H. z% }6 a# @我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...% n, d; s9 M, a' L7 Z; @) U/ q
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怀孕的惊人食量
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羊水到底有几斤
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最灰暗的日子—坐月子: c& y# C! e$ a- P. K5 `% h

6 J7 B: I# S0 f; O简单食谱- a' e9 i7 D3 \: y

7 `: Z) J/ X/ E5 `! k2 F必须看！减肥的阶段性& J8 U5 O' L0 V0 q
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减肥三大原则
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* t: q' d/ g3 }: X$ m% y8 I我的精神喊话！
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- L% T# o( t; Y3 V: G记录减肥法
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最忌讳的2 n) ~# j  _; ^- R2 j% b

& s/ x7 Y. g+ ~" t; c% ?3 J一个胖子的段子+ r, y4 C$ k$ T. _- Z1 Z4 D/ o
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减肥食材—西红柿  q" t/ n0 E3 W1 f

. ~  y% e$ D( ~' C6 ^0 k减肥法宝之一 海带
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减肥法宝之二 魔芋
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无敌包子脸豆子眼
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4 P# E. U8 g: l, C减肥的劲敌—家人/ }, z) o" N  R# C* [6 F0 Z. j8 I5 _
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大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！      
' M* V+ O: C7 l% V, I  a做法( l: {% d6 o2 R
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减肥法宝之三 塑身衣
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: q7 F/ L/ r( j. _2 z+ F5 g减肥法宝之四 黑咖啡
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我和诱惑的聚会！照片！
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局部减肥法宝之五 塑身膜3 G# n; h0 A4 b. i! C

4 ^; L6 O! j3 D* T* r- v, n一些内心的话...$ |: q. y% _2 Q  d4 n. K
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这个夏天怎么过！
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我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33
$ Q: b5 _5 [9 g, P* [1 F亲是我见过减肥最牛的了

# c2 X( o/ }( b* N$ H, U哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33
- h% r0 ]. O+ A- j怎么减的啊？

* V4 |$ T2 q6 P/ D5 v: C一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...% z' B, ~4 t, o, @, n" F/ l
话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。
* h" E  G3 B' h怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！$ |& J: ~; S, @6 t: l$ E% f
每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！) e2 e. g3 H3 ]1 U

Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46 " f5 @! ]; E* f# R9 k7 e
太厉害了，等着看！！！

$ p( x& U0 n$ B8 F- T& ~- K
谢谢！