Memo大象

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我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！
% m8 s8 j4 |9 @1 R% b, }) x# Q好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！, j) c$ D1 A: e. E# B
先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！) `6 S+ V6 ^  h+ _5 C& S0 V; D
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来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！3 q& I4 X' Z! O1 W

3 Q# V8 S3 c% l' t' p8 U3 }! X现在终于有人样儿了！
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发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！
2 V0 c& L) g+ @$ E) K2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。/ X$ E* ^+ A% M4 u, Y/ E
2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤.... a* N* h9 w# E: D
2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
) D+ u" I3 v# {0 N我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...! F0 ?6 Y" ~9 q' ^: \) o: v7 s' O$ v
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怀孕的惊人食量9 k6 C  f: U$ `. A$ v% X2 h

% v5 ]; @) u7 L8 S- V. {! I  r2 f! V羊水到底有几斤  }) @, V# w) @( \* F# l' Q
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最灰暗的日子—坐月子: x2 k% _1 r6 V% m! T& T% i
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简单食谱4 g& u2 Q9 S) `9 j7 l0 r( ?9 w

) h# e) s8 h$ p+ s; k必须看！减肥的阶段性
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( t  T7 I8 a8 d' h减肥三大原则
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8 Y! E& L7 d& B  s; W0 z! D我的精神喊话！" R) M' O* Y" u/ r, A7 A
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记录减肥法2 d. n7 l9 U; G; H1 v( H

" A- ]9 l- o) v$ i( d最忌讳的
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一个胖子的段子9 @, [* l9 v( y- x/ g

5 h! p  r4 W' k减肥食材—西红柿
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减肥法宝之一 海带
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2 L4 V. d# t2 y4 p  l& Q减肥法宝之二 魔芋
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1 K2 r! A1 J2 g6 i2 M7 e3 J, M% G无敌包子脸豆子眼3 r) R3 g* r# @

8 X5 _) c% F- N9 Z: d8 G. n6 k: x  G减肥的劲敌—家人( |: _, l$ H9 G7 ^  E3 A, M1 [
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大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！       ' M$ B- c0 n' d0 i
做法+ f% `" `+ d( {; R5 @- j) E+ B
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减肥法宝之三 塑身衣
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) p( k: L8 \+ i& [4 }4 J4 f减肥法宝之四 黑咖啡
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我和诱惑的聚会！照片！$ S: C% [+ _$ U
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局部减肥法宝之五 塑身膜/ Y& a$ a8 e3 ?7 o2 m

$ h: X' {) p7 C- t0 y2 F  |/ M' ?一些内心的话...9 ^4 u7 j8 U, v- i( {
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这个夏天怎么过！
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我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33 4 g/ T. A7 @+ I0 q
亲是我见过减肥最牛的了

9 Z$ F& |6 W" @) v; ~
哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33 : w2 N. Z/ w. U
怎么减的啊？

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一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...: E% f# p- [" d' z( @$ w1 x5 f; [* b
话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。9 n% f5 T" n, ~8 N5 x
怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！
4 ?, a" r# d6 f* K& j1 l; E每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！
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Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46
  j1 G- a  V8 N% K太厉害了，等着看！！！

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谢谢！