Memo大象

9 `7 t/ y! J( x4 \0 D; W% m+ p2 n+ B0 Q; G1 @9 n
我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！/ C) u* J% t+ S6 E* D. K. F
好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！
4 |( t5 h6 Y( H  j  U先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！
% H/ I3 N# A- L2 A" _4 g8 D
/ g9 F* x* {! o" ~来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！* d: E' S! X  P+ w2 e$ A' R
. g- n! b8 O. M
现在终于有人样儿了！
' g3 o% a3 |, o* g) V+ Z- c% F: e$ M1 T
发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！* y; l2 z( J1 r& X4 H& F7 F% e" x1 G: f
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
# P: V( P4 p: v3 V0 O! ^- j2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...
5 n% m1 j" O3 d* Q4 u: u% P2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
. N* |; [9 a( t' U) W2 i4 ^我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...
  x! K( ]9 R! d: Y/ Q; O+ x
4 t6 ?- L& |4 n怀孕的惊人食量
: v% j# X, ]& H8 D( m, ~5 G' T# N# e& m  h  g2 ]6 a
羊水到底有几斤% }4 q6 a" k1 o9 ~" a; ^1 H
# t" Y8 R( X  Y
最灰暗的日子—坐月子' h3 {5 O+ H  O  Z1 ]" t! m
1 C6 T! Y3 n$ ?* Q, r1 M; k
简单食谱
) U( T# ?! I4 d. z; ]* P( {6 B/ K% f) p  \$ h
必须看！减肥的阶段性
& m: ~( F" F3 X! P: O
/ e. H7 c9 Y: {减肥三大原则
4 B, I: P: c5 d+ L/ }7 r3 H2 a& u5 {- T: C" T. p+ G+ C6 q
我的精神喊话！
% \  G) a0 a. {; u, ^5 G+ q- f3 N$ e% Z* C" A* V. D; u, P! b: K
记录减肥法6 c6 i7 I+ w8 `

) h' M3 d" h. q, [- m4 ^' y最忌讳的" d4 Q; W+ @! _8 a4 S

, b; J. o5 A, L: e. ~2 s0 x一个胖子的段子& W  D6 w, b% K
8 A7 `! @: y6 D+ C& ?9 R( A. B4 S
减肥食材—西红柿" U) ?. w. U1 e$ q7 m1 f

) u. d' ~% h, @( W+ P减肥法宝之一 海带
! x- W- d, z- x& R6 t
3 u. u+ s: ]+ S& Q2 q- S减肥法宝之二 魔芋
& i$ ]# Y( u9 }2 r( w0 `" y# l5 ?' k0 S4 u% c" n
无敌包子脸豆子眼) Z- V6 v1 n* n

% }' v/ f" Q; c# Y, w2 T减肥的劲敌—家人& g" z/ [/ _; v3 a3 O; Q3 c  D

: F% V' Q# e& a大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！      
* ^) J0 n+ q- b' f  `8 W做法4 Z$ d8 q9 C0 r7 \, i1 R- m
8 t8 L: M: J/ j2 n
减肥法宝之三 塑身衣5 |$ K9 T1 }% R) g
0 p  c& I$ a" u2 e3 X0 ~9 Z
减肥法宝之四 黑咖啡
3 L! x0 ~0 N* y+ I0 N7 z  R3 C* R+ J- o: t7 `7 x
我和诱惑的聚会！照片！
/ x3 q  y0 `1 L$ r- }
0 b# I5 v  ?  l9 R7 j局部减肥法宝之五 塑身膜
3 t2 }  `4 [! ?9 m8 O/ \  r8 \, i
- |7 l% o$ p  I7 Z一些内心的话...
" }/ s$ {$ B+ W, p9 i7 I1 Y5 K& X1 B% @' M
这个夏天怎么过！# s7 S1 L/ c. N" W9 ~; U- ?$ m4 i

0 r/ \- b4 h5 S; T# T6 T% H9 ?

我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33
+ d4 @# ^- c+ f3 l! A6 i3 D. F亲是我见过减肥最牛的了

; S/ [! ~* [3 o' u: l
哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33
  j  B+ E0 \$ H( u$ p怎么减的啊？

6 ?+ |9 z3 Z1 b7 F7 U5 z$ Q一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...
: N  F4 D: J; |# `话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。- }4 w3 B7 M) P8 n7 y3 M' }: J# h0 C% u
怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！
  F0 I5 s4 u! C( c" Y) C. P每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！
2 _4 U) I5 w6 u: I+ h8 y: i" v

Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46
$ z& I! O6 t3 b5 ?& x, S太厉害了，等着看！！！

; j3 G. \4 H& K( d- c6 |谢谢！