Memo大象

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我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！
* m6 [% Q, C0 P- f, `好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！6 d8 \& ]" v: N: _
先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！
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" s" l( S4 c& W$ _( h0 T$ W来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！
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4 Q, j) r4 C/ Q  t现在终于有人样儿了！
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发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！1 C9 O  r% H6 U
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。3 f5 b, E* ~, k9 |
2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...) }/ A/ t) ?; b9 p5 Z7 a
2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
% K5 {; o4 y$ r, q# S2 v/ N我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...
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# s, ~8 [; `3 I- B# r) B/ l3 U怀孕的惊人食量
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3 J: R7 S4 h- r& q! a羊水到底有几斤
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8 X* b* d# j) N2 y7 u" Y2 \/ L" O* s2 k. ?最灰暗的日子—坐月子' l0 A% ?: l, D
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简单食谱
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% P: U5 r0 H& [( l' f7 A必须看！减肥的阶段性. v# J  [2 _; n+ ]) C" r
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减肥三大原则- q+ Q/ u5 B( Y+ K# j% l) r
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我的精神喊话！
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- _2 R) I2 t  S4 N6 P' o' P9 M" q记录减肥法. B/ x" ^1 A: f7 j3 q
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最忌讳的* C0 j- o6 r! }3 C; j) U* Z! S

8 F7 ~  ~; F0 ~5 T( C3 A# d一个胖子的段子7 _) ?; s/ |0 `: j; y; g

6 b  T  x! M0 Y/ Q, C# Z减肥食材—西红柿
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减肥法宝之一 海带2 b* y6 ~: u, l3 G
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减肥法宝之二 魔芋% B8 C) d. P/ g! j* ^

9 s/ W/ _: T5 V无敌包子脸豆子眼
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减肥的劲敌—家人1 h6 w# V( m, g3 i2 U

" I; l+ g4 O( d/ _# \大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！       ; N2 L1 s7 _; w1 G
做法
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7 }/ W" z6 M8 q9 c5 S( L减肥法宝之三 塑身衣
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2 A* x6 y& }& b! l! c3 p$ h# ]减肥法宝之四 黑咖啡
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我和诱惑的聚会！照片！
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; s! A+ c7 k" l局部减肥法宝之五 塑身膜( S; {% k+ \( ?9 f. R
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一些内心的话...' T/ `4 S; U$ ~
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这个夏天怎么过！
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我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33 ; C' Z( M$ [, W, j/ _9 p
亲是我见过减肥最牛的了

1 ^" T, o, B$ Q+ r3 m9 K4 X/ T哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33
; e( \& B: D8 B怎么减的啊？

1 R% g5 }: O/ ]+ q) Z一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...7 g8 l% z! h, J: ^5 Y8 i! [* Q
话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。
) I, B: }6 u' D0 O: J+ [+ {& k, D怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！/ F; a4 N: ^2 q
每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！! L9 s7 X4 ]" W) @8 R" U5 @3 h

Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46 4 c6 D! k5 v# z* H) A" @& d# N! [
太厉害了，等着看！！！

+ h; F2 x7 _1 t* O* M( }谢谢！