Memo大象

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5 N  v8 u3 p# x4 q. J& X& A我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！1 O  L" r, k/ Q5 |
好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！
( m2 S6 _" o. P& b0 z2 `; K# s) D先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！: x: k' i" ]; {( U

+ k" j0 i- Y2 G8 o" \$ T来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！! X7 H8 p3 F7 B9 p' ^6 x
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现在终于有人样儿了！8 F7 O0 [; J0 o3 |& v. k! R1 u

: B/ u# H) S% e% ]) G# l( s发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！8 t7 y' r/ C% Q
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
1 `/ k3 X5 {3 t2 O( @, |9 X2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...
& w( O0 F4 T- F7 d/ _' c3 k2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...# I+ J- N! s5 Y1 T5 ^
我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...7 p  E; [# }" I5 R; F
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怀孕的惊人食量
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羊水到底有几斤! n1 O2 m# D0 F# W' j) s" m

" H: {5 `  G& b1 v# C7 W' D0 r最灰暗的日子—坐月子
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简单食谱: T7 Y* U# ?  }) C5 M+ a2 Y2 G/ r
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必须看！减肥的阶段性
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) U! n0 F7 f: K减肥三大原则
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我的精神喊话！  e3 g0 ~) r9 J7 ~, C

* ~/ `# |% z: r! |9 h/ N# a记录减肥法
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! B, B1 n1 N* H  i7 u最忌讳的
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* S8 _+ S7 M! B% W+ W0 w. e一个胖子的段子$ M" w; M6 O, S
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减肥食材—西红柿: ^3 B& v$ S# u6 v! c

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减肥法宝之二 魔芋$ W1 h" I8 m/ Y+ f/ r

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减肥的劲敌—家人" L4 i4 t: k3 M( e
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大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！       8 z4 }- Z; ]) J. v5 u6 O' g8 u
做法# S- W6 u9 z8 Z& i1 o. i

3 x) [! d( L! F减肥法宝之三 塑身衣5 z' c1 |8 b0 ~- p' F
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减肥法宝之四 黑咖啡
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$ g- }% z' b* p我和诱惑的聚会！照片！
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' @7 R7 k# r% R  E% j4 ^* W局部减肥法宝之五 塑身膜9 Z4 D* C: B) E1 ]

: G& _% U, M3 G/ z$ T& J一些内心的话...
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这个夏天怎么过！' F- U( a/ F* n
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我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33
1 N# ?, P" P& J亲是我见过减肥最牛的了

( [# _. p5 C; v* I1 E/ E% g2 m4 e哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33
9 g/ g) c8 X) S, h* J" B怎么减的啊？

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一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...
1 e4 n% Y2 y6 m; F) [1 z" r( h话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。- j  i3 j3 |# g: Z, }3 o0 d
怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！. s" ?/ N6 j) }
每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！, s$ Z  ]0 s7 u

Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46   a8 m# u  j! _; R% V2 f! \  i  q# ?
太厉害了，等着看！！！

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谢谢！