- 妈豆
- 3258
- 昵称
-
- 经验值
- 3188
- 在线时间
- 83小时
- 注册时间
- 2009-12-28
- 积分
- 3271
- 精华
- 0
- UID
- 3786670
     
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 593
|
刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦/ w& p9 I/ v* ^: l, g4 U
2 P3 X1 V( r2 Y( e7 i' P5 x. O# J `1 m0 g8 g7 |; P6 E J% R+ p" ~
做法非常简单,先准备材料' q( z' `1 y5 [# @& p' G+ P
主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种) 半斤左右 大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色)
& j( h2 a) k% z* F/ h- [- H) b9 C 第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。)0 Q5 N% S; E$ n" S
2 s( n' u9 K% ^' [/ r8 ?! | 第二:趁着焯水可以赶紧切葱1 i4 ~! { G. W' p, M( l. Z8 S
* ?( _; V; n7 z" `! y# Y
第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。 & h, ]' ~" F6 F1 Y
: l. ~ j- m/ l6 @( | ^
8 n8 I# q, |2 @) s$ v% q
午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。5 |5 `+ B+ `( ?/ C/ I
! e' b# g5 p% T4 N2 N
' X" b9 m5 b4 b. `3 }. w$ _6 w0 C
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|