- 妈豆
- 3258
- 昵称
-
- 经验值
- 3188
- 在线时间
- 83小时
- 注册时间
- 2009-12-28
- 积分
- 3271
- 精华
- 0
- UID
- 3786670
     
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 593
|
刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦+ c& R, B+ J2 r
" y9 P- d2 D) s# Y- T' i8 ~
6 k5 O5 A8 k( r0 {, c 做法非常简单,先准备材料
; n4 j/ u3 h+ e" J; }6 L主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种) 半斤左右 大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色)
0 @. D- c* B5 C0 } 第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。)
6 k5 l; r# Z7 @% O3 k
( _8 P( J; ~4 m5 t& R+ |! x, T 第二:趁着焯水可以赶紧切葱
1 @& z& q6 b# J6 P: H! W$ f# r
( Z) t& f% n2 O `+ ~, d) { 第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。 ) x- C0 T; g# J# S7 h0 ]
/ x( t! ~# ^& H$ E
) r7 O4 c- T& d5 } x. M) D, b午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。% E. P. |! k8 f( {
% A8 G: B, i' n, m) }$ ]( X& D& j9 ^
& l: _+ c# x9 A# _/ Z
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|