- 妈豆
- 3258
- 昵称
-
- 经验值
- 3188
- 在线时间
- 83小时
- 注册时间
- 2009-12-28
- 积分
- 3271
- 精华
- 0
- UID
- 3786670
     
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 593
|
刚出锅,还冒着热气呢,哈哈.怎么样?有没有大厨风范?你也可以哦
( ~& R0 U2 X! A* @3 t) q/ ~( y( Q- Y9 G; |- H$ K$ ]
$ ]6 k; m6 ?2 M1 m1 b% F0 Y, o
做法非常简单,先准备材料1 w7 M' S1 K A8 Q" Z4 g
主料:羊肉片(吃刷羊肉的那种) 半斤左右 大葱:2-3根辅料:盐,鸡精 ,十三香,酱油(我用的是加加红烧酱油,其他的也可以,就为上点色)
' |0 q8 M) u: f$ H0 ]# j* J3 ] 第一步:羊肉片撕开,放开水锅里焯一下,别焯太久,变色就出锅,要不然口感会老。(新鲜刚切好的不用撕开,直接焯水。冷冻的需要把小卷卷分开,不然做出来就是一大块一大块,不匀。)
8 C& Q; O* A3 g" c# O: B
+ L! u$ A% ~" D 第二:趁着焯水可以赶紧切葱
/ W, I |6 a# c3 z v, A' ?0 r3 ^6 v! m+ J* k4 ~6 Z' C+ V
第三步:开炒。锅里放两小勺油,油热了之后直接放入切好的葱,翻炒几下,放适量盐(喝汤的小勺放三分之一),一小勺鸡精,一小勺酱油,和少量十三香。具体的量根据食材的量判断。放好之后再翻炒几下,放入焯水的羊肉片,继续翻炒3分钟,出锅啦。
/ O1 |7 x8 D1 J3 g
# ~+ X/ y$ i- H/ u; K) J8 a5 d7 O, ~' ]. |( g7 l# h0 R
午饭就它了,省事省时,全过程20分钟搞定,你也可以试试哦。
) s# N) _2 B ^" }/ h: n
[$ O1 A* j! l2 }
% P0 D5 A. b1 O0 j) N- A: j T
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|