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本帖最后由 妈妈爱艾米 于 2013-11-9 18:13 编辑
* W9 T) Z5 t7 G' U: b
* S- m: f7 l; e+ b5 v 首页推荐,截图留念喽。。。
7 g8 _: U7 U6 d 我和老公都爱吃地葫芦,往年都是在外面买现成的,但是担心各种添加剂,还用什么工业用盐。自从宝宝长大了,看见我们吃他也要吃,而且吃起来还没完,为了宝宝的健康,我们果断戒掉。前几天在市场看见新下来的地葫芦,想想要不自己尝试着做点,即安全又卫生。现在已经可以吃了,味道不错,拿给婆婆和同事,都赞不绝口。以后宝宝喝粥什么的都可以配着吃了,我里面没有放盐,不用担心孩子摄入太多的盐分对肾脏造成负担。先上一张成品图
( Z a8 P* c! b) }! A& {看着颜色还不错吧,下面上做法,超简单就三步我是晚上吃晚饭没事的时候做的准备工作清洗,熬汁,第二天早上起来完成的下面腌制程序
0 @) v z- {- K' C8 r
" ]5 Y. b( ?4 P5 K2 [第一步;先把地葫芦洗净,要多洗几遍外面买回来的好多土。洗净以后把水控干
4 Z* D: L; J' s第二步:用锅把糖和醋,再加少许花椒四五片姜,少许酱油,小火熬开,晾凉备用(糖和醋的比例按照自己的喜好添加,喜欢吃辣的还可以放点干辣椒)
& g, }% z) Z3 C; {" \, n# k* W+ l第三步:把控干的地葫芦放进容器里面,把熬好的糖醋汁,浇进去就完成了,一定要没过材料: p3 h# h, d( A; [
注意事项1、地葫芦洗净以后一定要把水控干,要不容易坏
- p3 G) X+ Y! n5 w V/ ] 2、熬汁时候,不要用铁锅,醋对铁锅有腐蚀作用
6 G7 k3 {3 H6 h* C C" ~! Y 3、所有用具注意不要有油,容易坏保存时间不长
) c# [# G6 x9 p& N 4、容器最好是玻璃的或者咱们小时候家里腌菜的坛子
* \1 I0 Z1 p; n1 R 5、成品盖干放在阴凉处,大概一周左右就可以吃了
9 v/ H9 x' ]+ W 6、吃多少拿多少,不要把吃剩下的倒回去。
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2 |9 r; H. h: X; h* Y8 O1 W, R第一次实验成功,我又去买了一些地葫芦,又加进去的,满满一大罐啊。% U8 X2 a! t4 e2 R3 G4 `9 v, }) i
对了,还有快吃完了怎么办呢,在买点直接放进原来的汁里就行了。但是记得把没有吃完的先度倒出来,把新的放在最下面,然后再把原来腌好的放在上面,最后把老汁倒进去就行了。如果没有没过材料那还要在熬些糖醋汁进去。我这里面还放了一些生果仁,撇列,黄瓜。黄瓜选择小的,现在市场里面有买的专门可以腌菜的那种。回来洗净以后少放点盐先杀杀水,然后晒晒,看着黄瓜已经抽吧了,洗洗表面的盐分和浮土,控干就可以加进去了。(放黄瓜这些是老妈告诉我的,我的黄瓜现在正在晾晒阶段)
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