东东肥妈

- g0 N. v2 @, ^8 f3 G' {$ K/ I

  V1 \( A& y0 Y  d0 w金莲花：具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎都有预防和治疗作用。* L6 W& u$ ?- P3 Q
食材：. i' i3 U8 E  X' j
雪梨1个，老冰糖30g，金莲花4朵，水500ml

1：备好材料。

2：雪梨切小块。

3：砂锅里倒入水500ml，把梨块倒入里面。

4：再倒入老冰糖。

5：中小火煮10分钟，关火。再倒入金莲花焖10分钟。

6：就好了。

东东肥妈

回复 东东肥妈 的帖子
( H# @( N! c' r! s% f2 t* [4 f& ^3 J5 {9 [

0 b# k* B* j3 I

东东肥妈

回复 东东肥妈 的帖子
6 `9 f- K& |2 l/ ]- D( A. w7 D" h. ~9 j! ?

4 d' [1 e* `( ~* w9 E

东东肥妈

回复 东东肥妈 的帖子; H' _/ _' r* o5 {' E6 a
' ]' @, D2 T1 o6 M% q' }
( g' m5 x  }$ x' k

keshimier

好漂亮啊
' K5 {- E& P3 r9 n) p' N% }

chq0923

明天就做一次

向往“阳光”

很养生 呵呵

nvceik

这个非常不错. P1 H: |% d1 }

小胖妞妞的妈

必须收藏