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本帖最后由 垟垟妈妈2007 于 2013-10-29 20:25 编辑
5 S& F4 D: t# L) p, i+ ?
9 z+ _0 v- X# D0 j6 R回复 垟垟妈妈2007 的帖子
5 O5 I |6 m$ ~. k0 h) w- J1 W9 R& @6 Z4 A. ?7 E* c
10月29日早餐:鸡蛋一枚,豆浆一杯,花卷半个 o% S( H, ^9 }4 }4 [
上午:橘子一个! G+ N% ]! i& ]6 \2 h L
中午:其实是准备去食堂吃饭,但是被同事监督一起减肥,只吃了一个脐橙
! M2 M: m% `; l4 _3 Q2 i中午运动:跳绳15分钟,运动量有点少
7 h/ N* `% @! g1 S! o. i晚上:花卷半个,清炒大白菜。
9 I! f- h5 F% `$ m) o9 S5 P跳舞半个小时。( E5 A8 v2 u, V4 X: f
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