松松滴妈

加油，亲。

垟垟妈妈2007

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+ i3 J4 f* E8 r' F  E" Y* @' z; n# C2 i5 ?
10月30日
4 X* E' p* V7 N2 [+ w早餐：鸡蛋一枚、鹌鹑蛋三枚
, f, a0 ~5 d; ~/ e2 k- f中午：没有吃，好忙，到单位以后叽里咕噜的忙到下午三点多
5 u" ^+ N% N7 _& j, r; ^中午也没有去跳大绳* ~& Z" L: b! G
下午：交本子吃了一块大黄油饼干6 x& \+ L" R( X. \5 u! k
晚上：小半个馒头，半块饼，萝卜汤一碗
3 U! _& f1 \5 E2 w0 Z; k没有称体重
# J6 b; K. X! Q2 ^( K- ]) i今天的运动就是走路，大概走了有半个小时
1 ]# P) ?8 ]( r+ D+ W1 n

虎背熊腰兔妈妈

我也在努力的减肥中呢，一个星期瘦了6斤，不过吃的是减肥药，也不是知道对身体有没有伤害，反弹不反弹呢，哎，为何女人的人生离不开减肥5555555

洋人

回复 垟垟妈妈2007 的帖子5 C: o+ R" ?8 m# z' p. ]6 b9 B
( U0 }2 F5 z* i; N5 c$ K
我现在还配合着跳郑多燕减肥操，回头你看看

娟姐whj

回复 和昱妈妈 的帖子
: z; s& o9 E& R) U6 q& b冬枣最容易胖，含糖高

: O* a# f" J7 _2 a/ J' X% f( g
我也减不下去

垟垟妈妈2007

回复 万福宝宝 的帖子7 v3 Q! a0 y( {3 q
: w1 e3 l! L# T
谢谢各位妈妈的关心11月12日-11月24日带宝宝出游2周，按摩减肥没有做
8 G" H* d* }: B5 d& ~游记整理中，回头发到网上。
) ?5 {. m5 l/ v* D3 P一路好吃好喝，也很辛苦- b, g4 i  V3 @8 W) q5 p3 Y' T
回来就是生理期，也没有去减肥，
: J: R9 e' G8 P) R生理期之后去减肥，会事半功倍。呵呵
- W0 q- T. l; {; y  T4 `. D5 [

jiangyongchang

不错哦 挺好的啊

垟垟妈妈2007

14年8月起，不再去**，其实**就坚持到14年1月左右，觉得这种**太消耗人的欲望，这也不让吃那也不让吃。听同事介绍了一个拔罐的地方，就去了，吃食上注意些，再加些轻量的运动，体重就下来了。