金宝贝

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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！
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　　产后进补禁1：人参: |9 Z! ^3 l+ `5 o; c# @; K

% A) g5 x% ~' ^0 l; P! w　　小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。
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  h; W4 n* M* u4 h　　人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。! n0 S+ k0 D) y4 ?6 ~; P2 i

* I6 y( y1 Q- I6 M$ p　　产后进补禁忌2：炖母鸡
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$ d0 j7 i1 A4 g/ {, a　　小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。9 `. Z. H  ~3 ^/ l- T9 ]

+ d  r' {) p, z' J/ q9 [5 @　　妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。9 n& \6 `$ R7 R! P' K+ E9 O

& C1 ^; Q) q* f; f; I　　产后进补禁忌3：麦乳精
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" A8 B2 q9 s/ w3 l7 Z( c6 d0 r　　小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。0 y# Y/ \' k1 M6 i4 k- T7 A

% l1 A0 t; \6 H6 Q　　麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。
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　　产后进补禁忌4：高脂肪浓汤
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3 M9 O0 [! V1 H　　小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。) {; V2 N: L) v' l! R5 i

1 b+ F/ a. _: {, A, h3 D. c/ l" p　　妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。" F/ {4 q/ P$ I0 x- @4 C