- 妈豆
- 11580
- 昵称
-
- 经验值
- 11580
- 在线时间
- 392小时
- 注册时间
- 2010-2-5
- 积分
- 11580
- 精华
- 1
- UID
- 24225
       
- 宝宝生日
- 2006-01-01
- 帖子
- 1506
|
-
1 Y, {* E. t- T9 E a8 \1 ^$ E' R0 [! j8 W7 D; l4 K/ }
产后进补最忌讳四种食物:人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧!
7 ~. \8 g' X# E; \( m$ ?; A( S0 J* e7 B' ]# _2 r0 p
产后进补禁1:人参; m" }: {6 S; t( t4 P* t
$ n8 ~" K5 h7 {* n, l2 w$ o( s8 e 小编TIPS:产后7天内利用人参进补,易造成新妈大出血。7 h, Q% o; p" o& A4 w7 K- ]: y
) ^' N/ m3 b6 r+ \. x0 l* a/ @
人参为大补食材,会加速人体血液循环,而妈妈在生产小BABY时,对内外生殖器的血管多有损伤,产后急于服用人参,多数情况下会影响受损血管的伤口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内,请不要急于服用人参。9 D5 ^ n( @( D \/ E$ q' `4 @
' j/ B0 z, H% d" J7 d% V 产后进补禁忌2:炖母鸡2 `( I7 z* k& Q, U+ z& z$ e; n
5 Z0 e# B' }& R$ z" m
小编TIPS:产后吃炖母鸡,易导致奶水不足。
+ w/ B4 R5 S w' `8 J' Y
4 @, w$ m( p4 ?) b9 G2 A! P3 I 妈妈的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效,容易导致妈妈奶水不足,甚至无奶水。
- B/ r0 O; b2 G/ }% f9 a0 I. k/ y0 n W8 o9 Y8 U8 z* v
产后进补禁忌3:麦乳精
* m6 n) D7 A7 V& H- ~4 D+ D1 I
2 i1 `6 C$ A% s) O& e4 R 小编TIPS:麦乳精易导致新妈回乳。
5 j8 M' [8 {. ?3 \ w
' c% f6 I) L: n( y 麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉,这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们,易造成产妇回乳的后果。
9 ?7 |3 i: k1 B o# P$ [" D
1 T; D: {$ l g: h 产后进补禁忌4:高脂肪浓汤" ~; B8 S3 X* X+ d
4 J- J% u. C$ ? V& c* Q4 N- u! Q 小编TIPS:高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身,相反会带来很多副作用。
* Z: g6 B1 Q& @9 V5 _* l7 Z
( Y3 @: J* E* e% V" i, ?6 [: s 妈妈产后需要的热能高,但高脂肪浓汤不是绝对良药,因为高脂肪食物影响人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
3 E# J* H9 y0 f
|
|