金宝贝

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% r5 U! G5 u3 f) w产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！9 D# k( x" A. V! g$ n- Y& V0 O

6 S, A( ^/ S2 K8 s2 l4 _　　产后进补禁1：人参" L3 a9 |6 q* d: w4 Q! ?) k

& E. X9 ^) Q; m- V0 e5 a6 a- e　　小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。
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$ I) L4 z: S1 D+ J0 E8 W' ?. c% J　　人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。1 D7 p+ a, |. v: O% j% ?6 O7 z

: k# y' x; T. j. |　　产后进补禁忌2：炖母鸡1 q) V  t3 h1 e
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　　小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。
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; h6 K: ?0 H; j. M  V　　妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
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1 |, f. m1 \; T; I* H　　产后进补禁忌3：麦乳精
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0 Z' o- h5 G+ F7 ?/ k& ~. X　　小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。- q) m; u. C/ O0 z& p
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　　麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。' b% {; L% P! {
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　　产后进补禁忌4：高脂肪浓汤+ b; d6 x0 Z$ W
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　　小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。+ }' D$ y; w6 H2 d9 B8 K6 A

/ w- s: s2 q; A5 v　　妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。# O2 J( \8 i2 n# L5 W