和昱妈妈

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& v1 r! a( c8 E减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。! s1 U  z1 Z3 M. Y( A8 n
165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        
. t) J2 @) P6 O! X, o/ m/ Y10月25日体重84.1公斤。: Q7 W% h4 D- M6 ~
10月26日83.6公斤。0 k( u; `& y+ m4 H3 d: G* v9 x
10月27日83.5公斤。9 Z% I- G1 ]; ~
11月2日82.5公斤。
- }" t, x9 d  z% j; ~11月4日81.9公斤。
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紫涵产后恢复

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加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。
( S; j2 B7 h0 p8 W今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

回复 温莎姐姐 的帖子# \, I: q( i; s  q6 V9 V; Z) Q8 r

0 J% I$ s1 [: J( Q* c. H饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

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3 l. ~2 ?/ v, k& p8 z9 w3 W8 j' [减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

6 Z' l5 f) W, V; }0 p0 p0 F我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。
+ ]% T7 V! M, q; h# r( B总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。
  J" V1 A  w1 D' Q想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神