和昱妈妈

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) t( s6 y. i3 q) H  ?8 z减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。7 U* v% F) D) y5 ^6 U4 x% K* U
165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        
; u; o( W7 e. ~10月25日体重84.1公斤。
$ c4 N4 D4 [8 @10月26日83.6公斤。9 h3 [: k, R2 s" b( k/ J! v9 K
10月27日83.5公斤。1 Q+ e2 t/ k1 w; u* t" A0 ~, ?
11月2日82.5公斤。
7 p" [) H, \5 Q1 K) E% c* g7 t6 \" i' L& _11月4日81.9公斤。5 }) ?; g/ r" P
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紫涵产后恢复

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加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。
' X, p! C  i3 D今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

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饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

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# n" y1 x7 p/ n0 Y减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

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我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。8 u5 T. ~% l: P. K& h
总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。
5 ]2 e  n; s- @. G0 f& v想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神