和昱妈妈

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减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。
$ z2 E# g( s5 u: b) M165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        
# e0 w0 p$ Q4 f10月25日体重84.1公斤。
$ {( ]. E" `" P3 h4 u. a, X* X3 F( v+ I10月26日83.6公斤。& p" v5 ?2 @5 W3 o4 _$ z+ v; G" O
10月27日83.5公斤。  b- M* ?$ g! E) ]' U; [
11月2日82.5公斤。  T4 r" R+ n( i4 ^9 a, t/ {
11月4日81.9公斤。2 O' E, u  d. E; d& k4 \
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紫涵产后恢复

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加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。6 c5 ]' |6 o( @
今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

回复 温莎姐姐 的帖子) q3 B7 j$ ~6 Z

6 S2 @4 z8 @+ |4 q7 _饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

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. Q! o5 N# b3 B+ Y' ]5 X  M( I减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

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我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。6 I1 E. g1 [/ R( A0 R
总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。# }* g2 S+ p' U! u2 w
想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神