和昱妈妈

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9 ?9 B( ]5 e2 ^$ f7 v: {% d0 f减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。
# c  ^4 d( q# C165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        ' K8 p0 W9 c) g$ n' q
10月25日体重84.1公斤。. z6 e% |- q: I/ a
10月26日83.6公斤。" ~% M8 ^# I" ~
10月27日83.5公斤。6 y& w7 p( V% Q, Z
11月2日82.5公斤。5 }, K3 r' m0 x. X- t$ @
11月4日81.9公斤。
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紫涵产后恢复

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加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。
7 `5 E! f" R! ?/ J( f/ Y今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

回复 温莎姐姐 的帖子3 N. G# {# X, a; O3 a, s; B6 w6 S$ ]

% C( s% y" @0 M$ \, _+ K饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

回复 和昱妈妈 的帖子* \' e' s( N4 x. R+ g" t) j/ Q
减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

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我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。* j. s: d3 x. H: s7 N/ P( o
总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。; V' T$ ~7 }+ E. A$ b- U  _
想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神