和昱妈妈

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' O8 x% n' x6 w. i- n减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。
1 k/ o6 [0 q  M6 i9 l( {8 l& q& Q165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        / m5 \, h6 f9 `9 S* b: E
10月25日体重84.1公斤。
/ W  Q9 R, O8 q8 M10月26日83.6公斤。) t! }0 V4 [( n! @8 |
10月27日83.5公斤。
, R) o' }! E1 w; R0 }11月2日82.5公斤。' P& g- X6 S6 q1 ^' O6 W6 }
11月4日81.9公斤。( T1 W' f3 d, B$ ?- p
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紫涵产后恢复

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加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。
5 @1 F' ?8 h8 J; X: U0 ]! [今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

回复 温莎姐姐 的帖子! w0 v$ g  E8 ?1 E2 n' a. I" n& m

  _# ~9 _9 a! e: {8 _饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

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: O! z0 E& j7 O& [- |* y1 a减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

; w7 f% z# J0 o, o  s$ B我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。
1 d9 v  K. G! W$ Z* s& c总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。
4 ^8 W8 |! k6 m# z# m" E想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神