和昱妈妈

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减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。/ v& l' F% |6 q5 s: s5 X2 T6 \
165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        
+ r8 t. ~0 _4 W10月25日体重84.1公斤。
5 U; i2 E% J1 w% J; E7 w* m10月26日83.6公斤。) k1 j8 t) U$ J2 u% f- u1 M# M
10月27日83.5公斤。
1 }! _1 F9 K7 ?! A4 W$ K11月2日82.5公斤。& N0 G) G; n# Q  x& C, ^3 l
11月4日81.9公斤。
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紫涵产后恢复

回复 和昱妈妈 的帖子8 l0 n1 G3 x2 |( A
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加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。
. f% I( `, }8 Q今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

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  e0 m' r6 y- P) V# ]饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

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减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

( k* P# n% p& s/ u  q+ O我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。1 c* d1 d: ]/ ?; g* B
总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。+ k$ ^  O2 I8 z' @
想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神