和昱妈妈

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& A" j4 i  F9 l" Z3 C" y减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。  o. w1 Z; {# u! k# h
165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        
. }; g8 `- V4 V: ~* E10月25日体重84.1公斤。
% ]$ O6 {/ y2 H5 ^5 F  N6 Q10月26日83.6公斤。& n  T0 P8 L/ P
10月27日83.5公斤。
. K* H, m& |. @. s" ]6 n11月2日82.5公斤。
9 \9 F/ t& r' j. B11月4日81.9公斤。
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紫涵产后恢复

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% s, W$ \) ^' O% G+ y加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。
8 U: a7 @) h2 y. U* y: l( e& v5 }7 q今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

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饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

回复 和昱妈妈 的帖子3 T1 ^3 K+ C7 K4 q- T1 ]
减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

7 w7 C% l$ x$ T4 U
我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。) @& A0 A" b0 d5 T3 m- L
总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。
/ N, L  |% ]8 {; N, a& W4 Z, S想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神