可爱陶陶妈

3 p! q) K' m, t# m1 M! F7 ~) b
2 H1 N, H' j: L$ H
八宝菠菜
2 W* e- T1 l" ?5 x: F8 X主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿! \1 }! g9 u  z/ \6 Q& m
调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

( K0 z4 p4 f* j9 n  ]+ H西葫炒虾仁
1 |% y7 j  C; S4 q主料：虾仁儿、西葫芦
  a7 d% p: Q$ Q$ `  H$ }6 E调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅+ V( @# W- b. p: P

! X# U5 m( S; s1 T( g姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧7 l  [" H% \  e! v

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

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" E9 M  ]: _! A6 |7 I2 p5 H5 N最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

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喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢