可爱陶陶妈

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八宝菠菜1 ~- I1 b. n' Z2 t) X3 W/ s
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿6 q/ F2 b" I- ]( K
调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

0 ?& {* E& O9 m- D$ T( T西葫炒虾仁( Q6 j0 @" n% L
主料：虾仁儿、西葫芦
8 @3 \, s# E. a& W; }9 k7 P. v  N调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅' O! Y1 @$ P, x! t9 b
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姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧4 f" Y5 R' z9 Z

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

回复 由此爲 的帖子# G% |1 J0 G+ U; Z+ L
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最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

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喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢