可爱陶陶妈

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八宝菠菜" M4 |& J& [* k  {
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿8 ]3 @" S; ?5 B
调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

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西葫炒虾仁0 o+ e! u. K6 ?6 O6 h
主料：虾仁儿、西葫芦
8 B$ _, Z% W9 |. Q6 M6 H调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅2 ?  x2 _3 R4 A3 G5 z

/ @2 y: W7 e$ Y: V  i) b. r姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧5 l+ d( M& l, T& w

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

回复 由此爲 的帖子7 z8 W/ Y6 h1 l9 A

5 N. Y# x2 d! i3 K+ S* \最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

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喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢