可爱陶陶妈

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八宝菠菜3 C( X" B; {0 Y# S  x# I
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿
) k0 L& G" D7 E" D8 s$ h& ?调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

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西葫炒虾仁# J; S6 ~$ m! b3 \1 p& Y
主料：虾仁儿、西葫芦
: k% i7 z+ ]' w! T3 w' j调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅
7 ]. t; v% B# s+ p: F% q" x7 b  w% c( s7 N+ k! s+ x- }9 x
姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧: I+ M4 \. a: {2 r8 Q

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

回复 由此爲 的帖子( N3 s( t/ {3 @8 T4 d

* C8 U' J) w. U4 u$ f# _最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

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喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢