可爱陶陶妈

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8 p' D6 ^" V# ]4 i8 m1 P八宝菠菜: f7 c0 A: `2 }* s' o$ O! z
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿3 A2 i! E8 A$ P: Z8 ]1 ]0 e2 t
调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

7 B9 f$ w. s" P  f4 R) j西葫炒虾仁
6 k6 N5 m% H+ ]+ _主料：虾仁儿、西葫芦: e3 p- r' L% k) X$ e
调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅5 Z9 \3 i2 ]8 y( t3 W

4 ~4 @" w5 d) ]姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧8 J- R& _( I. w

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

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) V8 g- M/ j+ @  J5 ?  U, I最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

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0 b- e$ K- d* Z5 C: a( H* }  n喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢