可爱陶陶妈

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八宝菠菜$ B8 a6 |/ {% j" q
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿$ e' v2 Y! F0 G) H
调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

( X% }; j, f. @0 m# H西葫炒虾仁; j% q& O7 k+ ?, c* n
主料：虾仁儿、西葫芦
1 ]- A& b! e+ e) j1 F调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅
2 }1 \. i7 P  r3 y- g5 {6 N* F+ z6 Q" f4 O7 ^
姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧
7 Q2 n, p( Z* J# B  P" K* s

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

回复 由此爲 的帖子' G3 }, r2 }! a* t8 `# b4 p1 N

! @4 z. Z8 b  y7 |最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

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喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢