可爱陶陶妈

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八宝菠菜) m/ `% H) p) B2 n$ k1 F5 {" w
主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿
$ J1 y8 L' T2 [- V+ v1 e调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

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西葫炒虾仁
1 z' d+ o$ t' b; V5 J: _主料：虾仁儿、西葫芦
) M" N$ t+ \3 r1 p调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅
  J& ?; _; Y2 V+ Q# m6 T
; r4 V# _, @# J. M6 g" k8 X姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧& G7 v  S; e+ I3 a8 T# Q; B

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

回复 由此爲 的帖子/ |3 ~7 h! r0 ]% a5 w0 {" N4 }
4 |4 V, [' b9 F
最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

回复 b81125181 的帖子0 f# ^# q$ j! h- B. _0 b

- K; m3 r8 a' N喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢