可爱陶陶妈

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" T- v. K8 l8 d* A2 }6 R八宝菠菜
. t; d0 z. L/ o& P. \7 ?: b' ^主料：菠菜。花生（炒香）、核桃（买那种胡波核桃）、枸杞、杏仁儿（熟的，干货店有卖）、腰果（干货店有卖）、大枣、   百合、火腿. [* {2 s0 x8 ]& m1 `; @
调料：

油、盐、味极鲜酱油、香油、糖

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西葫炒虾仁# P  j. B* b+ ^2 l2 f% e
主料：虾仁儿、西葫芦$ t4 U  r" l- U( Q5 E7 L
调料：葱花炝锅，放少许油，虾仁炒熟，放入西葫芦，加入鸡粉、盐，一点点糖。出锅( c( _, n$ i) u- i

- n8 V3 ~* `  P! Q3 Y姐妹们，来一顿清淡的晚餐吧
4 r9 j: b  l' z& Z

jinjinxinxin

不错

ken的妈妈

上个教程被，

b81125181

我都爱吃

由此爲

最近吃的都很油腻 楼主的青菜最适合我了

可爱陶陶妈

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) P5 T$ ?' E& [9 i& ~( I6 p
最近天气热，吃点清淡营养的，哈哈

可爱陶陶妈

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  p6 S- T, e- {& C
喜欢就好

玄璿

用丝瓜炒虾仁，比西湖的还好吃呢