yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
# I7 s8 j/ L  e) u( l! }$ j一年中的时令蔬菜图表* M8 i; L/ _* N+ A9 n; G  h4 }
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
2 b7 F2 \  {' p9 a  [2 A2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等0 `" g7 Q( _% F$ c& {2 S* r
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
0 |8 {+ u* y2 r3 r4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜$ f# [2 x; M7 P2 \8 B5 K+ a( w, \
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等2 V( f2 c- D, d& E0 G
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
3 l2 C3 A( K8 F1 [2 A" {5 ]) f2 f7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等, K, E( R$ j" {$ D. a) \
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等! B# m, E4 N7 P, x) }/ {  ?2 w
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等0 D& a+ K/ @/ L" y4 T6 _9 A
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等' k0 |3 ~$ I  |% h* S" S4 ^8 f
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等' e  K8 J; e/ V( e4 ^1 ]' p
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
: C) ?+ e: }! C4 M为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏: f* W) h  R" L
灵芝：固本祛邪，神仙上
! P+ |6 u. Z$ M; F) Y. L9 |1 R- H3 T人参：每天吃一点，健康延年好福6 [& L- n  s: c) a
山楂：消食化瘀的好手/ Z$ W- [( c3 h/ q' I
黄芪：首屈一指的补气要药
- c* N; p. F7 e' t7 O* H7 c: y. p生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
" U. [" f7 C  V% d白茅根：凉血止血的草根太医) ~! V% p+ a! Y* Q  }' \
菊花：现代人最佳保肝茶饮
% R9 ?2 @; {  M( ~: Z& x' i薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠. _3 k- R; X9 J
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药+ k8 t" M* W" ~" h
花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格0 C" w9 T* \& x7 V" o$ ?" f
第二章 好草药让女人美丽一生: i, K" a: o; R5 k& @% D* g
当归：养血圣物，保女人一生平安
/ J  t7 e9 U0 T, |& b7 b红花：活血养颜的女人花
/ E7 W. U4 x' X! m. W. g' Z& ?9 [益母草：女皇武则天的驻颜美容师
1 a8 U; ~7 o% _& u1 _: x& i雪莲花：冰山来客养出花样年华
; `0 \- N3 B% ~艾草：天然养生“舒肤佳”
7 b0 ?) [2 {3 s- B6 z1 F芦荟：埃及艳后靠它征服世界
1 a& x; H* ], `白芨：草药里的美白仙子
, {' F; K* A/ U2 \- }葛根：解热生津的“女人参”) E' e( x( \* @# c8 ^4 s6 K
白芍：养阴补血的女性知音
0 ^* Y/ r2 H( ]% B' I1 J- x3 e杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
0 w! r: Y" U$ W玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
9 D1 w, H6 m' _, o4 a& T3 ?第三章. 保佑我们的先天之本
( @* n0 q! l' v% u- [何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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2 Z; Z- _8 D; w: V8 V) t有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
+ S% C' H; K  {& v1 L: y3 K一年中的时令蔬菜图表! I- f- y) D; L1 r7 R
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

7 A! N& A# |; H9 |2 C

土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的