yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！9 [6 t6 x8 q: M# l8 h
一年中的时令蔬菜图表
# m" D5 B, |: T9 T1 h4 O1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
* ?& K. k8 y* T4 \7 s5 q2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
4 |' z* f& M  {3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
3 ~7 e$ U2 N' W4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
4 ?! F' K/ i; r/ ~5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等4 G; F9 b& w4 m$ t0 c8 k
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等' }1 g1 f  x$ M, d
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
3 E0 ?7 u/ j8 W- @" A: v. l8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
0 N6 i3 v0 i# u! H# G2 O# {8 I& U+ r$ ~9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等; X- N6 \/ E) \! x; I
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等9 b" r4 N. I" _# j0 J  Y  v; H/ g
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
$ n+ H; p$ R9 e- A7 j: v2 Y4 Q12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！* C2 F3 O1 r, o5 p' O* D
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏
1 S  n4 P& J& R% I  d" f6 C. B灵芝：固本祛邪，神仙上* C0 ~) t/ y  ?" B1 X/ H
人参：每天吃一点，健康延年好福. n- k8 t) h* O0 J4 I
山楂：消食化瘀的好手
" z  s' u0 d, w( n: G* b/ D黄芪：首屈一指的补气要药
6 {5 W/ ]" o7 b8 q/ F生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿" }/ ^, s/ W2 I2 O8 S$ a
白茅根：凉血止血的草根太医
8 ^/ z0 J+ u4 U* q1 m菊花：现代人最佳保肝茶饮. Q2 Q2 L( l: x5 Q- q& q! s6 ]
薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
' m7 r& o0 L6 U7 u6 {甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药) v8 V8 l; A* T/ w3 i  j5 ~0 R
花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格
. O3 g, u# I4 ]第二章 好草药让女人美丽一生$ q: ^. R/ D( Z; k) w: J- O
当归：养血圣物，保女人一生平安  p: M: m& b3 J" H
红花：活血养颜的女人花
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何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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回复 yuyu851 的帖子1 [; s: Z" a2 g8 ^
有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的