yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！  `9 c; {& S# c% L8 R
一年中的时令蔬菜图表
* g, a$ y& w" [3 D1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
9 B9 g; T. \. V  W2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等' \% e3 G; r- R
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
' z+ P# ^. R; W$ R6 n8 T6 Y4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
$ l4 |  c; A" a, i% W" u+ @; \5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
. v$ T* r7 D2 u- x& n6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等6 Y2 R- Z/ |% Q3 ~7 E- F
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等& r( M! `! y, Y/ X  a$ l
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等! ]" `" S+ ]% a5 z
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
& R, v7 _8 P" y( q& [# l8 m10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等8 {1 j4 G6 P) X& N  d: [# q
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
. Y* Z# C& K  n2 s) y- `% k% K12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！3 d; v" ?  H  t! G0 b4 r6 u
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏, d' T" S4 l" q/ s: S) K
灵芝：固本祛邪，神仙上7 V. b) J6 U, x/ V1 R' t9 \" m
人参：每天吃一点，健康延年好福
1 [5 U/ u! N9 t5 Y, ^1 A0 R山楂：消食化瘀的好手9 {; @/ K: u' i; l3 L
黄芪：首屈一指的补气要药5 |  d5 D* c0 T9 L0 d
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿2 B# \: @& P. w. V+ t
白茅根：凉血止血的草根太医9 L, \  v/ j' ]+ m1 l9 w
菊花：现代人最佳保肝茶饮
; s- \. k- D/ Y  |! p  H: o+ T8 d薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
" T: `+ A0 e9 p2 F/ ^甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
! p/ i( G4 h. S1 s$ l花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格. T1 l! E5 e- L5 l- @8 H  \( i
第二章 好草药让女人美丽一生  G: ?/ X9 V& O( k) v: O
当归：养血圣物，保女人一生平安
. ^2 o: H3 |5 |8 B3 `+ n5 r4 I红花：活血养颜的女人花( _, T$ R3 A' B! v' ?0 F: J1 g' x
益母草：女皇武则天的驻颜美容师
( C4 d% u8 B# u* k% z雪莲花：冰山来客养出花样年华. p, H0 h( `& K1 V
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, H, ^% q6 Q4 ^0 p/ B: o9 v: F2 B葛根：解热生津的“女人参”
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" \$ R1 ~0 W3 H8 A. B第三章. 保佑我们的先天之本
2 V' S! e5 O. _何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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回复 yuyu851 的帖子7 m) {1 c4 T  E5 a/ q( {/ U+ V2 Y. }
有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
- J$ D2 o9 g0 c* M9 Z一年中的时令蔬菜图表% U/ S0 ]4 ?) H1 b: Z
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的