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玉玺妈

学 士

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宝宝生日
2012-07-23 
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发表于 2013-8-3 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
有了这张表,就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了!
4 ^) h* N* e# {2 G1 V* K一年中的时令蔬菜图表# R, C' f% r+ N3 Z  P3 N7 H
1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等& n+ e# c# r% i; ?# D- H
2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等8 |1 i6 Y- r% s/ Y
3月:青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
3 c+ p2 }% }  u! R+ [4月:青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜' G1 Z! _2 T) w" {
5月:青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
- @9 L8 l/ g" m6月:卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆(菜豆)、茄子、南瓜等- V2 m/ D5 [% R. H9 _/ ^/ k
7月:豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
+ p8 ?1 x4 \- y8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等8 ]2 P/ ~3 ^9 ~4 H/ _
9月:青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
) b5 H5 w5 H5 K- i8 }7 j10月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
  Q+ |3 q/ y- I; G( @11月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等: t7 k% c; R# t$ F+ ~
12月:青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等!
( g9 a) n$ r: R为健康,转起! 懂点常用中药真好!收藏
1 [& v- E) p/ u8 ]- B$ ]5 h+ k灵芝:固本祛邪,神仙上0 ^1 _/ `: ]. i6 R: H- k
人参:每天吃一点,健康延年好福
. d- j9 r; S: z& S4 q1 c; y山楂:消食化瘀的好手6 r) U" x) L: P
黄芪:首屈一指的补气要药; k; `# X0 |0 X7 C
生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿
; M) `7 j! p, l! a) N6 X1 {7 [白茅根:凉血止血的草根太医
' K3 J; \0 o0 x% \# X6 ~, q5 q% v菊花:现代人最佳保肝茶饮' D$ D0 T4 n% Q- d1 D" s
薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠
( @( l; R5 [3 I# |! L* h: ^甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药3 o8 p3 B/ b* b% n0 n9 k
花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格
3 V; l1 ?5 ?* Q+ L" Q% u第二章 好草药让女人美丽一生  B" @+ N5 p' q1 `7 E/ `( @
当归:养血圣物,保女人一生平安( A, H- Y# q# _% k% E  d3 x$ K! i
红花:活血养颜的女人花8 L. J! U2 A# i
益母草:女皇武则天的驻颜美容师. }) e, ^% q- a* f7 k
雪莲花:冰山来客养出花样年华. k; x, j5 _, O6 A2 g" J
艾草:天然养生“舒肤佳”
, ?  s$ M  ?+ R# M# v5 s芦荟:埃及艳后靠它征服世界6 S/ A8 C9 R% S
白芨:草药里的美白仙子
5 C( b" r: n0 S3 H葛根:解热生津的“女人参”
" J! M% p1 Q7 L7 o7 |白芍:养阴补血的女性知音+ y, b* Q' ]) t$ T
杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩" B0 ~2 l0 |# x/ B
玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕
# t% i2 X6 I3 }  n& g. {0 M& `第三章. 保佑我们的先天之本8 F$ f1 H9 B8 L% _' O( B
何首乌:温补肾阳,再
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宝宝生日
2012-07-23 
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这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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有了这张表,就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了!
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1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...
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学习

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宝妈们,我好喜欢这,很温暖

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不错

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是的
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