yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
6 n! ^7 [9 t' P  l) E/ d) }一年中的时令蔬菜图表, [* p# }1 k- [0 c3 Y3 c- o7 V5 g
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等# F! t3 E% b5 D
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等( n* E$ m  p! H) d2 J: n
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
+ _% J- h( f/ q$ ~4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜. a9 @$ C$ p( M# V8 g
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等2 k) s! S+ a/ R, p! N  J. ?/ P2 w
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
8 J3 F! H2 n' w1 U% L+ b7 V* z7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
3 B9 U% |7 F( a# D% O8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等4 ?4 O* Y) R, R( ]  `; N4 \, |7 e2 K
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等) J. G* k: _: E
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
+ ?3 j5 Y/ a9 E2 o3 D) H% x11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
) F) n1 A- A: K1 d3 O12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！* J! R$ Y5 i% o5 e; m5 D0 b
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏  R' g& @. C$ K7 H
灵芝：固本祛邪，神仙上5 C/ r- T) {& V& e
人参：每天吃一点，健康延年好福) ?% X  u( h# w6 c! Z- x. e
山楂：消食化瘀的好手: E/ x7 y/ M# Y3 Z4 `7 ^. z
黄芪：首屈一指的补气要药5 s2 s' m4 I7 [) H3 K
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
! ]' C0 o$ D' f" ?* \$ w白茅根：凉血止血的草根太医. n( P  h1 {' b9 n! S% e
菊花：现代人最佳保肝茶饮% W' r/ j3 E' [3 S$ j  T" [6 X
薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠7 P7 z" a& o7 R
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
1 N) g3 j% [2 u! @0 A9 o花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格, w; w$ [" r% C! W0 ?2 l* S4 w
第二章 好草药让女人美丽一生  a2 l6 \, K" h$ K9 I
当归：养血圣物，保女人一生平安
- S! G0 U% V, a0 T+ R: [红花：活血养颜的女人花
  D, U6 y: q6 q  f益母草：女皇武则天的驻颜美容师
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葛根：解热生津的“女人参”$ X' O/ j2 _. s6 U4 b! O
白芍：养阴补血的女性知音
9 G3 W# o- |9 |8 S# G' t1 o杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
! q6 B7 W& q5 y7 x, X玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
4 b* d! D4 C: D第三章. 保佑我们的先天之本
$ y9 B, i+ l+ J8 w# J1 M8 _何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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2 r- m" u; v, x4 V+ v4 e' y9 ]( e有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
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6 k! b: p9 j. u/ ?5 Y5 H8 M3 U& L% \1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的