yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
: f" q( r7 t$ u( d. O* m一年中的时令蔬菜图表$ y* k; H1 o# h7 l. ?% ^
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等) X* {+ g2 Y/ u& P
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等- Q; i( m, y7 ~: Q  `7 B! g
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
( Y  u3 y0 a1 e. [* F4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜7 r9 o1 b. [/ O' P: W
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等: Z# F. c' q7 M' Z
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等- U  }+ @2 V' _% D
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等2 M2 Q2 K3 ]  Q* _
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
+ Y% M, B9 [/ K* l9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等# F$ D2 Q3 o9 K) Y9 M
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
3 Z. [: S& q; `- S/ x11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等4 t5 e$ d, t. J5 _$ |" n
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
+ Q% `$ ^) }) n  l6 D' P  r/ W为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏% _$ g: N; Q. t% m2 ?
灵芝：固本祛邪，神仙上
' b$ Q+ ~; D3 ]7 s$ U人参：每天吃一点，健康延年好福  F6 ?$ z$ q/ z* Q: S4 M- N1 o" g
山楂：消食化瘀的好手, B4 o! T$ j7 D. S
黄芪：首屈一指的补气要药
7 K1 _' x/ i2 k生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
9 l; c4 O; H' [6 X9 O白茅根：凉血止血的草根太医
$ V2 t+ U  r4 o6 I) ?7 c菊花：现代人最佳保肝茶饮
. ]  k; Z  `, ^( w薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
( b# v" ?" N) X) K9 [+ Z甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
0 o! [; p5 ?+ Y: B; L* \2 J! `: d  ?花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格
/ u0 X5 q* X9 b; k* P第二章 好草药让女人美丽一生9 ^/ Y9 w3 n8 A& ?7 l
当归：养血圣物，保女人一生平安( ?" s& e, u/ D) ?; B( V* Y
红花：活血养颜的女人花$ l2 W7 D0 n* y6 j- n
益母草：女皇武则天的驻颜美容师
4 [! ^3 G, P  B雪莲花：冰山来客养出花样年华. O* R! x9 P3 a8 Y4 a9 t
艾草：天然养生“舒肤佳”9 E1 _  g* r3 F: v
芦荟：埃及艳后靠它征服世界
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葛根：解热生津的“女人参”$ @0 R8 G, x  e: O2 e. C
白芍：养阴补血的女性知音
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5 u4 m1 B4 f8 `3 U* t. i9 D玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
) {) |; X0 j# Y5 y+ F; J3 K第三章. 保佑我们的先天之本
3 S8 g' Q9 z) o' F何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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( b/ t; E8 d7 B( I+ T4 u, r有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
' s1 K: R6 g& [6 E' r) m一年中的时令蔬菜图表
  H; U+ x* b$ s) e1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的