yuyu851

有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
2 R& \- L8 ^' \1 b' }) L1 i- c一年中的时令蔬菜图表
3 g! b9 X; c' p% I5 y1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
+ A4 X* L2 g$ R/ k6 \2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
" e" R/ ?: m2 A# J3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等; L  O4 Y/ y! R) N. Z' M7 H2 U
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
4 x% x' S& V  D/ ?' E  d. P5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等+ m) o+ x& \6 Z$ `! D8 C& {
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
/ t  j$ A% S6 ]) `) A, ]/ x% Z7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等, q# Z9 P" p3 T: ?3 ^0 H
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
' @$ u) B1 x" ^! W9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
7 G+ [6 q; M: Y( D9 j7 u10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等, K) L) m3 P4 r5 ^! X0 @
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等& _& s1 d/ i8 o% e- P' l4 L# M. \
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！7 o% [* j& X9 o
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏2 X6 {& |4 {1 r5 A
灵芝：固本祛邪，神仙上$ F  x$ A$ E3 L9 u% p* }5 n: }
人参：每天吃一点，健康延年好福
# w; S4 d# B+ ]) Z山楂：消食化瘀的好手
/ C7 Y% `& W& I7 W( o- n黄芪：首屈一指的补气要药
' {2 R$ q0 o  n生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿. f: y" j0 Z6 R, F
白茅根：凉血止血的草根太医6 }5 Y" c, P# M* @, N) \
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第三章. 保佑我们的先天之本
0 ^9 v. N) R5 B2 t8 V' I2 E何首乌：温补肾阳，再

yuyu851

这个是网上找到的,不知道对不对?大家一起相互交流哈~

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回复 yuyu851 的帖子% s9 r7 V5 k2 m
有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！% l$ w7 ]* }- w5 u: N
一年中的时令蔬菜图表1 a4 F# Y! i5 D  l+ J
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、 ...

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土豆丽丽。。

学习

印昕宣

宝妈们，我好喜欢这，很温暖

Yang圊圊

顶顶

乐乐妈咪-宝贝

不错

李峻贤

是的