zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。 $ E F! ~' g4 U# {0 f" n 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 ( g/ h7 U, q0 x 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 0 E' ?4 A2 w! p/ C! x# K 6 c2 G1 @+ c9 y/ f" Y 亲 我知道几种 你试试呗 $ t' h0 {# c- L: p/ ?! Y- G2 }2 w! a; x- f7 o" H 酸甜肝末 ( C7 B+ ~/ t& P" |9 y% I猪肝200克 番茄200克 洋葱50克6 B3 ]( r7 V6 [* P2 N7 g 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ 9 h( @9 L' l/ J% |: c1 k1 | + ]: e( t5 Y/ w+ F; w3 e6 \( P菠菜蛋黄粥 9 v& H& ]" A5 ?8 G1 I菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 2 A- f9 D% L2 H菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ 6 ? Q0 v7 I D; j9 D! F2 B; O) v 9 Z, o, U! H2 w: H$ f B' B! b( F鲜虾鸡蛋羹 & R8 G2 E+ n2 n" I r3 `( `6 W6 S鸡蛋一个 鲜虾仁2个 5 o7 ^+ Z: \. v3 _$ I3 O, R鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ ! J( p5 |/ h; Z" T' D5 ?1 q" ~, P' F( y! b7 g8 u9 w 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥- }% F$ U b: R2 X8 D0 H! g 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 8 z- {6 `( O) [" x8 C! w* w( g+ A　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 # M ]. ]7 S. B: `* |胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。& R g% \; X# t( r y 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的