zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。/ u# t( J) G9 q! l 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 ' f: E9 d6 @# e* E& P 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 / r( h; w- h0 o; l 2 V o& d# q- M }& `亲 我知道几种 你试试呗0 r1 v# L/ Z+ s: `! e 8 K* V5 s l/ E" A* s' ~! M 酸甜肝末 0 ^! ^7 u- O' H+ \/ s1 z+ V ^ l猪肝200克 番茄200克 洋葱50克. N4 E- h2 ` ]( _ 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ + D& l& z L% \; d( Y; @+ n/ ~( |% s8 K4 a) H% W 菠菜蛋黄粥6 {' f! Y$ B) ?; _4 F% }- B 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 ' N/ G( {' u4 i! u7 F8 j菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ ' T/ c1 I" X. w6 Q# i ) X4 D0 G9 C F$ ?3 \6 i4 z鲜虾鸡蛋羹 , k9 u7 A9 {1 g; \9 n2 Z鸡蛋一个 鲜虾仁2个0 S+ T# ~# K" ]- C$ _+ b 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！2 s5 d0 i; B8 y0 a' r: D T' ~ $ _/ T& y! _2 d' ]; I; w亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥 % h8 s, t- g s2 M. ^ o　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁& @3 _) {3 a; h4 u% S9 _/ v! w2 q( N 　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 5 }) U' M, d. r9 p/ @2 O胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。 . Z( b! @7 b4 M, @, H& I　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的