zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。 8 O0 e4 t+ O6 U. |& ?! m( | 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 ; [" c1 M' c4 U; m, b 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 ) T! l1 D& ?! P8 f/ ^# y" M 2 q5 p& X- A8 b! O亲 我知道几种 你试试呗 / ~4 U/ S8 s: E3 v7 @ 4 E. I; W4 E2 f3 w7 o酸甜肝末% I8 C! B$ ]/ p! h# A7 ~5 G7 C 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克) r) h4 Y/ \/ U; p- f6 [0 [ 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！3 w' H2 r+ s1 o9 ^1 { ' k, q/ q' z3 Y菠菜蛋黄粥 , d3 X6 Y3 c& |# i1 Q& B7 j8 @菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗* K. o5 I. r7 ] M0 [+ [! L0 L3 K 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ - L. ^) o3 t; B( X# q8 k: k ( O% |% L$ `2 T9 W* t% X' X9 U" x鲜虾鸡蛋羹* q7 P/ _' |8 L# n 鸡蛋一个 鲜虾仁2个 ) n! u/ p4 p& B/ v0 h* a( j鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！& I+ c n! @1 E" z ) L7 C( l3 }' t# o 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥5 A- C; M4 |& S 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 9 a1 o* P P+ [! A$ `/ `　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。/ g& e5 B/ _$ @7 N& c) u 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。6 D; `# b* J# }& M" Y" t: \8 C 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的