zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。) U! K% f% {9 _1 _4 s% Z 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 , c+ [" n1 s0 y) O$ ^5 }2 X7 Q 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 7 n% M: D) ]# S5 v2 |- | 6 X9 A2 |/ [% c+ y1 w/ F亲 我知道几种 你试试呗/ K; n( ?$ K( Y! b - H! m" l1 G' A! E酸甜肝末 3 _+ S F/ E5 @4 D" R- y猪肝200克 番茄200克 洋葱50克% s" ]6 }3 C/ W4 x, d" f; T9 B* `+ ^ 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！+ ~3 F: Y7 g0 O! j 1 @1 D* m) l+ t# I* A, }7 i/ j: ] 菠菜蛋黄粥& R B/ B$ ^( N% A- N2 V3 K 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 2 N7 Y; l9 b4 J5 {3 K( Q! v# U. @& C5 L菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ 2 V/ E" _! @; N & t9 E% k" P, c7 |6 V! P鲜虾鸡蛋羹 ' _0 x( q" i$ N; f$ s鸡蛋一个 鲜虾仁2个 q5 F3 d7 B) `5 b$ I 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！$ U' _) x% O% [ ( F% Q% u- }) J0 O( D' S9 I" Q5 E) ]亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥 8 i; m- I- A! t4 k8 m　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 4 \2 |7 Z& E9 W8 Q& A' M0 O' l) B　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。4 h8 U4 \! b" p; O: Y/ K4 v 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。 0 o' V( d7 T3 }4 F5 y　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的