zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。1 i" K/ h! V. k0 K& S0 g 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。' g2 Q# D [" k: P( R- N 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 8 H- y0 l' a1 r9 d- ]6 u& x; W. ?# u) t1 T) Y6 u. P 亲 我知道几种 你试试呗 & j; }7 E9 f9 N/ F, z. Q& \1 L9 t5 H4 T `' G+ O# k 酸甜肝末/ j" N4 z9 T$ R/ F) A7 B" K 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克 ; m2 c* _$ \2 w* i$ M, p先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ ; x$ }5 a) f- y e' B2 G3 u. i" v Q# ? 菠菜蛋黄粥 3 H3 f4 u1 W! V# R) ?菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 ) ?! A7 G# v+ P% r3 T. I9 O菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！9 t" F9 ~) z. n* ?7 m ' A" `/ y5 w$ o4 k. f& q. D1 m1 _ 鲜虾鸡蛋羹 1 G* W) ^3 g( Q: ?6 w b/ v鸡蛋一个 鲜虾仁2个0 ^: t2 H* C/ [. j0 n 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！; z# U6 |1 ^2 G& c * T7 A! W* h4 _ h. D5 a; W亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥 7 f9 k* f9 n2 o( e4 Q　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 8 E- w. ^$ X* ?) |* j% @; U　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 % w* ]2 F6 |: e+ W胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。7 V( ?- X* m5 t( w, o 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的