zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。8 ?2 r* L3 Y% w/ t2 b# n8 @ 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 . Z I( g( n' v( s9 K 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 8 ?0 u9 e( U" v$ q! T 5 D* k: r& S1 f# e亲 我知道几种 你试试呗 1 M% Z# }' W. D! ~7 U # r9 c: Q( ^ h3 b( w. f酸甜肝末; U" Q" ]6 l) E& {& ^, Y3 B3 l; | 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克) F5 n/ x* ^" ` L9 t( ~ [, I$ b 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ & T4 \! u5 @9 Z: e& w) b 9 T5 \/ f* m$ g7 k0 i c! l/ I$ R菠菜蛋黄粥/ v- P+ r: D. c 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗4 d) Y. j6 ]: k( M% @1 R- ]! u 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ 1 D+ p% q7 R' c, F. A `: G . g5 l8 k9 E3 e鲜虾鸡蛋羹7 M1 l$ s# T' }6 G* { 鸡蛋一个 鲜虾仁2个 0 t$ V H" [# r s% i5 v: d鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ . C) ?" `, ?& M . `- n5 q- K0 j6 C" ?亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥 . v/ S9 Q$ V' w7 W$ ]+ D! i　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁! o+ N5 ~& k/ \; h 　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 , c. }! E5 f. b8 r1 x' {8 i8 I胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。2 N/ |9 X4 O+ W4 F4 [ 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的