zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。) R+ y3 U& F# I9 c2 g" V; M 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 3 b6 G# n9 j0 C1 Y/ } 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 - Z- K- t6 x4 O l* y $ p! A8 ], }; b& m亲 我知道几种 你试试呗 8 z1 Q% I6 W# I \1 T x. b. M! A: E! T- P; W$ ? 酸甜肝末7 l: O* O& W3 @" X 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克( U8 ~+ ?' o$ ?0 r, D1 P 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ # y# C ]1 L2 ?- }, r+ v- I , e# P( L; {2 U菠菜蛋黄粥7 E4 x$ A) I! }" o( d 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 + M/ p' W: w7 ?# j q" ]' u! T/ y菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！% |( W$ W/ U7 M. G: \ h2 L- I : Y0 l! Z$ Z6 l5 \ 鲜虾鸡蛋羹+ z- d, E9 q" ^3 O 鸡蛋一个 鲜虾仁2个 8 ?# ]- e# [+ g* `2 y, u! c. I鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ ! v" v! E) j+ b; g" s! w " U4 n8 s! _/ ]1 h亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥6 E2 M2 e. j; e0 q) ^+ Q 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 $ ]1 H5 J2 ^: V1 H: I& }2 Q　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。4 X! ?5 N8 m7 [# B" H6 ?9 { 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。: \0 e* _+ D7 ]& Z- R' b9 g/ Q2 f 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的