zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。 1 F6 B2 k, y, G, y/ e 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 : p# J1 r2 l9 x' D% a4 e 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 ' n2 ~, |. Y) j/ u! Z4 C 7 q0 N) \ H1 ?' A亲 我知道几种 你试试呗6 y/ e" h4 D% R9 k& w& [ 4 h2 e; ]4 }( }3 O2 n+ Y酸甜肝末 m, k8 |4 z. M/ X, D t9 G# W 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克 5 l2 E# f$ ~" C7 G( y2 n( G先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！" @6 |1 [( b9 w : X" ?/ ~" J0 d 菠菜蛋黄粥 + _8 j7 w0 b( ~: |菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 ; s9 ]+ p7 n( a x$ P! S菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ ( V3 u. N9 _2 e/ ?& \! p# Q 8 H1 p* I( L/ \1 Q& z. _' c鲜虾鸡蛋羹. C6 o# F/ H0 x+ ?) C$ M$ A 鸡蛋一个 鲜虾仁2个 / M8 a0 d4 B I2 M% c" k! R; `鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ ! }5 e- z8 f$ C" n9 N& o- d: a! x% h; o: y$ i2 s3 c6 L 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥 6 N- D0 R( L a3 i, a　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 5 L/ v2 g$ V7 O1 E　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。% n3 S4 ?3 W4 O 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。6 p# E7 F6 A; s; ]3 E 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的