zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。 4 ]6 f: i9 a& p0 L+ N8 l 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 ' C% U5 h/ ]8 V' ?2 n9 H 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 6 Y8 D* r$ n0 {( C1 y # s' j4 t6 H4 t 亲 我知道几种 你试试呗( }! l8 r1 E9 o9 A# x# ?. b 9 m! C4 | k- @) ~ 酸甜肝末5 z# ]- S, Y" ]5 I: P. m 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克$ l0 _4 L1 @$ L. e 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！5 E" J5 z' a/ N/ g3 ] ' t( u; v; I. \1 j; D 菠菜蛋黄粥: j9 \# I A4 d# p 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗7 A4 @! |1 x6 R2 m2 ~' y5 q7 v 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！# Z; \4 v0 a; d, O 1 t+ I# i8 K# A; c! Z 鲜虾鸡蛋羹! G( D `" T' D R 鸡蛋一个 鲜虾仁2个) w+ _ V* [3 Z& y 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ 0 Z3 X4 w1 @( G . s1 Y% o1 P7 s& [' a. C亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥4 h. c. b! f n1 w$ q! U 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 3 s6 \0 c( U% J- D0 Y$ {) D　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。) h a9 ~2 |$ k 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。$ H1 `% A% p3 D' u: ~- E, s 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的