zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。 0 L; B! p1 `- ^9 m 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 L2 y1 S. _3 F( e: g* d, m; F 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 8 `2 D B1 m4 ~- a( H% ]4 b0 P3 ~& J' F7 T7 A 亲 我知道几种 你试试呗 + D$ _" F7 M3 ?! \) l / B. c( ~. W4 N6 P酸甜肝末" w( W: s/ h: W t6 e 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克 4 ]5 r1 h- c, _% p2 T先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！" O7 [& R2 s# q ]1 u' K% Y 7 \# Q2 H$ k$ j* p4 } 菠菜蛋黄粥+ r- o& v' D* N0 v 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗$ D2 d, ?) u/ }% N* o 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ , O; m$ U9 R8 }6 g# e/ @. S/ {+ d$ Y9 k" ~5 U 鲜虾鸡蛋羹. ]+ i8 V' S; j2 o 鸡蛋一个 鲜虾仁2个# N# i e) k. m) ?( o7 } 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ ! j; S( S& m: z* t8 V2 g. |' w8 x4 |+ l) }+ U6 S) m. { 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥$ j0 {) ^7 ^8 ^! B) v/ ~ 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁" L; l7 v7 h+ X3 O& [; Q5 q! t& H 　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。* J- Z1 \) @5 [) ^$ W9 ]- }* V% R7 ` 胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。 4 L/ q# g' U# y }　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的