zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。0 p6 H( b8 O8 U8 d3 M* B, H& y 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 2 _! S" u- L. C6 F, y+ z+ N, {+ h 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 ) [) \$ F( A7 ~6 }: h" C1 x & l# K8 a+ s9 ]5 F; b/ _亲 我知道几种 你试试呗 % B3 I. F4 c6 ~6 ?2 H- n }; p* T/ Y9 f7 n$ v; T% W! n 酸甜肝末8 b& P& g2 ^/ B& c# u$ P& n 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克7 e, ~; T+ V' V8 w) w# s J$ O. b 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ $ q: P: l( e* o# W2 j+ @; y: A$ q# E0 X4 O: e, q1 `: } 菠菜蛋黄粥 6 @$ s( ^+ f$ w9 `1 {菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗9 {7 u, } P) N7 x5 Y# t 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！2 o& D' o6 Y: P. u' ] : B8 c; R, s* u- E' z$ k 鲜虾鸡蛋羹 - o9 e h& ~, S8 e. i' m鸡蛋一个 鲜虾仁2个 - Z/ K& W# }" |9 A鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！ / {5 \3 D* F. r r5 G8 \$ f 8 W% j6 i+ F! o- z2 h: H亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥 9 J: S" J( U3 X1 _2 E* [　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁2 ~5 \: U1 v4 C7 L# W9 X) | b 　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 + f! P3 R I: x, \8 [胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。 / D7 {8 k; e9 f* E- f e9 y　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的