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家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
) j+ l" E) y+ c- Q$ S* I6 L9 J大鸡腿两只,洗净% w# {2 I0 Z/ D( w
红萝卜洗净,去皮
- c( t6 X3 O* k, m) W 胡萝卜滚刀切成块入盘备用
* |( x3 y+ U5 M+ @ 鸡腿剁成块,入盘备用 ; S* U0 x+ s3 p4 w& y9 q7 p- W9 w
葱、姜、蒜准备好
# I+ w" T3 s, ^9 R/ h7 X9 y 锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜 a& A) V- ?0 b; u
爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜
9 A+ g6 n. o. L/ |1 P# v 稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽 G0 ?1 ~* f& i1 T4 y
盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了
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小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了;
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2、盐最好提前加,容易入味; * w* |7 a5 F; L8 M; g2 V7 E h
3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。
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