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家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
7 |: [& J- u& h, ` c$ w大鸡腿两只,洗净" R. I( I7 \% H( n% p
红萝卜洗净,去皮9 y: B6 J/ [1 \+ L- }
胡萝卜滚刀切成块入盘备用
+ B) z8 F2 }7 B0 h9 N# F" f 鸡腿剁成块,入盘备用
% f% T* H* R d8 u0 A0 u3 H# h葱、姜、蒜准备好% _' z, S1 C) R; P |# B3 g! \ I
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜$ [" F: A, {2 ]8 b
爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜
" c- m6 o6 ]+ P: T2 N/ f 稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽
3 _8 O" p; B- s( @" M7 @; f$ L 盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了
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小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了;
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2、盐最好提前加,容易入味; ! ?3 O; \, V; C7 U8 E. X/ p$ A
3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。 8 P, _4 }3 V' F* |
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