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家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功 a1 f1 E/ ^! C4 E
大鸡腿两只,洗净
/ _; {( _$ F. r 红萝卜洗净,去皮
9 _8 k# S# @! F2 U& X 胡萝卜滚刀切成块入盘备用9 s; v" Y( s7 H" J9 ~, g% f
鸡腿剁成块,入盘备用
0 w0 }0 a+ g2 v葱、姜、蒜准备好! X6 E$ m( C, _1 b
锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜
$ u3 E) z! \9 s, {" L5 n. _ 爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜% y- D2 F5 n2 ^+ ]( ~5 B9 F
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽6 }0 |4 ]" ^- b
盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了 * e/ C& w1 k/ w& L1 Y
小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了; + W. l3 f- o6 J& ]% y) n
2、盐最好提前加,容易入味; ' z; u" o+ B( Y4 _9 a
3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。 3 E, c& X7 q1 Y
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