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家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
* | ~- F! G& G大鸡腿两只,洗净
6 k, u6 k' @1 P' F) \! x9 l6 b" H& S 红萝卜洗净,去皮# D/ _% d4 u9 `6 X: u
胡萝卜滚刀切成块入盘备用' _7 {4 D5 a/ i6 \: ^) P; Q& T
鸡腿剁成块,入盘备用 7 f3 C8 g" U- e. O& P# l
葱、姜、蒜准备好
( i- B7 G& A* I8 U 锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜' w. v6 ^1 j* @% `
爆出香味了再把鸡腿倒进去 翻炒一会儿 加上红萝卜
+ t' f w* Y2 E6 m; s' b! F 稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜 等水烧开了往里加盐,加生抽
- G9 Q- N" d& j) S$ D( d 盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱 当当当,成品出炉了 * e) ^2 ]4 ~, [5 u1 t; ~
小贴士: 1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了; 4 t7 x2 m7 p# ^# i( {
2、盐最好提前加,容易入味;
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3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。
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