相思爬上蚂蚁

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8 `1 r) H' ^5 C( o" v  u好久没有发帖子了，
7 O6 T; \1 i" v) B" T3 R% g前一阵子忙着买卖房子，0 B& M! c8 `* B' {
再加上工作上的事情也很多，+ t7 f# z/ F$ v$ x/ E
搞得大姨妈想来就来，不想来就不来。& F, Z3 M( \+ }. x& W4 ?0 L4 L
眼看着29岁过半，到年底就突破30大关了，( G) j0 z- e2 }  K5 u
都说30岁的妹纸美如画，
5 m! ~3 r5 p4 c% F可看着镜子里黄中透黑的脸，2 \4 |9 Q. F4 |9 Z( M
我肿么觉得这话是特么骗人的涅。
8 E& a+ c* j2 f7 F) B' F好吧，这事谁都怪不了，你看人芙蓉用了那么几年都脱胎换骨变成励志姐了，+ ~. E  {9 P. C+ f
我想我也可以努力一下，从内到外，全身心的修炼试试。$ J6 D: ?# s: J& a" |- n9 Z4 O
so，制定计划如下，坚持更新，汇报战况：
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一、调整生活习惯, F4 p' {  h) q6 q
1、早饭前一杯温水，戒酒戒咖啡* s& }4 {, l$ r
（我特别爱喝两口小酒，羞羞呀~~）9 I' X+ z) O3 Y8 j1 g0 b
2、早晚餐必有水煮青菜一份
; t. C; u6 y' W（无肉不欢，不爱吃蔬菜，尤其是炒的蔬菜，一口吃不下，但是可以接受白煮的青菜蘸着麻酱吃）
5 m8 h$ L# s$ g3 z1 F, F. q3、每周运动不少于2小时2 @  g8 w" D8 c' g$ j% u
（小脑极度不发达，先生刚给我报了个羽毛球班，和三个小朋友一起学习，继续羞羞~）; q8 d. i$ }- S
4、每周按摩一次2 P  n( ^$ k6 ?- c1 F) @8 [
（肩颈和大小腿那那不舒服，和习惯还有运动量少有极大的关系，不过生活不能太苦逼，既然已经安排了2个小时的羽毛球，那也允许我安排2小时的按摩吧，(*^__^*) 嘻嘻……选择了张大夫的正脊和水云时光的腿部经络疏通，交叉进行吧，顺便还能瘦瘦腿，管理管理脂肪什么的）) X# Y) A* q4 q  q
5、继续台湾的医生姐姐，喝中药调理身体补肾补血补气，好好安抚大姨妈，争取每月报到一次，停留5天交流一下感情，保持长久的友好关系。+ u( @' h/ K6 y
6、和先生谈一下人生和理想，做好避孕工作，远离避孕药，意外怀孕。- n& h4 M' n7 b# o$ l  D& Q) [
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二、做好面子工程
$ e) [6 B! @1 o; y1、把家里一堆的护肤品重新分类，不适合的、将要过期的通通清理，以补水保湿抗衰老为主，防晒工作要做好。
* O1 i/ [. S9 a+ U( x) u（在这里唠叨一句，近期特别喜爱契尔氏，价格相对平价，补水保湿的效果很好，适合干皮。防晒的话我脸部用的是资生堂的那个小金瓶安耐晒，身体用的是水宝宝。最近特别长草日立的一个导出导入仪，有点小贵呀小贵呀小贵）
. _. v1 _% l# H" q. D2、一个月做面部护理3次: x% m  P/ u& P) I7 D7 u+ K+ q
（角质层比较薄，作脸不能太频繁，水云时光的太乙松筋还是比较适合我这种熟龄敏感肌）
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相思爬上蚂蚁

都木有人理我，挖个小坑乘坐电梯

我在路上走过来

看了。支持一下吧。

相思爬上蚂蚁

来看啦 我支持你

谢谢亲，(*^__^*) 嘻嘻……

相思爬上蚂蚁

看了。支持一下吧。

谢谢支持啦

兰珏

张大夫的正脊和台湾的医生姐姐是什么呀，亲

carrie0710

1 ?5 s, ^$ O+ q- s

! [: J7 t$ B" n: ~* U& P) |安排的太充实了，怕不好坚持吧？
8 k6 j5 P0 [8 u3 q尤其是改变饮食习惯，太难了- {1 [2 {- l5 ?. {

butterfly_hudie

支持

相思爬上蚂蚁

张大夫的正脊和台湾的医生姐姐是什么呀，亲

呵呵，是我看的一个台湾小诊所，治疗失眠和妇科非常有效。诊所里有个张大夫可以正骨，也可以塑性，很神奇，(*^__^*) 嘻嘻……