温莎姐姐

  P- j+ d" E6 e8 s3 o5 M, F 请每天吃一碗：效果惊讶+ w2 Z& q5 R1 S% L9 n9 T  ?9 X

( Z) ]) J: q' j  C$ @9 C% A: \* t% e　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。
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# i0 a( i- W2 c, V% ?6 \& E3 V% w 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） : ^' j. P# \+ J0 H

0 p* A. G' e, }  H/ _5 N- J( t! L 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）& N8 `  b* w3 }3 `- \

! c4 _# R+ G6 e0 {3 L# W( Z' a9 d 大米（2把） 红糖
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: C! Q: |5 [1 f) M6 H% W 另外核桃也可以换成花生米。 ; k* q" x) I9 Y( \* y4 s# X1 m
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以上是两个人的量。 9 G% J  L" I- V+ Z0 K5 n' O4 ~

' [4 \- U" `3 R4 x$ B        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ $ A. H: k7 j$ }6 L) Q
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　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
* O% t9 g$ ?4 P4 P& M5 K4 |        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
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韩情脉脉靓足店

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真是好人，收下啦

玄璿

记下来记下来

和谐同方刘大夫

回去试试去

我的三宝

收了，试试去2 Y) z) ~2 N" Z0 x1 V

icewfy

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请每天吃一碗：效果惊讶
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9 _! ?% j( x% U  Q　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

/ ?# L3 Y& [( {" ~! d黑豆熬10几分钟会烂吗？

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻