温莎姐姐

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请每天吃一碗：效果惊讶. h* j: `8 {$ {7 T: X% H

1 N8 e) R+ L" y  w6 q8 h7 x$ X　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。4 H( N2 X0 e7 @# B: |) Z! j

6 M7 |, p  @3 O7 D) K 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） , F% S) E7 p0 i! K6 Z/ c
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百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）0 H! _7 x; \  Q% J1 |

: E. b' E+ u0 `8 W4 { 大米（2把） 红糖
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另外核桃也可以换成花生米。
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4 @( ^2 n) Z# M 以上是两个人的量。 1 W8 q( X- F; j' g; D6 |
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        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！   |9 i- H4 ]$ ], @; ~0 r  O" y1 X

5 }" M; a* U; y, [ 　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。( l  D5 h) v  H" {3 f0 S4 Q
        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
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韩情脉脉靓足店

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9 s0 a. f9 E8 {& H真是好人，收下啦

玄璿

记下来记下来

和谐同方刘大夫

回去试试去

我的三宝

收了，试试去% T2 F6 e- x8 X& y$ d7 u, \

icewfy

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7 X+ h- y/ R( K( u 请每天吃一碗：效果惊讶3 D4 |) g" O# o2 z6 y3 F) T

% S4 X+ W; g, @) J8 q　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

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黑豆熬10几分钟会烂吗？

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻