温莎姐姐

+ V4 S8 ]+ R; J% ^ 请每天吃一碗：效果惊讶
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　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。2 M+ H- q7 A/ S- J8 f
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黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） # U% r, J& ~7 r& }, H
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百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）9 {* {# ~) J; _! m: R

% n9 ]0 C& X5 A1 C# B4 w8 N1 C 大米（2把） 红糖 " R+ ?  w  {/ O; r

8 f0 @; ]: C( _/ J* E 另外核桃也可以换成花生米。
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以上是两个人的量。
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3 ?, z% |7 y$ s0 L! d* m* n        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！   b  \0 U; h/ B. f5 C

+ l  \3 n" D7 I# f; D1 ]6 J 　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
" o/ l5 L. y/ ^5 g        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
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韩情脉脉靓足店

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真是好人，收下啦

玄璿

记下来记下来

和谐同方刘大夫

回去试试去

我的三宝

收了，试试去% P4 s) I( t  L& c# j' k

icewfy

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* ^) V- }4 ^& k0 f* p% ]/ p 请每天吃一碗：效果惊讶2 @: S" u6 s/ l

7 T6 ~, R0 u8 S4 ^; R) q$ t　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

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黑豆熬10几分钟会烂吗？

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻