- 妈豆
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" t5 \; X1 w/ O2 D
请每天吃一碗:效果惊讶/ ^- ? J# d q( H0 S$ @& a
* H- \6 ^" \( z& s* O$ G3 }0 A
每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅白头发不见了,而且皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!好东西要大家分享,其实熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心。; q! a! ]8 R0 v8 X7 n1 v
$ C' Z8 i0 r- w) H 黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把)
1 A! J4 n c! P. b. l$ q0 M% d& i
百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个)$ {/ V2 k! [) e2 L) E
1 I' F% \8 h& q" O/ Q
大米(2把) 红糖
8 m, n4 W+ }0 }
8 o' a3 h2 U' X8 n/ d& ^ 另外核桃也可以换成花生米。 + V4 s: H' @3 }, b3 f$ }
* T# x5 n* q7 d; Z4 F 以上是两个人的量。 6 K9 z' o- P3 h# @. L& N6 G
, E" m3 A9 T' J% R9 v
每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! / _ B( h& ~( m8 s+ i
* X% e# j/ _0 l% _ 喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。+ d/ p' `# V" t0 c w$ E/ U: r
自己好好收藏吧 以后留着用,脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。
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