温莎姐姐

: y! v: S  e  g: L) @  B 请每天吃一碗：效果惊讶
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. A& q& b, Z, a　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。) C" m, a* Z2 f

& n2 Z" L6 K6 ]' _& H$ V  e4 d8 D4 n 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） + V, @3 _: l$ l) f& N% g* |1 M& O
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百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）
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大米（2把） 红糖
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7 C# G! e- @: n7 @0 B- B- l 另外核桃也可以换成花生米。 % t0 D7 l6 H8 m+ f3 J
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以上是两个人的量。 1 w  G! ]: q% K( B4 i
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        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
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& Y  T$ v, {% O) q  R$ I/ g6 m 　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。$ V6 S9 J3 h* h$ C8 m% J* d' h
        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
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韩情脉脉靓足店

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真是好人，收下啦

玄璿

记下来记下来

和谐同方刘大夫

回去试试去

我的三宝

收了，试试去7 m$ C/ p& ], d7 `- b5 }

icewfy

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. X5 D2 c( L& z 请每天吃一碗：效果惊讶
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　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

6 a) l4 u1 n+ v黑豆熬10几分钟会烂吗？

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻