温莎姐姐

; j; y) Y2 b+ T) L 请每天吃一碗：效果惊讶
& k6 q% r) I+ ~4 w! _1 T! j- ]; p6 \( p* ^
　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。. p3 P9 I* F5 `- z' A* j) B

! c5 W1 s1 W; ~- }) d0 S 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） ! R( q) a7 u# _& r$ V2 y$ ^, K
$ `, k. N/ h" Y8 `) k
百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）7 C2 S! j# _7 e3 }+ R
! C# y! ^. \, ~+ h) [( i! W1 K
大米（2把） 红糖 ( v- R: G% F7 c+ Q
" @# B& M! i5 Y: ]) }
另外核桃也可以换成花生米。
/ R9 ~/ a, U  r; K) A
# ]( j5 ^' q4 b# Z* k/ W 以上是两个人的量。
3 @' c; Y5 E+ D8 z) ?% W# l$ x/ u/ a9 G- Y; U+ v
        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
+ Z1 ~7 [8 Q& [7 J# K* d1 d! o' J0 _" n4 t7 [) _* O4 m1 U0 z& d2 k& _
　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。% ?2 C" W0 u/ V" z0 t/ @
        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
' v+ o6 q! `; z! m' T

韩情脉脉靓足店

回复 温莎姐姐 的帖子
+ K& u9 e8 k. y8 L8 K2 N* ^# A" g
: [, H; U6 \' i7 Z3 n真是好人，收下啦

玄璿

记下来记下来

和谐同方刘大夫

回去试试去

我的三宝

收了，试试去
! y7 u* e  s( J; E, d6 @9 h% T9 y

icewfy

回复 温莎姐姐 的帖子9 O7 ?" I. a, o  Y3 N6 O, Q
- n9 b7 ]- Y6 E  ]- x0 ^
请每天吃一碗：效果惊讶
; R; U- B* n# n5 l6 F
; ?% \$ {$ I, G1 C- n, k  Q9 B: Q# ~　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

1 W: J1 w' K' @3 h' i) g# U黑豆熬10几分钟会烂吗？

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻