温莎姐姐

5 y' {  O. k" p+ M, f( o 请每天吃一碗：效果惊讶
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　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。
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( C# \/ i) k  _" g7 o2 T8 v/ d, L 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） & Z4 `" E% g) x- y" e' [  |

9 ]" G( \& u7 e  W 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）
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大米（2把） 红糖 ) y6 w) L& [4 k. v* K% |. c( o+ }8 A" w4 x
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另外核桃也可以换成花生米。 ; e1 e0 Z& ?6 y0 k/ q6 W2 P
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以上是两个人的量。 * D  F$ Z8 U4 f7 A

: v+ m/ k9 d9 J$ Q5 c        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
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　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。+ }7 U) }7 O/ }% l! _9 j" y, \0 d" u
        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。+ U3 [' T( w- [6 P/ a

韩情脉脉靓足店

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真是好人，收下啦

玄璿

记下来记下来

和谐同方刘大夫

回去试试去

我的三宝

收了，试试去7 H6 g! e1 N3 Q

icewfy

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请每天吃一碗：效果惊讶
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　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

4 a" K6 b, V# j黑豆熬10几分钟会烂吗？

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻