- 妈豆
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请每天吃一碗:效果惊讶2 S% U9 |0 i% b s C: P. M
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每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅白头发不见了,而且皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!好东西要大家分享,其实熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心。8 F8 E5 o6 X+ P7 E9 R
$ H0 C- p- \' q8 e9 V# ~ 黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 4 |/ w7 _: k) o9 n8 S; f
! r( s. d f! E [+ C$ j- j: H7 b% z
百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个)
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1 q' i" a1 k- I$ s0 m9 b 大米(2把) 红糖 4 g# C1 V- K% r* m) E1 |* y! A- y
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另外核桃也可以换成花生米。
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以上是两个人的量。
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每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
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0 o# r+ `9 Z' p 喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。% X0 t. @# y& Q; S- k4 k% q
自己好好收藏吧 以后留着用,脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。
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