温莎姐姐

6 }) r7 H7 [$ s/ b3 }+ G 请每天吃一碗：效果惊讶" y0 b" T* f0 V: T$ i0 O' [, U

4 N3 f! i6 ^. J) R　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。( ^1 D8 _+ U& h

9 f- j8 {4 U# ?5 Q 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把）
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# V* G3 J" b. G- R3 P 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）7 z" u" i, O3 o% M& y2 K4 H

! L+ l% i) B0 X 大米（2把） 红糖 ' O- `6 `" N- ?

4 x& t: Z4 @% Q( [2 F 另外核桃也可以换成花生米。
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以上是两个人的量。
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9 n5 U- [) |& e' ]5 L& @5 J        每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 7 {/ M+ `% b, F0 r1 Q# x

8 f" l2 }# b, [/ @& j- a 　   喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
+ T8 j3 @. D4 u0 V( s4 Y' u  B        自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。
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韩情脉脉靓足店

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真是好人，收下啦

玄璿

记下来记下来

和谐同方刘大夫

回去试试去

我的三宝

收了，试试去
" J* Y" _) ]( A4 G" o

icewfy

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' w+ s4 q3 J% ]% ] 请每天吃一碗：效果惊讶
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+ ?% l3 B* v7 `+ W　    每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且 ...

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黑豆熬10几分钟会烂吗？

温莎姐姐

黑豆熬10几分钟会烂吗？

不知道，转的，我得试试才知道

羽菲宝宝

这个方法我喝过，一个月，天天喝二碗，但是冒失我的皮肤还是老样子。。。肾有没有好些不晓得，嘻