快乐小主妇

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这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了5 D1 u' @* ^, c! n) x# [

8 {6 T% ^0 g% b$ L! ~6 y不废话了，上图啦····0 k  C  @) \7 ^: R0 J& b
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）
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1.把银耳用冷水泡发8 R, D$ ?: s* c
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用
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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟
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; c# U; ?4 H0 n# @2 \) K& V准备枸杞少许，洗净. ^( A3 s. g! Y8 T, A. ?

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟: @0 Z9 |) P1 Y! W6 p
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再放入枸杞煮3分钟·····( b3 U" K# f* F1 U8 d% e
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# M$ f5 ?8 ~( _1 b' e- X, b关火之前加入少量柚子茶
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润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····8 x$ Z; A, w' [( i
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽
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