快乐小主妇

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这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了
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不废话了，上图啦····& R& d$ H" R8 r( |

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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）
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1.把银耳用冷水泡发9 ]$ u: t. @. h$ [2 g

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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。  A, [' \9 Y' b/ `
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用
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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟
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+ a" b% k# j1 y准备枸杞少许，洗净/ m% W! O# T1 \  ?: ^( O, u

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟/ T, X( y5 `" G7 n6 t
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再放入枸杞煮3分钟·····& Q5 w- O; `- j( i- R7 s
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关火之前加入少量柚子茶' m+ |1 s& ^0 }1 m' p1 V" a
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润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽) t& A  ?2 v# y* i# i