快乐小主妇

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0 a" D! ~" w$ O这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了. N. m$ V4 D! ^8 O% A( S# S4 t
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不废话了，上图啦····
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）# Q6 O$ z* w  L
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1.把银耳用冷水泡发/ f/ N# T5 z$ t' L
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用
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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟
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准备枸杞少许，洗净( S0 u" N1 W1 Y, Y

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟6 K2 W& F( m- t& r3 h6 y% L+ c

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再放入枸杞煮3分钟·····2 K  ?1 D5 I; x4 ~( C2 a. c1 K* q. q$ V8 L( ~
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关火之前加入少量柚子茶- y' v+ }' S" W: q7 R, q* Q% r8 o) {

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润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····3 z8 x( E* f4 s! ?& h1 M1 w! E1 H
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽6 I9 p* X! K$ R) b