快乐小主妇

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& y6 U9 i' f; C2 _这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了
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不废话了，上图啦····9 F' ^8 v* T+ Q
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）
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* W* d( `' U" c$ c9 K1.把银耳用冷水泡发, k' N$ F  V5 D# k
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。3 x# y# e  Y- C  `9 q" B* D3 e
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用0 z: _% H) U8 y+ y) c) P! M

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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟0 C. |( A! H( o3 O: ]- @
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7 F- B1 f: j5 _1 W- U: a6 U8 r2 x- l准备枸杞少许，洗净: j# Z9 C8 B1 N: p' T9 f

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟; a# E( F& H: ]& U  l

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" `9 x( ?5 T9 H* x再放入枸杞煮3分钟·····. \& l5 ~, l+ W& A! V
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关火之前加入少量柚子茶7 H$ f8 G( w, O9 B7 \6 t" E( n

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' @0 e6 q8 y7 T润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····/ [5 y2 K2 E6 n+ k$ h" K8 c* o! F! Q
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽
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