快乐小主妇

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7 d" g6 D; a" u3 u  G; R; f这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了, ~: I8 c% m& c; \( B' l
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不废话了，上图啦····
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）1 k9 l$ K8 k, X* a& I' B- K0 u

" g) \) @/ M# B7 E1.把银耳用冷水泡发5 Q; m5 G; q) K0 \

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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。" w; E. P6 C" `) d  G- _

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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用6 s& V7 ?+ h! r: e. R
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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟/ b7 A" K+ ]/ \2 p* }) j5 K, F
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准备枸杞少许，洗净0 m7 k% ]* O- E' s( _

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟
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: _4 A( v: H% |# |9 y) p再放入枸杞煮3分钟·····, j% [; x: N6 z1 p+ y
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关火之前加入少量柚子茶: n& h4 p$ k) m! m9 h  C1 X
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润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽
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