快乐小主妇

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这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了0 F9 m3 Y9 }8 K7 f# t% ]6 E
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不废话了，上图啦····
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）
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1.把银耳用冷水泡发
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用# B6 U# v- K& B5 ~
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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟2 R4 m) \3 \' x2 `( h' w4 p
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8 F  G# Y% T8 S1 H; I( a$ p准备枸杞少许，洗净
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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟
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再放入枸杞煮3分钟·····1 I+ e( S" J% m) j5 P7 v. p# i% ?
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关火之前加入少量柚子茶
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润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽
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