快乐小主妇

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# q+ E, W5 J  ?. L6 k这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了
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不废话了，上图啦····
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）* G5 S2 F) Q( g, w

6 S% C" r% ^2 @4 Z: X3 W1.把银耳用冷水泡发
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。- u+ h$ m- b/ K3 F' j' N6 q, g
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用7 C- V7 G/ }- `) v; B0 f9 @7 T! z

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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟) ]. \( O3 Y" E6 S, d7 w
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4 Y! {3 u4 C& n4 I, ]/ N2 f  C准备枸杞少许，洗净5 O5 V5 ?) s8 \2 I# @% G

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟4 C6 r7 z4 H) [* k& @
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* W7 f, o& R  h+ H. J" J6 S再放入枸杞煮3分钟·····
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# p3 K0 E5 i5 @- F+ `$ I6 |1 I$ P$ L! B关火之前加入少量柚子茶% _1 Q/ q( f; U( C% ?7 g! a$ Z
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润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽% R& [( e9 |5 U$ P2 Q5 m