georgema

6 v. n' l! Y: k3 y

6 r3 n/ Z5 C4 R+ T4 O" Z2 U: L# J上学的时候很能吃，大家都知道我能吃。吃也不涨肉，人送外号牙签。, ?; ^! r# n7 _
现在年级纪大了，新陈代谢慢，也要适当的控制饭量了。

dandan8875

回复 georgema 的帖子$ C1 {+ c1 t5 B1 ?1 O
- `: m. v; W  @* S. G# b( F
光吃不长肉的类型最让人羡慕啦

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 11:42 - x! \5 |9 h; J# C+ a! ?4 [
回复 fairygood 的帖子% j* I/ z. N# s- W& ~
) Y( }2 [" K& [  Q
美妈立个目标，90有点太偏瘦了，本人个矮，

/ Z3 X  B$ C  X! F3 L( H) @
肉肉也太多了点啊，怀孕前的裤子都穿不了！看着就愁啊！

dandan8875

回复 fairygood 的帖子2 G$ |4 N0 m4 Q
- H. u( d0 ~6 k$ L. P
生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，
6 I- L/ r) f( W但是这个耐心和毅力很重要哇4 _8 ?  @/ O4 {7 j5 j
得努力让自己回复青春
4 Y$ K' ~5 A4 `

快乐小主妇

我先来说吧，6 Y9 ?1 x+ x/ O. V' \' \7 e) O
本人饭量不多，但是啥都吃不挑食，吃饭快，不到三五分钟就搞定了，呃，辣妈们自行想象下，狼 ...

这么瘦了！！

快乐小主妇

120斤的我默默走过、、、

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 15:48 # U4 L4 P* T8 t8 u, o$ |: j
回复 fairygood 的帖子# i# x: l$ `# n" h# W
$ V; I! u1 r, Q
生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，

% G2 y5 ^  R# F+ z; U# R- `肚子上的肉肉怎么让他变紧实啊！亲 有没有什么好的方法分享一下啊！

dandan8875

回复 fairygood 的帖子/ r7 k, w) y0 v! R

; F6 R1 l1 w# d* U: z+ H7 Z! M做仰卧起坐呀，还有练练简单的瑜伽啊，但是这个东西贵在坚持哦，为了美，坚持！！

dandan8875

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1 G: a; L' s* l/ H! t
5 E. ]( K( Q  i/ S& f" E5 J; e嗯嗯，美妈，我最胖的时候是发育期95斤
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