georgema

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& [8 C. u: S; M* U# ^上学的时候很能吃，大家都知道我能吃。吃也不涨肉，人送外号牙签。
+ t; k: p& f6 Q' t7 c- `& P现在年级纪大了，新陈代谢慢，也要适当的控制饭量了。

dandan8875

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- p; v3 V$ Y- L6 b6 k
* @( |1 [6 `1 X3 C光吃不长肉的类型最让人羡慕啦

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 11:42
8 l& t. u7 v! ~$ G% R  J) ]8 w5 X  b回复 fairygood 的帖子
9 Y5 Y. @1 j; l; r, G. }( ~1 q
" _  ^1 {5 K5 k2 s2 M) ?, o! O美妈立个目标，90有点太偏瘦了，本人个矮，

& ^+ q7 Y. T0 d" q% w肉肉也太多了点啊，怀孕前的裤子都穿不了！看着就愁啊！

dandan8875

回复 fairygood 的帖子2 D0 L# _2 m) B* s1 C  K, D1 P

$ L  v( F  P  ?* q' [% b生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，8 }* G) r' }0 v, H: k; ?
但是这个耐心和毅力很重要哇
- J) u- y3 @1 e8 z' v- c+ ?得努力让自己回复青春
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快乐小主妇

我先来说吧，$ l6 p0 k% _+ j
本人饭量不多，但是啥都吃不挑食，吃饭快，不到三五分钟就搞定了，呃，辣妈们自行想象下，狼 ...

这么瘦了！！

快乐小主妇

120斤的我默默走过、、、

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 15:48
! V; R/ J; d! S8 `+ ~回复 fairygood 的帖子1 R- P2 g; d/ U! o4 o
$ k% x8 R0 X; ^2 V; v
生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，

  u* d) P% x5 h* t& T肚子上的肉肉怎么让他变紧实啊！亲 有没有什么好的方法分享一下啊！

dandan8875

回复 fairygood 的帖子/ ]1 ^6 P$ j( w) J  A

) \1 ]  H: e0 B8 G- s: P4 T做仰卧起坐呀，还有练练简单的瑜伽啊，但是这个东西贵在坚持哦，为了美，坚持！！

dandan8875

回复 时尚贝贝 的帖子8 w, d* `' w* N
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嗯嗯，美妈，我最胖的时候是发育期95斤
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