- 妈豆
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本帖最后由 我家有宝了 于 2013-6-28 15:43 编辑 - y* [ J6 n8 A6 d& m1 f
/ |: L( Z% w1 c) P2 ]' h我正在参加【营养美食我做主】的活动
# E+ T1 ^2 Q2 U: y8 i1 y @3 R' M" Y$ A9 r
刚发现上首页了,没想到,呵呵!
3 r. a' R" Q1 c% c* t2 X5 Q. X4 i8 G# R+ u& c$ P
5 W k# a* ~+ E5 \* K6 r. R
$ z% c2 [2 Y( _+ U
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一周有这么一两天和老公回自己家单独吃饭,孩子放姥姥家。
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2 z0 i0 p: ]) V! y- h以前我俩一回家,不是炖肉土豆烩菜,就是豆角烩菜。最多拌个黄瓜。今天我改了,少肉多菜了。2 b ^0 A- s0 G
, p6 A$ ~, Y6 f; T
6 ~+ k; U" j0 X! l0 h
前天买了20元3斤的塔马鱼 我妈做了10条,我拿了5条回家。4 }2 b# X( ]7 n: c( p# I0 F( E4 x. S
2 [( {( B0 k( B% y C% J
0 d# {6 l- L4 |9 [) a9 D& a然后又买了一斤豆角做(蚝油油焖豆角)
% q* d5 E) i \& f/ B- N. t9 Q; G4 J) P+ ]
3 [1 q" l- P2 h7 Z. G" ?买了一袋蟹味蘑菇和鸡蛋黄瓜片炒- n6 K. ?+ E$ y! l0 J2 M1 K1 g/ Q: j
0 z. s0 l: F. c+ I
" A6 Y1 `! F9 O- f8 v自己蒸的米饭
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! O7 u) a& p" ~1 |, S% N8 X$ j7 c9 p$ [, c! Q0 s" Z& E
6点买菜,进门6点15分 先蒸米饭,两人一人炒一个菜。然后6点45分吃上的。1 @, `+ _7 @$ F8 ]# O
5 y' N6 b& s4 g
- e3 }2 A6 w; d+ g. U2 m+ _速度还是有的,味道也不错。
5 D1 M) N6 p/ u6 y* d/ d: i3 g' D \; e6 s- D5 p2 B" H, U
8 c: Q+ x4 I5 ?4 W+ |/ Z! v0 I( u下面上图
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' S( S$ R$ E( d, z) X$ Z, X9 ]) o8 q4 o& Q% [8 _0 d9 W( q5 _6 p
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