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本帖最后由 我家有宝了 于 2013-6-28 15:43 编辑
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, s0 h" G$ C5 ?' a6 i3 [& q我正在参加【营养美食我做主】的活动
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刚发现上首页了,没想到,呵呵!7 l6 [/ {& b) p9 m; ?
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4 M3 p' T1 z% H5 q. ]; V- F( c$ g4 R* y1 F N9 \9 T( V+ {
一周有这么一两天和老公回自己家单独吃饭,孩子放姥姥家。$ Y& L& z. c# a i) ?/ A
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以前我俩一回家,不是炖肉土豆烩菜,就是豆角烩菜。最多拌个黄瓜。今天我改了,少肉多菜了。
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8 A" V+ ^) J5 q' q6 \& ]1 q2 v前天买了20元3斤的塔马鱼 我妈做了10条,我拿了5条回家。4 J; I Y. @1 y4 W
0 P' k( l5 w) P* H8 t' x, d
% X; k' |& N | `( ?3 ?然后又买了一斤豆角做(蚝油油焖豆角)9 s0 K& X+ @) h3 ?3 f# i$ r
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买了一袋蟹味蘑菇和鸡蛋黄瓜片炒
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4 b. F* R2 B* l/ t: j* N, V' s) i( b9 ^ n% c) E) q
自己蒸的米饭
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6点买菜,进门6点15分 先蒸米饭,两人一人炒一个菜。然后6点45分吃上的。* q4 A) a* a0 L& l2 P
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( [: S# F3 S6 i1 y' T" n3 b9 a速度还是有的,味道也不错。* f' a0 E9 A; {0 {* L, [/ I
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下面上图
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