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本帖最后由 我家有宝了 于 2013-6-28 15:43 编辑
* ~# K! Q8 @& o$ \$ c0 w( O& p0 `
$ r2 m( e& D1 L l我正在参加【营养美食我做主】的活动
+ F7 I$ ^8 I4 w: K& V& x' ?: p! N" D, Z( A
刚发现上首页了,没想到,呵呵!
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) {! w: J1 v8 m# ~1 t. P9 T* M" e
8 b7 \+ Q2 y) _( P0 `' E4 |3 ?8 s
一周有这么一两天和老公回自己家单独吃饭,孩子放姥姥家。2 Y7 F* q7 f+ R$ d3 _( _
5 d" [% ~" Y! o以前我俩一回家,不是炖肉土豆烩菜,就是豆角烩菜。最多拌个黄瓜。今天我改了,少肉多菜了。
, s" N+ k' X) J8 Y% m: A+ l e! r5 f; D2 }9 R& Q
" q# \' o: ]5 `- B前天买了20元3斤的塔马鱼 我妈做了10条,我拿了5条回家。( X C1 T/ l6 V5 ~( M6 p
! c$ K! F# j1 Z) M
) L8 t3 z& I5 ~" A" u% v然后又买了一斤豆角做(蚝油油焖豆角)/ ^. l9 ?$ a0 H8 u8 Q* l" ^
2 Q) |1 I6 R) G0 ?8 Q- A4 A* a# X' R& Q2 F2 P x# y
买了一袋蟹味蘑菇和鸡蛋黄瓜片炒
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& ? `% G9 D0 F3 a ~% v( X! F/ K3 B6 I ^7 K1 x4 h
自己蒸的米饭( | g' V" l f: d
1 X. g- u, F4 l& F% S) L: [5 |5 c G+ J+ W1 L7 m, m
6点买菜,进门6点15分 先蒸米饭,两人一人炒一个菜。然后6点45分吃上的。
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' Y% `3 C, K+ Q; H( c2 ~- M# @
! V: ~1 t, E) z2 J6 G$ x; X! o速度还是有的,味道也不错。
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: W$ x. o$ B7 ^* g: i下面上图2 M% ^# v. H1 G5 a+ S: X
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