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本帖最后由 我家有宝了 于 2013-6-28 15:43 编辑
" \ p5 K4 M# K3 {; Z. X: v! ?/ b
2 \1 W$ F* l- _7 ~0 F+ r+ _1 |我正在参加【营养美食我做主】的活动
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刚发现上首页了,没想到,呵呵!0 @6 p" g" \1 i
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一周有这么一两天和老公回自己家单独吃饭,孩子放姥姥家。4 s9 ?: i( a+ t
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以前我俩一回家,不是炖肉土豆烩菜,就是豆角烩菜。最多拌个黄瓜。今天我改了,少肉多菜了。
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" U% u8 }2 i5 A0 {4 O# g7 M前天买了20元3斤的塔马鱼 我妈做了10条,我拿了5条回家。* O3 H _+ \& ~
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. P# h) o% R( W# A然后又买了一斤豆角做(蚝油油焖豆角)8 A( o0 P% N8 [3 O
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7 E' R# e+ a6 z买了一袋蟹味蘑菇和鸡蛋黄瓜片炒, B; T& {# a0 q! w5 s
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自己蒸的米饭5 [" V# h! y+ S. z C& Y
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: z" k8 g# g2 E7 l7 _& l( h7 j6点买菜,进门6点15分 先蒸米饭,两人一人炒一个菜。然后6点45分吃上的。8 a9 d' K0 [0 L( K$ n3 D1 k4 z
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速度还是有的,味道也不错。
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3 A* k' s# l- M/ v* S7 `+ k下面上图
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