硬汉奶爸

保证是从未下过厨的亲们都能做得很好吃的哦！因为我也是个厨盲，但今天尝试了一次，效果还不错哟。 ! ~! K* y9 [) w9 o5 R& c " W+ R* K$ N% L做法： # }& F/ G4 ?+ K! Y- s- o1、将红豆与白米分别洗净，待用；（红豆与白米的比例根据自己的需要，我是按1：1做的） 7 N* ]5 I' E3 w7 |" x' V- H. S8 ]) F2、将红豆放入水中，大火煮开后，将水倒出，放入冷水再小火煮15分钟，至红豆8分熟； " k$ [/ e9 u' z' `- T% _5 U3、这次的水不要倒掉，与红豆一起晾凉，倒入白米，搅拌均匀； 7 D8 c# f- F' C2 m4、注意掌握好水与红豆和米的比例，一般水位高出红豆与米的50%；（因为之前的步骤红豆已经吸收了许多水分，这次不需要像平时蒸米饭时那样放入许多水，我这次就是蒸软了，这是本次尝试唯一的遗憾哈） / [; ~# C6 d. @( C! G8 U5、在电饭煲中蒸熟后，不要打开盖子，闷10分钟，效果会更好。% E8 M9 x4 y! v* ` , M7 C6 ^6 m i" [6 r* T6 i1 g+ F 功效：尤其适用于生理期，补血

whyzhli

哦。听说红豆还可以缓解孕期的水肿你。回头让lg试试这个做法

小小恬07

对，红小豆是利尿的，怀孕后期应该多吃点

胖胖丫丫

紅豆是好東西，怎麼弄都好

奕奕妈12341

红豆好像很不好熟呢，我上次弄，红豆就是不熟，烦死了